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饭前洗澡好还是饭后洗澡好？专家：为了健康，在这一时间段更好！(组图)
2024-02-04

洗澡可以让身体变得干净，也可以放松身心，对于很多人来讲，洗澡属于经常会做的事情之一，甚至有的人每天都会洗澡。而对于洗澡时间的安排，不同的人有不同的看法。有的人认为在饭前洗澡好，也有的人认为在饭后洗澡好，到底哪种情况最好呢？专家认为：无论是饭前还是饭后洗澡，都不好。1、为什么饭前洗...

自测：你的血管年龄和真实年龄谁更大？(组图)
2024-02-04

心血管医学领域有一句耳熟能详的话：人与动脉同寿，说的是人的寿命与血管年龄相关。人体血管生来柔软通畅，病于血管堵塞，老于血管硬化。大家总习惯性认为头发花白的时候，血管才开始老化、堵塞，其实我们的日常生活方式和饮食习惯，很可能导致血管早衰。受访专家华中科技大学同济医院老年医学科副主任...

锻炼可能会让你加速衰老！医生提醒：这5种运动方式，我劝你放弃(图集)
2024-02-04

62岁北京大妈晨练突然倒下，半身瘫痪；大妈迷上朋友圈拼步数，运动过量险截肢；男子参赛马拉松，跑出横纹肌溶解综合征......近些年，因运动健身受伤的患者越来越多，怎样锻炼容易但越练病越多呢？一、因运动引发的惨案01、骑行8公里，诱发心梗李明今年38岁，是一名作家，平时大部分时间都...

一喝水，尿就多，这是代表肾脏好，还是不好呢？答案其实很简单(组图)
2024-02-04

排尿，是人体通过尿液的产生和排出过程，来维持体内水分和溶质平衡的重要途径。下面是排尿过程的详细解释：1.膀胱充盈：当膀胱内的尿液累积到一定程度时，膀胱壁会受到刺激，向大脑传递了排尿的信号。2.膀胱收缩：收到来自膀胱的排尿信号后，大脑会调节尿道括约肌和膀胱壁的协同运动。尿道括约肌松...

肾衰竭“催化剂”找到啦！医生建议：千万别碰，越吃离尿毒症越近(组图)
2024-02-04

近些年，人类和各种疾病作斗争，这也督促着医疗技术快速向前发展，而且也让越来越多的人开始把养生当作一种日常来坚持了，可是也并不是所有人的养生方法都是对的，有人使用那些没有任何科学依据的民间偏方，也有些人不惜大价钱采购各种名贵中药材，其实这些都有点过分了。无论是男性还是女性，再开始养...

吃花生，能养生！研究发现：花生能让血管更健康，每天吃多少好？(图)
2024-02-04

花生，一种美味的食物，油炸花生米，堪称下酒神器，炒的花生，一吃一个干蹦脆，水煮花生，凉拌一下，味道同样很鲜美，花生还可以用来被制作甜品，像花生糖，花生黑芝麻汤圆，花生酥等等都是非常美味的食物。花生不仅好吃，而且营养成分非常高，花生里含有丰富的脂肪和蛋白质，花生内的脂肪含量大概高达...

手机充电的4大误区！记得不要这样充，只会让电池越来越不耐用(组图)
2024-02-04

智能手机我们都是人手一部，随着我们使用手机的频率和强度越来越大，手机的电池是越来越不耐用了。以前大家刚买手机的那段时间，有可能两天充一次电，或者是一天才充一次电。但是用了一段时间之后，大家就会发现啊，手机的电池是越来越不耐用了，自己没怎么玩，手机电量就没了，一天要充好几次电，很多...

过年必备的5款炸货，金黄酥脆，全家人喜欢吃，记得多做些(图集)
2024-02-04

快过年了，大家肯定都在考虑年夜饭做什么菜吧？大鱼大肉少不了，美味的炸货更是不能少，过年高兴放肆一下，多做几样炸货，吃个痛快。什么炸货好吃呢？过年必备的5款炸货，金黄酥脆，全家人喜欢吃，记得多做些！快来看看吧，这些炸货做法步骤详细，一做就成功，赶紧收藏别错过。一、炸麻叶做法：盆内放...

