一直以来，就有一个保温杯变索命杯的说法，关于保温杯，曾经有专家在实验室里做过一个实验，在市面上随机购买了一款保温杯，在里面泡茶，三天之后，打开盖，发现里面的内壁已经锈迹斑斑。
于是将这杯水拿去化验，化验结果表明，这杯茶水中，重金属超标严重。如果人长期饮用此种水，不仅仅无法达到养身的效果，还会增加患癌的几率，可见选择一款合适的保温杯是多么重要。
对于检验自己购买的保温杯是不是合格，在网上有多种方法，其中，比较简答的就是将柠檬汁滴在不锈钢保温杯的内壁，经过几分钟之后，将柠檬汁擦拭掉，看看是否留下痕迹，一旦留下了痕迹，就说明保温杯是不合格的。
我们应该要如何选择一款健康的保温杯呢？
1看保温杯的使用场景和开盖方式
市面上的保温杯有两种开盖方式，一种是用手直接拧开，另一种则是一键开盖，大家可以根据自己的使用场景去选择合适的保温杯。
如果在室内使用保温杯，那么两种方式都可以。而如果需要在室外使用保温杯，那么最好是选择一键开盖，即使走路也能够轻松将保温杯打开，非常方便。
2.看保温杯的内胆
保温杯主要是依靠内胆在保温，因此，选择一款健康的保温杯，内胆是很关键的。内胆的材质主要有两种，304不锈钢材质和316不锈钢材质，那么两者同样都是不锈钢有什么区别呢？
从金属成分上来说，304不锈钢材质镍含量要低于316不锈钢材质。而镍含量越高，保温杯的耐高温性就越强，简而言之，316不锈钢材质的保温杯保温性能更好。
3.保温性能
保温杯的主要性能就是保温，这也是大家最看重的地方，因此在保温性能方面也是有一定标准的。常规来说，一个质量合格的保温杯应该能够存放60度的热水，4个小时以上。而如果水的温度更低，那么保温的时间也要更长，这才算是一款合格的保温杯。
使用保温杯的时候，如果存放了不合适的液体，保温杯的使用寿命会被缩短，本来可以用一年的时间，可能半年时间不到，就已经不保温了。
保温杯不适合存放以下液体
泡中药
很多中年人经常在保温杯里泡枸杞，那么也有的人认为大概保温杯是万能的，什么都能够在里面泡，当身体不舒服的时候，会用保温杯带中药，不得不说，这种做法，不仅不能保持药效，而且还可能会对身体带来更大的伤害。
牛奶
很多孩子早晨不喜欢吃早餐，妈妈为了能够让孩子补充营养，于是就在保温杯里装上热牛奶，当孩子饿的时候，直接就打开盖喝。不得不说，家长的初心是让人感动的，可是这种做法，却往往会害了孩子。
原来，牛奶中含有大量的微生物，这类物质在一定的数量内是有益的，可是在保温杯内会造成微生物的大量繁殖，就可能会引起牛奶变质，孩子喝了此类牛奶后，往往会肚子疼，引发腹泻。
酸性饮料
孩子们都喜欢酸酸甜甜的口感，而不太喜欢喝白开水，因此很多家长煞费苦心，为孩子准备了饮料。殊不知，保温杯最怕的就是酸性饮料，这种做法会破坏保温杯的保温效果。
如果保温杯长期存放酸性物质，那么会对内胆造成破坏，久而久之，保温杯也就不保温了，同时还可能会释放出有害的金属，危害孩子的健康。
茶水
很多人习惯用保温杯泡茶，可是茶叶长期在高温的条件下浸泡，会有大量的茶碱溢出，降低了茶叶的营养价值，同时还可能会释放出有害物质，对身体带来负面的作用。
选择保温杯，很多人会看牌子，不得不说，大的厂家往往更注重信誉，对产品质量把控更严格，当然了也并不是说价格高的就是好的。给孩子选择一款健康的保温杯，还需要家长货比三家，不要选择最贵的，而要从自己的经济实力出发，选择最合适的，才会更舒心。
