在生活中部分孩子的意志力比较低，有很大一部分原因在于父母的教育方式不对，尤其是不少年轻家长总是认为孩子的年龄小，没有必要对他们太过于苛刻，即使选择放弃也不会存在太大的问题，然而等到孩子进入青春期以后却发现他们有时候做选择会犹豫不决，在遭遇困难的情况下往往容易选择退缩，此时家长才开始发现原来的教育方式存在问题，培养孩子的坚韧意志需要从小开始抓起，这三种方法非常重要。
作为父母要知道，不能够任何事情都帮助孩子做主，在平时的家庭生活中，有不少家长总是习惯于帮助孩子做决定，在语言方面基本上都是采用命令式，这就让很多小朋友感受到极其不舒服。
可是作为父母，往往会因为自己的这种做法而洋洋得意，甚至还认为这才是作为家长该做的事情，这样才会尽可能的让孩子的注意力和精力全部都用于学习，可是此时的小孩却缺乏单独处理问题的经验。
尤其是独立思考能力相对欠缺，在需要自己拿主意的时候，却出现了无从下手的尴尬局面，其实在平时作为家长也可以换一种表达方式，将命令直接改为沟通，这样不仅能够充分尊重孩子的意见，还能够激发其独立思考的能力。
从孩子的兴趣点着手，提高自我控制能力，当一个人对某种东西或事物产生浓厚兴趣时，那么他们关注的时间必然会更加长久，因此作为家长也可以从孩子的兴趣点着手，从而提高其意志力，比如平时所喜欢的玩具以及绘本，就要让孩子坚持玩，而不是玩了一会儿就将其扔在一边。
此外人的意志力和自我控制能力也是息息相关，只有具备了这些能力才能够抵挡住生活中的各种诱惑，在平时作为家长可以为孩子制定出一些小规则，既要让孩子养成良好的生活习惯，又不能够触碰底线，久而久之孩子的自控能力也能得到很大提升。
但需要注意的是，一开始还是不能操之过急，否则孩子也难以适应，通过循序渐进的方式能够更好地磨炼孩子的意志力。
不要让孩子认为想得到的东西就能够轻易获得，在平时很多家长都会发现，小朋友在逛商场时看到喜欢的玩具总是想要买回家，由于价格比较便宜，很多家长认为这样做也无关紧要，只要孩子高兴就可以。
然而如何答应孩子才是最重要的事情，只有让他们通过自己的努力，比如完成某件事或者考试达到了理想分数以及回到家里能够帮助妈妈做一些简单的家务事，在经过自己努力以后才能换取想要得到的东西。
这样不仅能够让孩子明事理，又能够懂得劳动的价值，此外父母也可以通过改变外部环境特征从而影响孩子的具体行为，在此过程中作为家长要不断改变孩子的想法，比如在开展活动时要给孩子一些鼓励树立自信心，让他们相信自己可以做到。