亲子关系的三七定律：点亮和谐家庭之灯(组图)
2024-02-04

李雪峰曾说世界上没有一本书比父母更具有智慧，没有一本书比父母更具有爱的力量。在孩子的成长过程中，亲子关系的质量对其心理健康、学业成就和未来发展都有着深远的影响。许多家长在努力与孩子建立和谐关系时，常常感到困惑和迷茫。为了帮助家长们更好地理解和实践，本文将探讨如何运用三七定律来建立...

惊艳万里长城：历史文化与自然景观的完美融合(组图)
2024-02-03

作为人类历史上最伟大的建筑工程之一，万里长城以其雄伟壮观的景色和深厚的历史文化内涵，吸引了无数游客前来观赏。万里长城蜿蜒曲折，横贯山川，宛如一条巨龙腾云驾雾。在日出或日落时分，阳光洒在长城上，使其显得更加壮丽辉煌。同时，长城的建筑风格独特，融合了中华传统建筑艺术和军事防御需求，展...

老人说“除夕三不空，来年不受穷”，指哪3不空？今年除夕要牢记(图集)
2024-02-03

除夕三不空，来年不受穷这是老人们口口相传的一句谚语，深植于中华传统文化之中。转眼就要到2024年的除夕夜，这是人们欢聚一堂，共度欢庆的时刻。在这个特殊的夜晚，除夕家里的三个地方绝对不能空，这是老人们传承下来的智慧，蕴含着丰富的文化内涵。一、锅不能空在除夕，家家户户都会准备丰盛的年...

全球最贵办公室，花费349亿元，比故宫的占地面积还要大(组图)
2024-02-03

建造一个建筑物，到底要花多少钱，还是要取决于建筑者本身，就比如说，有些人想让自己住的舒服一些，就会花费巨资来打造自己的住宅，有些国家要建造一些重要的场所和设施的时候，也会掏出大量资金去建造，但是一座花费高昂价格置办的办公室，似乎很少能够听说，毕竟在建造办公楼的时候，只要能够实用就...

人的一生，就是如此！(精辟)(组图)
2024-02-03

人的一生，生下来，活下去，每个人都在慢慢成长，每个人都在经历风雨，不管我们这辈子，遇到多少事情，我们都要好好活着，勇敢地活下去，不要去抱怨人生所遇到的事情觉得对自己不公平。在这个世界上，万事万物皆有来去的时间，每个人都有自己的命运，每个人身上都会经历一些事情是别人替代不了的，你想...

地球上最拥挤的小岛，只有一个操场大小，竟然住了1000多个人！(组图)
2024-02-03

中国是世界上的人口大国，这一点在节假日时，表现的十分淋漓尽致，不少景点都是人山人海，但是我们却并不是世界上最拥挤的地区。在哥伦比亚的海域中，有一座叫做圣克鲁斯的小岛，人们只能乘船来到这里，而圣克鲁斯岛又被称为世界上最拥挤的岛屿，它的面积只有0.01平方公里，大概就是两个足球场的大...

压岁钱发到几岁就不用发了？提醒别超过这一年龄，以免双方尴尬(组图)
2024-02-03

从几岁开始，你就不再收到压岁钱了？对于你家的孩子，你打算给压岁钱给到多大岁数？当亲戚家的孩子来拜访，你会在多大岁数的时候停止给压岁钱呢？关于这个给压岁钱的事情，实际上并不是一件可以随意对待的事。因为在压岁钱背后，蕴含着独特的文化意义，再加上当下的社交规矩，所以选择适当的年龄段非常...

人生五种状态，最高境界的16种特征，有几个你值得拥有？(图集)
2024-02-03

在瞬息万变的世界中，我们每个人都在追寻着生活的真谛。我们渴望拥有最高境界，成为那个独一无二的人。而有一份充实的生活，一个充满爱意的人际关系以及内心的平静，都是我们追求的目标。那么，你是否想知道如何拥有这些特质呢？值得我们去追求的最高境界包含着16种特征，它们如同灿烂的明星点亮了黑...

潮流牛仔裤休闲搭配，时尚瘦腿显身材，背影征服路人的心(组图)
2024-02-03

我们都知道，现如今的人们对于潮流的任何东西都是非常的喜爱。吃、穿、住、行这日常的四样，每一样的都有着各自潮流趋势。就好比吃来说，现在的都市年轻朋友们，吃饭这件事情，已经不再是简单在家里做几道家常菜，或者约上几个好朋友走进一家普通的餐厅去饱餐一顿，而是会选择一家比较有名的网红餐厅，...

