大家好，我是崔医生。你是不是总感觉自己嗓子里有痰，怎么也吐不完，总觉得身上很沉，大便也总是很粘腻，粘马桶。吃点药吧，感觉效果也不大，今天啊，崔医生就教你一招，帮你铲除体内的陈年老痰。
很多人在化痰的时候，一般都喜欢用清热化痰的药，却忽略了痰化不完，是体内有寒的原因。这个寒是怎么来的呢？一种呢，是感受外界的寒邪，也就是外寒；另一种呢，则是因为我们体内的阳气不足，阳虚则寒，也就是内寒。
首先我们来看外寒是如何导致痰湿的，肺脏通过呼吸道与外界相连，所以自然界的寒邪最多的时候是侵袭我们的肺脏，那肺呢，是水之上源，主要功能是宣发肃降，寒邪侵袭肺脏以后，肺的宣发肃降功能失常，影响了水液的正常代谢，就会导致痰湿，那这种人呢，痰一般是颜色是透明的，质地比较稀，可能会伴有咳嗽，看看舌头，颜色是淡红的，舌苔是薄白的，这时候呢，就可以参考一个三坳片。
那阳虚产生内寒的原因呢，第一个就是脾阳虚，现在很多人啊，饮食不注意，爱吃生冷的食物，时间一长就会损伤脾阳，脾的主要功能之一就是运化水液，脾阳不足以后无力运化水液，时间一久，聚湿成痰。这时候呢，你就会感觉自己痰很多，一般是白色的，很容易吐出来，食欲差，总是觉得四肢很沉重，冬天手脚冰凉，大便也爱粘马桶，总是冲不干净，这种人就可以参考附子理中丸温补脾阳，健脾化痰。
那内寒产生的另外一个重要原因，就是肾阳不足，肾主一身之阳，有蒸腾气化功能，肾阳就像是一团火，把我们人体的水液加热成水蒸气，肾阳亏虚的时候肾的气化功能失常，就会形成水湿，时间一长，酿湿成痰。这种人呢，一般是有痰，白色为主，但是咳嗽总是没力气，不能把痰咳出来。平时总是怕冷，特别是腰腿这一块，又冷又疼，晚上总是一趟一趟的上厕所，有的人甚至是欲望减退，功能低下。这种情况啊，可以参考一个金匮肾气丸温阳利水。
