近年来，越来越多的脑梗塞患者，不分男女老幼。为了减少脑梗的发生，总结了以下五个原因供大家参考。
1、高血压
长期不控制高血压，不关心血压的高低，或者知道自己血压高，却不规律服用降压药。吃药也是三天打鱼两天晒网，导致高血压长期控制不好，反反复复。高血压只是脑梗的高危因素，所以希望你能密切监测血压，尽力控制达标。
2、颈动脉斑块形成
很多老年人在颈部不舒服时会进行颈部相关检查，经常反映有颈动脉斑块形成；有的人在体检的时候可能会发现，但是往往不重视。如果不及时治疗，会慢慢导致血管狭窄或堵塞，引发脑梗塞。所以老年人一定要有每年定期体检的习惯，尤其是颈椎不好的人。尽量做个宫颈超声，不要等斑块形成。脑梗之后，后悔都来不及了！
3、不良生活习惯
随着生活水平的提高和交通的发展，越来越多的所谓的懒人，尤其是那些暴饮暴食，总喜欢躺着，活动量基本减少，导致很多人肥胖。现在，许多人都有吸烟的习惯，相信大家都很熟悉吸烟有害健康这句话！如果你长期吸烟，它会损害你的心血管功能，就像癌症一样。从以上不良生活习惯来看，都是导致血压、血糖、血脂升高的因素，最终是无法预防心脑血管疾病的。所以，请改变自己的不良习惯，避免暴饮暴食，戒烟戒酒，多运动。
4、长时间熬夜
现在很多年轻人还是有熬夜的习惯，他们常常夜深人静不休息，严重影响大脑休息，导致脑梗或因大脑缺氧而猝死。
二、脑梗怎么处理？
对于脑梗的问题，如果真的发生了，不要担心，更不要放弃，因为大部分人只要抢救及时，后期都可以很好的恢复肢体的功能。所以你需要知道，当出现以下症状时，很可能是发生了脑梗塞，需要立即就医。
1、突然口齿不清，说话困难，走路时突然平衡感差或头晕；突然一只手或一条腿麻木无力；突然面部歪斜、麻木、刺痛等，最好立即拨打120急救电话。
2、从脑梗塞发病和出现症状到开始治疗的时间段很关键，与你后期的恢复密切相关。