大年三十年夜饭，老人说“六样不上桌，来年要受穷”，这6样指啥？(图集)
2024-02-03

除夕意思就是除旧迎新，而这一天的晚饭被称之为年夜饭，正如老人所说：打一千，骂一万，三十晚上吃顿饭，这顿饭对于所有家庭都意义深远，不但规格、档次高，而且造型别致，最重要的是寓意好，具有吉祥如意、祈福新年的美好寓意。中国人在平时讲究很少，但是这过年却大不一样，记得小时候，妈妈会提前将...

太犟的孩子，是父母的福报(图)
2024-02-03

这孩子哪都好，就是太犟了。这是朋友穆姐对女儿的评价，不管是语言上还是行动上，女儿总是要跟她犟个不停。最近天气转暖，一开春小穆女儿就脱下了绒裤，全靠一条薄薄的秋裤美丽冻人。每天早上出门，穆姐都要跟女儿抗争一顿：春捂秋冻懂不懂，将来老了有你的罪受。妈，我说不冷我就是不冷，我穿衣自由好...

如何才能真正有效的减肥？营养师：其实从这2方面入手即可！(图集)
2024-02-03

众所周知，体重超重对身体健康造成的危害一直是非常巨大的。尤其是在疾病预防方面，因为随着超重程度的不断增加，各类严重疾病的发病率都会出现明显上升，如糖尿病、冠心病、高血压、癌症等。因而当出现体重超重问题时，一定要积极采取应对措施。下面就一起来详细了解一下可以帮助大家有效减轻体重的两...

肚脐眼藏着“生老病死”的秘密？肚脐有这3个特征或更长寿！(图)
2024-02-03

十年前，林先生发现自己的肚脐出现了一个包块，在按压后能自行回缩，且无疼痛、瘙痒等不适，就一直没多管。近段时间，林先生注意到包块逐渐增大，这才前往医院就诊。令人意外的是，医生告知包块为脐疝，并建议进行手术治疗。肚脐，在我们出生之前，脐静脉一条、脐动脉两条，是母体输送氧气和营养给我们...

高血压患者不可以吃韭菜？医生：这9种“素食”，平时建议少食用(图集)
2024-02-03

高血压是血液在流动的过程中对血管壁造成的压力值，如果这个数值过高，可能就会给血管壁造成一定的压迫，从而影响到心血管健康。在老一辈人的认知当中，高血压是种非常可怕的身体疾病，现在的医疗技术相对较高，如果出现了高血压，一定要及时进行治疗和调理，或许可以让患者免受太大的伤害。最近有种说...

我到底能喝多少酒？酒量到底能不能练出来？告诉你事实真相(组图)
2024-02-03

你知道你自己到底能喝多少酒吗？生活中，还听说，酒精是可以练出来的？真的靠谱吗？逢年过节，有的人在几桌酒席下来，发现自己的酒量好像比之前大了，于是很多人认为酒量能练出来。实际上，许多人认为的酒量小，通过喝大量的酒，从而让自己更能喝，本身就是错误的观念。尤其对于我中国人而言，根本就不...

研究发现：走路与寿命之间的关系！过了60岁以后，步数要刚刚好(图)
2024-02-03

年龄大了，究竟怎样的运动方式更适合老年人呢？是游泳，还是跑步，还是爬山，还是骑自行车呢？选择怎样的运动方式，要量力而行，对于60岁以下的老年人，如果身体很好，也没有什么严重的慢性病，那么这些运动方式都是可以选择的，但对于60岁以上的老年人，运动可不能随心所欲了，60岁以上的老人，...

54岁女子，坚持每天生吃洋葱抗肿瘤，6个月后她的身体情况如何？(组图)
2024-02-03

医生，我是不是要得癌症了？陈阿姨体检查出了肺结节，自从看到网上说肺结节也有癌变风险，她每天都过得提心吊胆的。担心之余，听闻吃生洋葱可以防癌，秉着死马当活马医的心态，陈阿姨每天给自己加餐一个洋葱。虽然生洋葱的味道又辣又冲，而且吃完胃都辣得不舒服，但她还是坚持每天吃。就这样吃了半年后...

