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中风是睡出来的？50万中国人研究：睡觉有一个表现，中风增加50%(图集)
2024-02-14

张先生今年59岁，生性爱睡觉，晚上8小时，中午1小时，雷打不动。老婆叫苦连天：你整天睡得跟死猪一样也就算了，鼾声如雷，非要把身边人都赶走不可！打鼾说明睡得通畅，如果连鼾都不打，一声不响，你怎么知道我是睡着还是死了？张先生丝毫不当回事，还打趣起了妻子。殊不知一语成谶，两个月后，张先...

为什么感冒了不能吃油炸食品？抗氧化剂叔丁基对苯二酚(图集)
2024-02-14

医嘱里说，感冒的时候吃清淡食物，忌油腻。有人觉得可能是感冒时消化功能降低，而油腻的食物不好消化。实际原因并没有这么简单。科学家发现，此时高脂肪食物中的抗氧化剂（抑制脂肪酸败/腐败）可能对人体有不良影响。叔丁基对苯二酚（tert-Butylhydroquinone，TBHQ，编号为...

永远不要帮着别人欺负你的孩子(图集)
2024-02-14

无论发生什么，请父母们一定要和孩子站在一边。你给孩子的每一份支持和信任，都会转变成他自信成长的底气。前天晚上，闺蜜很伤感地对我说：你知道吗？我从小就特别羡慕一种父母，他们特别护犊子。不管你身上有多少缺点，他们永远能看到你身上的优点。不管你有多么爱惹他们生气，他们总能用爱与包容软化...

有一种父母，正在毁掉孩子的人生，很多80后90后都中招了…(图集)
2024-02-14

前段时间，我在网上刷到了一条令人窒息的视频，也想分享给所有的家长看看。这个视频是电视剧《亲爱的朋友》中的片段，视频中的女儿，从小就被妈妈管着，吃、穿、用等等都需要经过妈妈的同意。甚至有一次，当着孩子众多朋友的面，读女儿的日记，并声称你都是我生的，你还有什么隐私是我不能知道的？因为...

米饭熟了不知道炒什么菜？九道下饭菜任你挑选(图集)
2024-02-14

西藏美食攻略：不尝遍这6道特色美食，就不算真正去过西藏！(图集)
2024-02-14

西藏，那片位于青藏高原西南部的秘境，宛如中国民族大家庭中的一颗璀璨明珠，也是中国的五大少数民族自治区之一。在这片122万平方公里的辽阔土地上，尽管人烟稀少，常住人口仅364万，却孕育出了独具特色的畜牧业繁荣景象。西藏的草原无边无际，如同翡翠般碧绿，与天空相映成趣。这里不仅拥有广袤...

经历了650公里高速以后，才明白电车跑长途的利弊，都是真心话(图集)
2024-02-14

很多人还不知道电车到底能不能跑长途，充电会不会困难？每年都听说在高速上充电难，有人甚至还大打出手。自从经历了650多公里的长途以后，才发现电车跑长途的优缺点，这是我朋友从深圳回来时候的感悟，今天跟大家分享一下。先说说我的经历，我之前有过一次从成都和姐夫一起开电车回来的经历，全程1...

同样是开心果，“黄壳”和“白壳”的区别很大！知道后别再乱买了(图集)
2024-02-14

和家人朋友坐着闲聊时，吃上一点坚果，不仅可以提神，而且还能缓解气氛呢。而在众多坚果中，肯定少不了一盘开心果，因为过年期间摆上一盘开心果，寓意全家人开开心心的过新年呢！开心果算是比较贵的坚果，在超市卖40-50元斤，虽然开心果很多人都爱吃，但是在市面上，我们经常会看到黄壳和白壳这2...

做人，为人！(精辟)(图集)
2024-02-13

人这辈子，不管是感情还是财富，顺其自然，别强求，感恩知足，别贪图。为了钱财，毁人品，是小人，为了感情，卖尊严，是蠢蛋。为人处事，要有底线。再穷，也别坑蒙拐骗，再富，也别把人小看，再难，也别伤害同伴。穷要穷得有骨气，富要富得有良心，难要难得有真心！与人相处，别玩手段，别给欺骗，善恶...

