什么是“嫉妒”？
从心理学的角度分析，嫉妒就是人类的一种“社会比较”行为。
有人的地方，就存在比较；
一旦产生了比较，就会让人无法克制地产生嫉妒心理。
每个人都有嫉妒心存在，这是人的本性，是会随着人类的成长，进化而不断延续的心理。
比如：
跟你一起入职的同事，一路升职加薪，水涨船高，成了你的顶头上司；
这时，你心中就感到沮丧，无法克制自己的嫉妒心。
“为什么不是我呢？”
在社交中：
当你的朋友更受欢迎，能力更强，也会引起你的嫉妒。
在感情里：
我们同样会嫉妒伴侣的优秀，嫉妒伴侣所拥有的一切。
嫉妒，就像一颗种子，扎根在人的内心深处。
只需要某个契机，嫉妒就会被点燃起来。
与人相处时，当对方“嫉妒你”，会有哪些表现？
-01
过度关注你的生活，习惯跟你比较
一般来说，这种相处模式更多出现在亲戚、朋友相处。
你身边有没有“喜欢打听”的亲戚朋友？
打听你的工作和收入；
得知你的工作比他好，收入比他高，他的热络就瞬间变得冷淡。
打听你的感情和婚姻；
如果你的感情不幸福，亲密关系不和睦，他就有一种“松了口气”的轻松。
你能够明显察觉到他们对你生活的“关注”；
与关心不同，他们对你的关注，更多是打听，然后跟你做一番比较。
“朋友过得不好，会为朋友沮丧；朋友过得很好，又会忍不住难过、失落和嫉妒”。
这就是人与人之间关系，最真实的写照。
-02
对你的嫉妒，会激发他们对你的“掌控欲”
就像影视剧中的一些桥段。
大房的地位受到偏房的威胁，察觉到男人对她的态度越来越冷漠，而是跟偏房走得更近。
这时，大房为了“捍卫”自己的地位，就会表现出强烈的掌控欲；
她所有的嫉妒，都变成了仇恨，敌视，然后做出一些过激的行为。
嫉妒的本质是什么？
是不合理的比较，是自己的野心没有相应的能力匹配，更是一个人的自卑作祟。
当对方嫉妒你时，他没办法超越你，没办法做得比你好；
于是，他的嫉妒，就转变成了另一种形式。
一般来说，这种嫉妒更多存在于职场或家庭关系中。
你见过父母嫉妒子女过得好的吗？
有一位女读者留言说：
在她结婚之后，她的母亲就特别嫉妒她。
因为她嫁给了一个好丈夫，疼她，爱她，条件也更好；
而她的父亲脾气暴躁，对母亲的态度也一般。
母亲看到女儿婚姻那么好，生活过得也越来越好，就十分嫉妒。
嫉妒的表现是：
支配她，掌控她，总是对她pua。
-03
嫉妒，会产生不合理的竞争
什么是不合理的竞争？
在职场中：
你们俩处于竞争的关系，谁的业绩好，就能有更高的收入，更有机会升职。
但每一次，你都超过对方。
当你的竞争对手被嫉妒充斥，他就会采取别的办法让你“遭受损失”。
比如：给你穿小鞋，恶意抹黑你，在背后对你指指点点，在上司面前说你的坏话等等。
不合理的竞争态度，充满报复、算计和愤怒的关系，就是对方嫉妒你的表现。
在社交关系里，嫉妒就表现为：
对方越来越愤怒。
跟你相处过程中，忽然变得烦躁，焦虑，愤怒；
或者对你越来越冷漠，逐渐远离你；
或者是当众打击你，嘲讽你，贬低你，不放过每一个让你出丑的机会。
-04
嫉妒，也会引起对方的模仿行为
人的内心是矛盾的。
按照正常的逻辑分析：
一个人嫉妒你，应该跟你保持距离才对。
但实际上，心理学上分析：
越是嫉妒你的人，就越容易模仿你。
比如：
女生之间比较美貌。
对方看到你的身材，你穿的衣服，你用的化妆品，无时无刻不在嫉妒你；
于是，她的嫉妒就变成了“私下里”模仿你。
而男生之间的嫉妒，同样存在。
看到你买了新车，他也要买一样的；
看到你换了新手机，他随后也换成这样。
模仿，就是对自己底气不足的掩饰行为。
人们的嫉妒，往往是嫉妒他人具备我们所没有的东西。
嫉妒别人的原生家庭，嫉妒他人有好父母；
嫉妒别人的身材和相貌，而自己却是没有的；
嫉妒别人的工作，收入和能力，这些又是自己所欠缺的。
……
从本质上来讲，嫉妒是一个人内心的投射，也是我们所缺少的一面。
良性的嫉妒，能激发一个人的斗志；
偏激的嫉妒，则会让人面目狰狞。
