余秋雨在《借我一生》中曾说：“人生的路，靠自己一步步走去，真正能保护你的，是你自己的人格选择和文化选择。”
当我们经历的事越多，越发觉生命终究是一场孤独的旅行。
凡事都指望别人，就意味放弃了对自己人生的掌控权。
一旦结果不如意，便是无尽的痛苦。
这世上，真正活得通透的人，靠的从来都不是他人的垂青，而是自己的成全。
只有懂得不断强大自己，才能抵御这变化多端的世界。
清磁场，提升能量
生活中，你是否有过这样的经历：
因为一件事情，情绪持续低落，或因为一些人，感到抑郁或焦虑，做什么事都提不起兴致。
这种时候，你要相信，不是你不够好，只是你的磁场被他人破坏了。
只有及时清理消耗你的人和事，你才能守护好自己的能量。
曾在网上看过这样一个故事：小凡和静雅是大学室友，她俩上课吃饭都在一起，几乎形影不离。
毕业后，两人到山区支教。这本是一次增进友谊的旅程，却令两人分道扬镳。
小凡总是抱怨环境差，授课工具落后，晚上没地方洗澡。而且课程从早排到晚，一天下来，让她的嗓子很难受。
静雅反而觉得山里的景色让人陶醉，每天也过得很充实。
晚上，静雅想看书，准备考研，小凡却在旁边长吁短叹，拉住静雅诉苦。
每次倒完苦水，小凡倒是闷头大睡，静雅的心情却久久不能平复。她不仅无心学习，还烦闷不已。
生活中，小凡更是三番五次对静雅说：“待在大山里是在浪费青春！”
静雅想到当初两人选择来支教时的豪言壮志，意识到自己并未改变初衷，只是长期受小凡的影响才变得消沉。
于是，静雅开始有意识地远离小凡，不回应她的诉苦，不理会她的埋怨。
她在工作之余，专心备考，忙里偷闲还和孩子们一起嬉戏。
孩子们的阳光热情、乐观坚强深深触动着静雅，被小凡带来的负能量渐渐被消散。
支教结束后，静雅就彻底和小凡断了联系。后来，她也如愿考上了心仪大学的研究生。
著名的“磁场法则”告诉我们：每个人身边都有一个磁场环绕，虽然无法被看见，却在悄悄地影响着我们的人生。
每个人的磁场，都是由我们长久的生活环境和个人经历逐步积累形成的。
一个人若总处在错误的磁场里，只会不断被透支精气神，直至被负面情绪所吞噬。
往后，待在干净的环境里，多靠近滋养你的人，才是提升自身能量的最佳选择。
勤翻书，充盈头脑
作家程永新说：“阅读会打开我们的眼界，打开我们的思维，让我们看到，怎么获得真正有价值有意义的一种生活。”
不读书的人，生命周期即使再长，也只能困于一隅。
而阅读，却能让我们走出自己的认知区，去探索不一样的旅程。
“田鼠大婶”裴爱民中考落榜，就去结婚生子了，她的半辈子都在和黄土地打交道。
和千千万万的农妇一样，哄孩子，种庄稼，忙里忙外成为了她的日常。
但跟其他农妇不一样的是，裴爱民非常喜欢读书。
乡下的书并不多，直到有一天，她突然发现了村委会农家书屋里，竟然摆了那么多的书。
她像得到了宝藏一样，欣喜不已。
从此，她时常坐在地头树荫下看书，忘了正在给庄稼浇水，导致水肆意地流淌；晚上看得入迷，常看到半夜，转天再去苞谷地拔草，居然靠着苞谷杆睡着了。
读书给了裴爱民另一片天地，她说：“可我就偏偏放不下手里的书本，看的书多了，眼界也宽了，心里也有了想法，我要把村里的美好生活写下来……”
每次出门干活，她常常随身带着笔和纸，忙里偷闲地写几句，纸不够了就写在纸烟盒背面。
晴空、麦田、鸟儿、野草、苜蓿花，都在她笔下鲜活起来。
她把自己的想法记录在微博上，不知不觉写了十多万字，还出版了一本书，圆了自己的作家梦。
对于普通人来说，读书是一种救赎，是琐碎生活中的暂停键。
脚步丈量不到的地方，文字可以带你抵达；眼睛看不到的风景，书籍可以带你相遇。
杨绛曾说：“读过的书，永远是放在脑子里了。读过的文字都是在不知不觉中滋养我，每一点学识的碎片都会在恰当的时间展出它的光芒。”
读书的当下，也许并无改变。
但书籍会潜移默化丰富我们的内心世界，让视野更开阔，思维更敏锐，洞见更精准。
你读过的每一本书，都将会铺在你脚下，成为你的基石和底气。
能扛事，稳定内核
现实小说《盐镇》中，90岁的陈炳芝住在一条偏僻街道里。
她一生嫁了3次，第一任丈夫在她生下孩子后，无缘无故消失了；第二任丈夫家暴，经常把她打得鼻青脸肿；最后一任丈夫得癌症去世了。
此时的陈炳芝，才刚刚四十出头。
后来，她再也没结过婚，养育六个孩子的重任全压在她一个人身上。
婚姻没能成为她的依靠，她只能一个人自己扛起所有。
一开始，她去粮站做搬运工，家里一天基本只够吃一顿饭。
没办法，她只能尝试通过做小生意来增加收入。
她卖煎胡豆、豌豆，又投资过煎花生机、绞肉机，但最终都以卖废铁告终。
为了生活下去，她不得不继续谋生路，后来她借了些钱，租下一个茶馆。
生意倒还可以，她也慢慢地攒了些钱。
手里有了闲钱的陈炳芝，看着邻居们为了多拿些利息，把钱都放在搞民间借贷的人手里，她也心动了。
在那个饭都吃不饱的年代，人们普遍没有法律意识，没上过几天学的陈炳芝更甚。
结果，她借出去的钱，刚收了三个月的利息，借贷的人就失踪了。
就这样，陈炳芝手头仅有的一点养老钱也没了。当邻居们都悲愤不已的时候，她却表现得很平淡。
因为以前的种种经历，早就练就了她强大的内心，不会被往事困住，怨天尤人。
故事的最后，耄耋之年的她依旧开着小卖部，一个人煮饭、洗衣、赚钱，顺利养大了所有的孩子。
冯唐曾在书中写道：“每个牛人都要有个稳定的核，这样在宇宙间才不易被风吹散。”
成年人的世界，各有各的不容易。
一个人如果内核不稳，遇事往往沉不住气，自乱阵脚。
那些在困境中挣脱的人，只不过稳住了自己的内心，学会坦然面对生活的挑战。
当我们内心强大后，无论人生处于何种境遇，我们都能自信且从容。
人到中年，为自己撑腰
想起《皮囊》里的一段话：“常常熬不住的时候也想找个靠山，可是你怎么找就会发现，有的山长满荆棘，有的山全是野兽，所以你应该是自己的那座山。”
人到中年，跌宕起伏是人生的本相，我们无力左右。
当尝尽了人情冷暖、是非起落，你就会明白：能够奋不顾身为你撑腰的人，只有自己。
低沉时，清磁场，才得平心易气；
迷茫时，勤翻书，自会拨云见日；
绝望时，能扛事，方能绝处逢生。
余生，愿你我都能多花时间去丰富自己，历练成强者，做自己最好的依靠。