中国最不需要空调的城市：拥有众多温泉，能泡澡还能煮鸡蛋(图集)
2024-02-13

相信大家对空调都不陌生，随着经济的发展，每家每户都不止装了一个空调，不论是制冷还是制暖都很方便，就是这样一个让家庭方便的物件，中国有一座城市至今还没有安装。是因为安不起吗？不是的，下面带大家了解一下。这里的天空湛蓝、山泉甘甜、河水清澈，这里是——温泉县。博...

装傻(非常经典)(组图)
2024-02-13

要想在这个社会站稳脚跟，有时候就要学会装聋作哑。不该说的话别说，不该管的事别管，不该惹的人别惹，不该生的气别生。眼，只有装瞎才不流泪，嘴，只有装哑才不惹祸，人，只有装傻才会轻松。装傻，不是真傻，而是糊里糊涂，不计较。装傻，不是毛病，而是心胸宽广，不记仇。现实的社会，复杂的人心，理...

甘肃出现大量岩羊，在陡峭悬崖上蹿下跳觅食，不怕掉下来摔死吗？(图集)
2024-02-13

岩羊是偶蹄目牛科岩羊属哺乳动物，主要生活在高海拔的裸岩地带，常见于青藏高原之上。在部落仪式中，羊通常也扮演着极为重要的角色。弯曲且硕大的羊角似乎在说明它们的庄严与肃穆，但实际上它们是一种向往自由、十分活泼的生物。岩羊的体背为灰褐色，而腹部颜色较浅。它们的眼睛大而深邃，在阳关的照耀...

当你越来越沉默，以为是老了，原来是…(组图)
2024-02-13

知乎上有人问：为什么人越长大，越喜欢沉默？有个高赞回答：因为有些人无话可说，有些话无人可说。当年岁渐长，经历的事情越多越沉默。明明有不少话想说，可到了嘴边，又咽了下去；明明被误解了，却不去解释，继续生活。不是老了，而是成熟了。上半生，看淡了许多事，看清了许多人；下半生，与其喧哗，...

家族的这些“报应”，可能会降临到子孙身上，父母需要多留心眼(图)
2024-02-13

家庭对孩子的影响极为深远，涉及到性格塑造、家庭环境以及教育水平等诸多方面。如果家庭环境不佳，很可能对后代产生终身的影响。因此，我们需要认真对待家庭生活，踏踏实实地经营，因为许多事情的成败，都会直接影响到我们的子女。01父母的情商决定子女的社交能力在现实生活中，一个人的成功与否，往...

聪明人，一辈子有两不问，越不问越有福气(组图)
2024-02-13

俗话说：耳听为虚，眼见为实。很多时候，通过询问得出的答案，未必能够反映真实情况，还可能是虚情假意。就如那些总是说着我爱你的情侣们，说不定早就同床异梦，很快一拍两散。当他们挥手再见时，当初的那些海誓山盟显得那么可笑，越是相信的人，越会遍体鳞伤。反而是那些不喜欢去问，只会通过实际情况...

在法国里昂开启一场不同凡响的历史与文化之旅！(图集)
2024-02-13

里昂，这座超过2000年的古城，坐落在隆河与颂恩河汇流处，背面为富维耶以及红十字丘陵。里昂的狭小巷弄、隐匿在房屋间的串廊、河岸活泼的码头、半岛上的宽广广场，整个里昂市都被联合国教科文组织列为世界遗产。来到里昂，您将体验不同凡响的历史与文化之旅。更别错过夜晚时分，灯光照亮200多处...

腰肌劳损，日常该怎么调理？改掉4个习惯，或能很好地放松腰部(组图)
2024-02-13

在大多数人看来，腰椎不适与腰间盘突出等问题都是典型的老人病，似乎只有中老年群体才会出现此类病症。然而，据相关临床统计数据表明，在18-35岁之间的青壮年人群中，有超过17%的人都患有不同程度的腰部疾病，并且这一指数还有不断上升的趋势。那么，对于患有腰肌劳损的人来说，在日常生活中该...

