肠癌指的是大肠癌，是一种发生在结肠或者是直肠的恶性肿瘤，好发于40岁以上的中老年人群当中，以男性人群居多。一旦患上肠癌，如果早期没能进行科学规范治疗，会使癌细胞在短时间内扩散转移，使患者的生命严重受损，所以在日常当中，一定要做好预防肠癌的工作。只是近些年来...

今天，为大家带来10个椅子健身动作。一把椅子，锻炼全身，久坐族们可以动起来啦~懒猫弓背手扶椅背弓弓背，拉抻脊柱背不累。像只猫咪伸懒腰，肩背放松不疲惫。作用：提高胸椎灵活性，改善肩背不适，防止驼背，预防和延缓肩部和腰部劳损。要领：每组6—10次，重复2—4组...

近日，33岁的李先生起床时突感胸闷，随后晕厥摔倒，经检查，李先生被确诊为急性肺栓塞，险些危及生命。据悉，李先生绝大多数时间坐着玩游戏10小时以上，家务活和室内运动几乎不沾边。久坐≈慢性自杀已被世界卫生组织列为健康的头号杀手！但很多小伙伴也表示没...

肠道，是人体最大的排毒器官，也是人体最大的免疫系统。常言道病从口入，而肠道的主要作用是消化食物、吸收营养、排出残渣等；同时，整个肠道内还有几千万个神经元细胞，这些神经元细胞组成了肠道的神经系统，所以，肠道又叫第二大脑。若肠道功能下降，毒素就会滞留在体内，长...

影响健康的习惯有哪些？可能很多朋友会说吸烟喝酒或者经常熬夜等但有一种行为我们每天都在做它对人体健康的影响同样不容小觑那就是久坐特别是对于现在很多上班族来说久坐不动早已成为了常态但很多人或许并不知道坐多久也能在一定程度上影响你的寿命久坐可能引发六种疾病一：诱...

据统计，目前，中国约10%~15%年轻夫妻不能生育，其中男性不育占40%~50%，这让很多家庭感到苦恼。男性不育的原因有很多，不仅要治，也要预防，下面这8个日常习惯，说不定就是男性不育的幕后凶手。8个生活小习惯，容易引发男性不育长期熬夜生精主要在夜间进行，...

大家经常会有这样的疑惑：到底做多久算久坐呢？在回答这个问题之前，我们先看看世界卫生组织对于久坐的定义，它或许颠覆了你对久坐的理解哦。世界卫生组织2020年11月25日发布了《关于身体活动和久坐行为指南》中提到：久坐行为是指在清醒状态下长时间坐着、斜躺着或者...

癌症的发病在我国居高不下，世界卫生组织的统计显示，全球每5个人，就有1人至少患一次癌症。近期，中国国家癌症中心等机构的研究人员在知名期刊《癌症生物学与医学》上发表相关文章，分析了过去30年来我国的癌症情况。今天，小九就给大家分享其中一些重要的内容。一、报告...

在生活中很多男人都存在着不同程度的肾虚问题，当肾不好的时候，会出现全身乏力、精神不振，甚至还会出现性功能衰退等问题，这样就会影响到夫妻感情。而肾不好主要由于生活压力过大、饮食不良以及缺乏运动而引起的，要想肾好首先要改掉这些不好的生活习惯，还要学会一些养肾的...

35岁的易师傅是一名长途司机，从业至今已有15年。自从开上长途货车后，每天绝大多数时间都端坐开车，饭吃不上，喝水很少，还经常长时间憋尿，有时候一憋就是一上午。近来，易师傅感觉和老婆的房事效果没有以前好了，小弟弟的持续时长和硬度都下降了。原本以为是长时间开车...

不用我多说，相信很多人都被腰背痛困扰过。有时候，即使没有腰椎间盘突出、腰肌劳损等这些常见的腰部疾病，我们的腰背也会出现莫名疼痛！其实，这些都是我们日常生活中很多不在意的错误姿势或习惯导致的。脊柱是支撑起我们身体，让其保持在中立位置的重要支柱。由于日常的错误...

过年值班，急诊的杨医生遇到1例因左侧肢体乏力约1小时入院的患者，此患者为52岁女性，今约12时突发左侧肢体乏力，左手持物不稳，左下肢行走拖步，伴言语不清。查心电图正常范围的心电图，指尖血糖8.6mmol/L,查头颅排除脑出血后，拟诊断脑梗死，无明显禁忌证，...

没有人怀疑运动有益健康，运动可以显著提升健康水平，大大降低肥胖症、心血管疾病、糖尿病、癌症等慢性疾病风险，从而有利于人们延年益寿。大量运动流行病学研究均表明经常锻炼人群发生早亡（没有达到人群平均预期寿命就死亡）的风险显著降低，也即运动由于提升了人们的健康水...

现代生活节奏紧张，压力陡增。越来越多的人加入了久坐一族，常常一坐就是一两个小时，更有甚者半天时间都不曾挪动地方，似乎忙起来连上厕所都变成了奢侈的事情。老年人、学生、白领都是久坐一族的中坚力量。尤其是白领、办公室职员这一大批人群，上班坐着长时间面对电脑、上班...

虽然医学水平在不断进步，人类的平均寿命也在不断延长，但癌症的发病率却在不断升高。而且即使是在目前医疗水平已经比较发达的情况下，对于大多数癌症，也是仍然没有治愈方法的。这也就是说，人体一旦患上癌症，就必然会经历重大的身体和心理磨难，这是非常痛苦的。所以大部分...

习惯性的用嘴呼吸，会影响牙齿和骨骼的正常形态，使嘴唇变厚，脸部畸形，牙齿排列不齐，有些还会形成地包天。鼻腔就像是肺的空调，对出入肺的气体有调温、调湿和除菌的作用。如果习惯性用嘴呼吸，干冷空气、杂质空气、带菌空气就会直接进入气管和肺部，增加气管和肺的损伤和感...

导读：久坐之后，一个动作会导致危险……到底是什么动作呢？突发事件：久坐让人差点丢命广州中山一男子长时间久坐打麻将，结果站起来时背部突然剧烈疼痛，止痛药都不起效果，CT显示该男子连接心脏的大血管主动脉内膜破裂，内膜撕裂范围比较大。接诊医生介绍，如果不及时救治...

26岁的小邓因为便血到医院就诊，通过检查，医生告诉小邓，他所罹患的是痔疮，不过小邓的痔疮并不严重，还没有达到手术的指征，医生建议他保守治疗。医生说，痔疮的发生主要与不健康的生活习惯有关，像喜欢辛辣刺激饮食，很少进食蔬菜和水果，排便习惯不好，久坐等都有可能会...

中医师吴建东，自小体弱多病，考大学时开始练气功。除了是华佗门第八十代传人，还将满头少年白的头发，变得又黑又亮、又浓又密，一点也不像中年人。以下为专访摘录内容：中医讲老化有三个部份：先天的「肾气虚衰」，后天的「脾胃不足」、第三是「气滞血瘀」也就是循环不好。练...