能活过80岁的冠心病人，身上大多有这4个特征，现在知道还不晚！(组图)
2024-02-03

冠心病是中国居民的常见病，一旦患上无法根治，只能长期带病生存。很多冠心病患者朋友都很关心：得了冠心病会不会影响寿命？特别是对于做过支架的冠心病人，会不会和正常人一样长寿呢？其实，如果能够注意健康生活方式，规范药物治疗，冠心病患者一样可以健康长寿！通过调研发现，很多活过80岁的冠心...

“甲醛大户”被揪出，3种蔬菜含甲醛，有毒还致癌？告诉你真相(图集)
2024-02-03

小张啊，这么白的豆腐可不能买，都是添加甲醛的！小张寒假放假回家，刚提着一袋从市场买来的豆腐往家里走，突然被邻居李阿姨拦住了。听到阿姨的话，小张愣了一下，然后说：怎么会呢？豆腐不都是这么白的吗？你们这些小年轻，很多都不懂！豆子要原本就是黄色的，做出来的豆腐自然也是发黄的，发白的豆腐...

做人之道！(大格局)(图集)
2024-02-02

宽心人活着，没必要凡事都争个明白。水至清则无鱼，人至清则无朋。跟家人争，争赢了，亲情没了；跟爱人争，争赢了，感情淡了；跟朋友争，争赢了，情义没了。争的是理，输的是情，伤的是自己。黑是黑，白是白，让时间去证明。放下自己的固执己见，宽心做人，舍得做事，赢的是整个人生；多一份平和，多一...

玉龙雪山！遇见雪山的浪漫；一个缺氧但不缺信仰的地方(图集)
2024-02-02

玉龙雪山位于中国云南省丽江市，是丽江古城周边的一座著名旅游景点。这座山因其独特的山形和壮丽的雪景而闻名于世。如果你计划前往丽江旅游，那么一定不要错过这个美丽的景点。当我来到玉龙雪山脚下时，我被它的壮丽景色所震撼。这座山高达5596米，山体呈南北走向，远远望去，它像一条银色的巨龙横...

16条极简的人生建议，值得一看(组图)
2024-02-02

01抬头挺胸，打起精神这是一个小细节，但对你非常重要。成年人在生活中跌跌撞撞前行，能保持良好的形象状态，本就是一种胜利的姿态。02做事积极且自律认真、积极、勤奋、自律，真的会让你变得更优秀。没有目标的松懈、无需付出的安稳，也是在消耗生命的活力与精神。03不要和烂人烂事纠缠与恶龙缠...

道教的经典著作，都有哪些？看完涨知识了！(图集)
2024-02-02

道教的经典著作主要有：《道德经》、《庄子》、《管子》、《吕氏春秋》、《文子》、《淮南子》、《列子》等。道教作为传统文化的一个重要组成部分，有着丰富的经典著作，这些著作深刻地反映了道教的核心理念、以及对人生、宇宙的独特看法。在道教经典中，最为著名和具有深远影响的莫过于《道德经》、《...

一生不吃亏的10句箴言，看完醍醐灌顶(组图)
2024-02-02

提及吃亏两字，敬而远之者大有人在。尽管如此，但又有谁一生当中能幸免与吃亏打交道。老话说：吃亏是福。有人从吃亏中攒够经验，完成脱变；有人却终其一生都没搞明白让生活扭亏转盈的秘诀。人生想要少吃亏，就要记住这10句话，越早明白，吃亏越少。01接受无常，放下执着人生的必修课是接受无常，人...

假冒了几千年的益鸟，其实却是个不折不扣的伪君子，看完涨知识了(组图)
2024-02-02

大自然界当中鸟类10分得多，但是要说益鸟，人们首先养到的应该是啄木鸟。有很多老人更是称他们是树木的医生，他们每天可都是兢兢业业的工作为树木捉去虫子。生活当中真的是这样吗？没想到假冒了几千年的益鸟，竟然是个不折不扣的伪君子。其实啄木鸟每天都替树木捉虫子，并不单单只是为了给他们治病，...