年过70，想要健康长寿，要避开4个养生误区，否则养生不成反折寿(图集)
2024-02-13

60岁，是人生寿命的决定期。中国中医科学院西苑医院主任医师苗阳曾说过，人体一直在磨损，在60岁上下这个阶段，是身体机能变化比较厉害的时期。人生下半场的寿命，需要从现在开始把握。有很多人踏入60岁关口，就开始修身养性，但却不得其道，纷纷陷入养生误区。比如有人听说老人要运动，就每天步...

血压高？牢记“常饮2茶，做好1事”，软化血管，血压“乖乖”降！(组图)
2024-02-13

进入冬季，天气非常寒冷，而且也是高血压的高发期，高血压是生活中常见的一种慢性疾病，对于一些老年人来说，发病率非常的高，而且，随着年龄的增长，身体的各种各项器官也会逐渐下降，而且血管弹性也会大大降低，再加上室内外温差比较大，从而导致血液流动速度减慢，出现血压升高的现象，影响身体的健...

假如人一辈子不吸烟、不喝酒，会不会活得更久呢？听听医生如何说(图集)
2024-02-13

在当今社会，烟草和酒精已经成为许多人的生活方式。然而，对于那些选择不吸烟、不喝酒的人来说，他们需要更大的勇气和决心来抵抗这些诱惑。不吸烟是一项非常健康的选择。烟草中含有许多有害物质，如尼古丁、焦油等，这些物质会对人体健康造成严重危害。不喝酒也是一种值得推崇的生活态度。虽然适量饮酒...

晚上睡觉时，身体4个异常症状，体内尿酸已超标，早发现早治疗(组图)
2024-02-13

近年来，随着人们生活水平的不断提高，饮食结构也发生了翻天覆地的变化。随之而来的是，高尿酸血症的发病率逐年攀升！《2021中国高尿酸及痛风趋势白皮书》显示，目前我国高尿酸血症的总体患病率为13.3%，患病人数约为1.77亿。高尿酸成为继高血糖、高血压和高血脂的第四高！年轻人也逃不过...

冰箱里的这些“宝贝”，或是白血病的源头，趁早管住嘴，别任性(图集)
2024-02-13

冰箱是我们生活中必不可少的家电之一，它能够帮助我们保鲜食物，延长其保存时间。然而，我们常常忽视了冰箱里的食物对我们健康的影响。这些食物可能成为白血病的源头，因此我们应该趁早管住嘴，别任性。了解白血病是如何产生的？白血病是由于体内的白血球异常增生而引起的一种疾病。白血球是人体免疫系...

全球一半胃癌在中国？院士劝告：不想惹上胃癌，4个习惯要坚持(图集)
2024-02-13

我年纪轻轻，身强体壮的，怎么就胃癌了呢？今年只有28岁的小杨从部队复员后，便回到老家参加了工作，身强力壮的他工作比较忙，经常需要熬夜，吃饭也变得不规律了。慢慢的他发现自己总是有恶心、失眠、呕吐等症状，而且持续好长时间都不见好转，只好到了医院检查。检查结果显示：中晚期胃癌。这样的结...

每逢佳节必高钾？管好血钾水平，别让生活骤停(组图)
2024-02-13

大夫，我的血钾怎么这么高啊？在血透中心常常能听到患者这么问。老张是一位透析龄长达5年的血透病人，一直在我院进行血液透析治疗。但在近期的检验中，反复被查到血钾高，以下是他的检查结果：2023.11.5透析前电解质：钾离子6.5mmol/L2023.11.5透析后电解质：钾离子4.0...

饭量减25%真的能延寿！连大脑老化也变慢了(组图)
2024-02-13

能够无病无灾地活到百岁，是许多人梦寐以求的目标。近期，多项国际权威研究显示，任何年龄少吃都能延寿；适当减少饭量，可将健康成人的衰老速度减缓2%~3%，死亡风险降低10%~15%。少吃点，延寿又护脑1月11日，巴克衰老研究所在《自然》子刊发表的研究显示，一个名为OXR1的基因，对限...

再难，也陪孩子度过这段时间(组图)
2024-02-13

我们总在说忙忙忙，但是孩子的教育根本不可能等着我们来弥补，只要稍微有点忽略，孩子的成长变化会很明显。有些毛病一旦养成，会花费很多精力来改正，甚至根本无法纠正。所以不管挣了多少钱，事业发展有多顺利，如果孩子的教育不得当，将来老了会后悔。虽然不需要我们一门心思扑在孩子身上，但是也绝对...

