之前看电影《海上钢琴师》，里面有句台词，我很喜欢：
“阻止我脚步的，并不是我所看得见的东西，而是我所无法看见的东西。”
所以，今天这篇文章就给大家总结了几点必须戒掉的行为，希望你能抽3分钟时间看完并消化，不要让它们成为你的绊脚石。
为什么有些人明明看起来很忙，但到头来，什么事都没搞成？因为他们很有可能都是在，假！努！力！
假努力往往只能感动自己，最后的结果，会说明一切。
今天我就分享四个假努力的行为给大家，快来看看，你中招了几个？
第一：不懂拒绝，干了太多不该干的事儿。
想要提高做事情的效率，就一定要知道什么事情该做，什么事情不该做，工作上那些不属于自己且不产生效益的事情请不要做，生活里那些七大姑八大姨家各种鸡毛蒜皮的琐事，也请你不要什么都参与。你的精力都耗费在这些破事上了，哪还有力气搞正经事呢？
第二：喜欢同时做很多事。
我们经常会同时做很多件事情，以为那样会更高效，但是《稀缺》这本书告诉我们：我们的大脑带宽是有限的，在同一个时间，你只能处理少量的信息，根本就做不到不同任务之间的快速来回切换，这样做不仅效率低，还容易出错。
真正高效的方法是完成一件事情，打一个勾，而不是开了很多个头，却一个也结不了尾。
第三：总是追求速成。
现在的人都太着急了，总喜欢速成，这就会导致一个结果，即没有足够的耐心静下来钻研，或提升自己，总是想走捷径。
但是当所有人都去走捷径的时候，那条路就会变得很拥挤了。最近的路未必是最快的，你要经常问自己：我真正要选择的到底是一条最快的路，还是一条最稳的路？
功夫没下够，用什么方法其实都是在浪费时间，我建议你，慢下来、钻进去，一步一个脚印地踏实去走。
第四：不懂休息、不敢休息。请你千万不要把自己的时间全部排满，我们都只是普通人，懂得休息才能更好地生活。
但是休息也要讲究方式方法，好的休息可以让我们从封闭的系统中走出来，睡觉、看电视、玩手机，这类都属于被动休息，短时间内能让我们快速充电，但从长远来看，并不会帮助我们提起精神。更好的休息应该是主动休息，比如做做运动、旅旅行等，身体和灵魂，至少有一个在路上，也是一种休息。
以上四点如果你都中招了，请一定要尽快调整，不瞎忙，精准努力，我们一起加油。