最舒服的关系，永远是这三个字(组图)
2024-02-02

亦舒说：人生短短数十载，最紧要是满足自己，不要讨好他人。余生不长，一定要和舒服的人在一起。人活着，越来越追求舒服感了，舒服的生活，舒服的工作，舒服的关系。有一句话说的好，人只有这一辈子，干嘛不能让自己舒服的活着？相处舒服的关系，才是我们最想要的。01不讨好如果一段关系，是需要你讨...

小学生改写《悯农》，妈妈看后恨不得找个地缝钻，老师却笑出声来(图)
2024-02-02

从小学到大学，每一个阶段都是值得回忆的，而其实最让人琢磨不透的就是小学生，他们的思维方式天马行空，脑洞大开，经常让家长和老师招架不住。小学生看似年龄比较小，比较容易糊弄，但其实他们是懂得最多的，主要是因为中国现在的科技发展迅速，小学生经常语出惊人，把家长们吓一跳。虽然说90后一代...

腿是血栓“报警器”？提醒：若有这4个表现，要怀疑血栓或已到来(组图)
2024-02-02

尹先生今年32岁，大四那年通过校招进入现在的这家科技公司，从事技术岗已经好几年了。工作需要有时候在电脑跟前一坐就是十几个小时，不过好在工资高、福利待遇不错，因此干得还算顺心。一个月前，尹先生发现自己的小腿有点酸胀，起初以为是坐久了发麻导致的，就没放在心上。可过了一个多礼拜都不见好...

市面上常会添加硼砂的4种食物，专家建议要少吃，很多人不在意！(图集)
2024-02-02

近年来，中国对于在食品中非法添加硼砂的查处越来越严格，但市面上违法在猪肉上添加硼砂的事件却屡禁不止。2024年1月5日，金羊网报道了广东省珠海市一黑心商贩因销售硼砂猪肉被判刑8个月，并且罚款一万元。2023年12月25日，广西壮族自治区市场监督管理局执法人员对贵港市某食品有限公司...

28岁外卖员喝了两斤白酒，对医生说腰背痛，发病到死亡仅仅10天(图)
2024-02-02

这个冬天太冷了，除了冷就是萧条，街道上人流稀少，大家都躲在家里不愿意出门，他脱掉外卖服，今天可以放松一次，他要赶去参加一个好朋友的生日宴会，从小玩到大的好朋友，一起在这座城市打拼的好朋友，甚至曾经救过他命的好朋友，所以，这个生日宴会，他必须参加。那次宴会上虽然他不是主角，但他高兴...

随着糖尿病的发展，通常会经历这4个阶段，你到哪里了？(组图)
2024-02-02

据最新的流行病学调查数据显示，在全球中，中国是糖尿病的大国，并已呈现逐年上涨的趋势，如今已超过1亿，即患病率高达11.6%。根据该病的特点来看，主要分为这几个阶段，看看你到哪里了。糖尿病的第一个阶段，大家可以简单理解为糖尿病前期，所指的是空腹血糖受损，在空腹测量时已经出现血糖异常...

寿命长短，心跳知道？200万人研究发现：心跳快慢与寿命长短相关(图集)
2024-02-02

你有算过自己的心跳吗？李大爷年初因为检查出血压偏低，医生建议平时多运动，但他却不以为然，还固执的认为，心跳越慢的人活的越久。乌龟每分钟的心跳只有6次，但能活到277岁左右，而我才50次，还差的远呢！每次家人一说，他就搬出那些大道理，还举例乌龟的长寿秘诀就在于心跳慢。其实，在生活中...

47岁男子确诊胃癌，崩溃痛哭，卫生组织呼吁：2种粗粮趁早撤下桌(组图)
2024-02-02

医院的走廊上，一阵悲痛欲绝的哭声打破了宁静。一名中年男子跪在地上，双手捂着脸，泪水从指缝间滑落。他的声音断断续续，充满了绝望：为什么是我，我没做过什么伤天害理的事，怎么就得了这个病……这名男子叫李强，今年47岁，是一个小镇上的木匠。他平时生活简朴，靠手...

为什么说“一个柿子十副药”？柿子有何功效和禁忌？一文讲清(图集)
2024-02-02

在北宋诗人仲殊的笔下，柿子被描画为味过华林芳蒂，色兼阳井沈朱，轻匀绛蜡裹团酥，不比人世甘露，这不只形象生动地展示了柿子的美味，更突显了柿子在水果中的共同位置。若要论及好吃还倍儿甜的水果，柿子无疑独占鳌头，当秋风渐起，柿子逐步成熟，它们由青涩转为金黄，似乎秋日的暖阳都凝聚在每一个果...