斯坦福研究：睡得越少越抑郁，你的孩子正背着“睡眠债务”(图集)
2024-02-13

牺牲睡眠来学习，是许多中国孩子成长中的现状，很多孩子已经背负了“睡眠债务”，而家长们却一无所知。缺觉到底有多大的危害？来看今天这篇推文，一起和孩子摆脱休息羞耻症吧~最近，刚上初一就常写作业到半夜两点的邻居小孩跟我说：“我希望上完学直接住进养老院，过上按时睡觉的躺平生活”。为什么呢...

冬天，少吃猪肉多吃它，高蛋白低脂肪，比鸡肉便宜，比牛羊肉鲜美(图集)
2024-02-13

生活中唯有美食和美景不可辜负。鸡鸭鱼肉是我们常吃的食物，尤其冬天进补，吃猪肉、鸡肉比较多，很容易长胖，还可能给肠胃造成负担，这时可以多吃点海鱼，不但有助于消化，还是低脂高蛋白的食物，能够及时补充体内所需要的营养物质。这个季节鱼类也很丰富，有鲅鱼、带鱼、黄花鱼、平鱼等等都是餐桌上常...

8款下饭界扛把子，味道绝了，自从学会了这几道菜，米饭就没剩过(图集)
2024-02-13

8款下饭界扛把子，味道绝了，自从学会了这几道菜，米饭就没剩过一、大葱炒肉准备食材：大葱、瘦肉、蒜末、生抽、老抽、蚝油具体做法：调酱汁：碗中加入半勺老抽、1勺淀粉、2勺生抽、少许白糖、适量清水用勺子搅拌均匀备用。二、豆角炒外婆菜准备食材：豆角、外婆菜、蒜末、小米辣、生抽具体做法：三...

如何判断汽车有没有积碳？记住这3点，及时改正不良用车习惯(图集)
2024-02-13

如何判断自己的车子有没有积碳？这个问题本身就存在问题，因为发动机从第一次点火开始，就一定会有积碳。如果你理解不了的话，你可以想一下，咱们家里煮菜的锅，是不是一烧它就会变黑？就是因为积碳让它变黑了。所及发动机里面肯定是有积碳的，但是怎么判断积碳多不多，我们能从日常用车中判断出来。我...

这4种“豆腐”都是假的，原料1粒黄豆都没有，看看有你经常吃的吗？(图集)
2024-02-13

天气寒冷，人们都喜欢吃一些暖胃的食物，而豆腐就是很多人的首选。豆腐是一种高蛋白、低脂肪的营养食品，含有大量优质蛋白，对人体健康有很多好处。不管是炒、煮、炸、蒸，还是做成汤、饼、腐乳，都能做出美味可口的菜肴。而且，豆腐的价格也很实惠，是一种经济实惠的食物。但是，并不是所有的豆腐都是...

哈尔滨旅行“东方小巴黎”，百年前的远东浪漫岂是浪得虚名！(图集)
2024-02-12

哈尔滨，被誉为东方小巴黎，是中国东北地区的一座历史文化名城。哈尔滨不仅有着丰富的历史文化遗产，还有着独特的地理环境和美丽的自然风光。在哈尔滨旅行，你可以感受到这座城市独特的魅力，体验到不同的文化氛围。一、交通方式在哈尔滨旅行，可以选择飞机、火车、汽车等交通方式。如果你距离较远，可...

大年初三，致我最在乎的人(组图)
2024-02-12

今天，是农历的正月初三，龙年的第三天，在这新的一年，心中有万语千言，还有一颗真诚的心，感恩地祝福大家，在新的一年里，万事如意。新的一年，我只想说，爱我的人，谢谢你们，正是，因为有你们的关心和支持，我才生活的开心快乐，我才生活的幸福无比，我的世界，因为有了你们而精彩，我的生命，因为...

俗语“水至清则无鱼”，下半句才是精华，老祖宗教我们为人之道！(组图)
2024-02-12

中国有着上下五千年的历史文明，其中俗语文化以其通俗易懂的特点被广为流传。想必大家都听过老祖宗说过的这一俗语水至清则无鱼，从表面意思理解就是，若水太过清澈，那这里必定是没鱼的，这句话也是有道理可循的。不过这句俗语的下半句才是精华，老祖宗教给我们为人之道！鱼就和人一样都需要呼吸，但是...

做人，最顶级的智慧：就1个字(组图)
2024-02-12

在这个纷繁复杂的世界里，我们总是在不断追求新的知识、新的技能、新的机遇。然而，有时候，我们往往忽略了一个最简单却也最重要的智慧——守。守住内心的平静，守住人性的底线，守住对生活的热爱。做人，最顶级的智慧，就藏在一个守字里。一、守住内心的平静内心平静如水，才...

为什么在沙漠里看到“石头”，要赶快捡起来？驴友道出其真实价值(组图)
2024-02-12

随着中国旅游业的火热，有些人早已不再满足于游历山水，而会选择一些更新奇、更刺激的旅游景点，而沙漠也成为了这部分人最理想的旅游场所。在中国各地，也分布着大大小小共计八个沙漠，相信很多朋友也去过沙漠，但是你知不知道，在沙漠之中，除了水和食物，还有一样东西最宝贵。今天小编就带领大家，看...

生活，适合自己就是幸福(精辟！)(组图)
2024-02-12

生活不是战场，无需一较高下，生活不是选秀，何需互相攀比，生活就是一杯白开水，冷也好，热也罢，适合自己，就好。每个人的都有自己的生活，穷也好，富也罢，只要开开心心，就行。不一定就要大富大贵，锦衣玉食，只要家人健在，家庭和睦，就是最好的。生活中，你有你的幸福，他有他的快乐，你有你的悲...

老虎不会，狮子却会被饿死？揭秘老年狮子的命运之谜(图集)
2024-02-12

在大自然中，狮子一直以其威猛和张扬的形象而闻名。然而，在人们心目中，被称为丛林之王的狮子并非无敌的存在。想象一下，一只年迈的狮子，在草原上艰难行走，渐渐虚弱，最终饿死的画面，是否令你感到匪夷所思？为何老虎能够生存而狮子却不行？这个命运之谜引发人们的好奇心，让我们不禁想要揭开老年狮...

肺上有疾，不能吃羊肉？医生提醒：3种食物，肺病患者要忌口(图集)
2024-02-12

中医学自古便有言：肺为气之主，肾为气之根，这句话深刻揭示了肺和肾在人体中的重要地位。我们都知道，肺作为呼吸系统的主要器官，其功能正常运行对于我们的生命维持至关重要。然而，令人遗憾的是，许多肺系疾病患者在初期由于症状轻微或缺乏特异性，往往未能及时察觉肺部功能的异常，从而错过了最佳治...

每晚适量喝白酒，时间久了会有何影响？医生：或会出现5个变化(组图)
2024-02-12

酒，如同一道璀璨的风景线，穿越历史的长河，流传至今。酒的种类繁多，有的醇厚浓郁，如同山泉般甘甜；有的清冽芳香，宛若初绽的花朵。不同的酒，各有千秋，带给我们不同的味蕾盛宴。酒中蕴含的情感也千姿百态，有的如同激情四溢的火焰，热烈奔放；有的宛若柔情似水的月光，温润如玉。酒不仅是味蕾的享...

寿命短的人，一般有“两粗三硬”，哪怕占一个，可能身体已不健康！(图集)
2024-02-12

虽然，人们常说，人各有命。但其实，有关研究显示，影响一个人寿命的因素中，只有15%与基因有关。而其余的85%，都与后天的生长环境和自身的行为习惯有关。也就是说，即使先天条件再好，如果不加以保持，也会使寿命缩短；反之亦然。那么，那些寿命较短的人，通常有哪些特征呢？寿命短的人，一般有...

狐大医|王彦华：阿尔茨海默病有“黄金治疗期”，早筛早查需全家参与(图)
2024-02-12

随着人口老龄化加剧，以阿尔茨海默病（AD）为代表的老年痴呆患病人数持续增加，防治形式日益严峻。目前中国阿尔茨海默病患病人数大约在1000万，但早期就诊率只有14%，即便是晚期患者，就诊率也只有34%。河南中医药大学第一附属医院老年病科副主任王彦华教授援引数据指出。更令临床医生挠头...