只是打了个“喷嚏”而已，为什么会骨折？(组图)
2024-02-02

其实这种情况并不少见。常有因打喷嚏引起胸部、腰部疼痛的人，大部分过段时间就能自愈，也有人因此落下了腰痛等后遗症。受访专家复旦大学附属中山医院骨科主任医师郭常安打喷嚏是人体的自我保护当我们的上呼吸道，特别是鼻子感觉到有潜在危害的外来物质时，就会以打喷嚏的形式将该物质排出体外，来避免...

小学重在陪伴，初中重在尊重，高中重在放手(组图)
2024-02-02

前几天，表姐深夜给我留言，说自己最近特别苦恼：这孩子真让我头大啊！再这样下去，小升初都过不去了，更别提中考高考了……看样子是上不了什么好大学了，一辈子不就完了吗？真不知道以后该怎么办啊？身边很多父母，都和表姐有同样的焦虑。孩子玩了一下手机，就觉得孩子废...

为什么父母付出这么多，依旧换不来孩子的回应(图集)
2024-02-02

曾在网上看到一条视频，视频中的爸妈经常对孩子说这样一些话：我累死累活地干活，给你买最贵的虾......要不是因为你，妈妈才舍不得买这么贵的虾，你看爸爸，只能吃剩饭。为了你报兴趣班，你爸一年都没有打过车，也没有新衣服穿。你看，你多幸福，你只要好好学习，爸妈就是砸锅卖铁，也要把你供下...

“天然叶酸”被找到，建议中老年人要多吃，强壮骨骼预防老年痴呆(图集)
2024-02-02

身为北方人，从小对包子、饺子就情有独钟，顿顿吃都吃腻的那种，尤其是大包子，松软的包子皮里裹满了各种美味的包子馅，真是让人大饱口福。很多人觉得做包子麻烦，我觉得吃包子最省事，不用为每天吃啥菜而发愁，蒸上一锅包子，再来几瓣大蒜，就是一顿美味饭菜。尤其上班族，早上不想早起就热几个包子，...

大年三十年夜饭，5道必备硬菜，好吃又好做，学会给家人露一手(组图)
2024-02-02

大年三十的年夜饭，是中国传统中最为重要的家宴之一。在这个特殊的夜晚，家家户户都会围坐在一起，共享美食和欢乐。为了准备这顿丰盛的年夜饭，许多家庭都会提前精心策划，挑选各种食材，确保家人们能够品尝到美味佳肴。在年夜饭的菜单中，有几道必备的硬菜是必不可少的。这些硬菜不仅口感美味，而且寓...

从油车换成电车，一年后才明白这2个道理，电池干不过油箱(组图)
2024-02-02

有朋友问，未来买车你还会考虑油车吗？这个问题让很多人陷入纠结，按道理说电车现在发展的热火朝天，油车已经开始被嫌弃了，未来买车肯定是以新能源车为主。但是现在新能源车还有很多问题没解决，从目前的情况来看，电池始终没干过油箱。身边换了电车的朋友告诉我，油车换电车后才明白下一辆车该怎么选...

香皂别只用来洗手了，它还有这6大妙用，不知道就亏大了，快学学(图集)
2024-02-02

香皂，这个我们日常生活中再熟悉不过的日用品，已经成为了我们生活中不可或缺的一部分。无论是在洗手、洗脸，还是在沐浴时，香皂都发挥着重要的作用。它小巧的身形，方便携带，让我们在出门旅行时也能轻松携带。尤其是在炎热的夏季，用香皂沐浴，那种清爽的感觉仿佛能驱散所有的疲劳和汗臭，让我们瞬间...

探索瑞士绝美的八个童话小镇(图集)
2024-02-01

瑞士是世界上最美丽的国家之一，有着世界花园的美誉。即使瑞士的物价并不算便宜，也无法阻止游客对她的热情。瑞士的自然纯净之美，不仅仅体现在城市里，更体现在那些散落在深谷山间的古朴村庄，以及依偎在碧水青山旁的小镇上。现在就放松心情，一起来探索绝美的瑞士童话小镇吧。1.采尔马特&mdas...