降压药是早上吃，还是晚上吃好？差别原来这么大，好多人都吃错了(图集)
2024-02-12

今年63岁的李伯是高血压患者，已经有10数年高血压病龄，每天早上起床洗漱后，第一件事就是服用降压药。他的血压常年维持在140左右，自以为已经够标准，却从病友那里得知，血压光是维持在140还不够，这不是中国人的最佳血压值。长此以往，依然会伤害身体，甚至患上尿毒症。李伯于是铆足了劲朝...

食用油到底怎么选？小编教你吃出健康吃出安心(图集)
2024-02-12

首先先来普及一下基础知识，食用油作为我们日常生活中的烹饪必备品，是绝对不可以不吃的，因为人体本身有一些所需的脂肪酸无法在体内合成，只能通过摄入食用油来进行补充，而一些脂溶性的维生素例如维生素A，维生素D，维生素E和维生素K都必须要和脂肪（油类）结合才能够被人体吸收，所以保证脂肪和...

教你如何区分阴虚和阳虚，一学就会，一调就有变化~~(图)
2024-02-12

什么是虚呢？就是弱的意思。阳虚就是火弱，阴虚就是水弱。那在人体里，到底什么是阳，什么是阴呢？人们吃进东西，吸进氧气，通过肠胃的生物转换，就会产生能量，这种能量，就是人体之火，生命之火，这就是人体的阳气。什么是阴，什么是水呢？这个水就是血液、体液。如果一个人的阳气不足，人就会运化不...

每天仅需20分钟运动，阿尔茨海默病死亡风险降低21%(图)
2024-02-12

阿尔茨海默病（AD），与认知能力下降和进行性记忆丧失相关。全球约有5000万病例，每年新增约有1000万例，在中国，有上千万患者，位居全球第一。尽管科学界投入了许多精力，但目前仍然没有十分有效的治疗方案来预防或治愈阿尔茨海默病。运动和健康是正相关的关系，是改善和维持我们身体健康最...

开了3年车后，才知道这才是爆胎的核心原因，搞错了安全隐患太大(图集)
2024-02-12

高速上爆胎是一件非常危险的事情，据不完全统计，高速上由轮胎问题造成的事故占高速上交通事故的10%，而这些事故中爆胎的事故占了总数的70%。一旦在时速达到160KM/H的时候发生前轮爆胎，就会造成车辆失控甚至翻滚，死亡率接近100%。过年跑高速回家前，一定要弄懂爆胎的根本原因是什么...

好父母都懂得给孩子留面子：守护孩子自尊：明智父母必须坚守的3条底线(图集)
2024-02-12

最近，在网上看到一位妈妈的咨询帖。事情的起因是女儿带了朋友回家玩。大家一起吃饭的时候，妈妈调侃女儿，说：这么胖以后工作怎么办以后找不到对象了在家里就死躺着忒胖了。大家听了都哈哈大笑，就连女儿自己也跟着地笑了。但是妈妈没想到，女儿把朋友送走之后，就莫名其妙地冲她发火：提高别人，贬低...

湖北6道美食排行榜揭晓，看看你的家乡上榜了没？(图集)
2024-02-12

湖北，这片充满生机的土地，宛如一幅绚丽多彩的画卷，历史的痕迹在这里静静沉淀，美食的芬芳弥漫在每个角落。在这片令人心醉的土地上，美景与美食交相辉映，让人流连忘返。今天，就让我们一起踏上这场探寻湖北美食的旅程，揭开那些令人垂涎欲滴的佳肴的神秘面纱。在湖北，美食文化源远流长，种类繁多。...

越南自由行，四大特色城市逐一为你讲解(图集)
2024-02-11

越南最值得去的城市是哪一个？很多人经常抱有这个疑问。究竟应该去胡志明市还是芽庄？或是去河内？噢，岘港似乎也不错呢。越南值得去的城市的确不少，但每个人的喜好不同，也不能说准哪一个才是最好。所以今天就从每个城市的特色入手，看看你接下来的越南之旅该飞往哪里？胡志明市曾为法国殖民地的胡志...