生活中常见的9个坏习惯，会对人体健康造成非常大的危害，甚至比吸烟更严重，很多人都中招！1、坐一整天长时间坐在办公室或坐车，会带来多种健康疾病。即使经常锻练，也无法抵消久坐危害。加拿大相关研究机构发现，每年发生的数万例乳腺癌、结肠癌、前列腺癌和肺癌，都与缺乏运动有关。建议大家在工作...

人说：气死我了！可依然改不了常常生气的习惯…人说：冻死我了！可依然改不了美丽冻人的习惯…人说：撑死我了！可依然改不了贪吃的习惯…人说：困死我了！可依然改不了熬夜贪玩的习惯…人的很多习惯，其实和烟鬼酒鬼差不多，隐隐约约知道是在...

收入较少的民众有一些错误的金钱观念。通过了解这些错误，可以在新的一年做出改变。情境示意图。图／Ingimage农历新年来临，不少人会趁新旧年交替之际，查看自己过去的理财状况。不管你是有钱人还是穷人，难免会犯下一些财务疏失，理财网站GOBankingRates整理常见的7大金钱错误...

现在社会我们的经济水平不断的提高，越来越多的人更加注重的是生活的质量，而且人们的养生意识不断的提高，现在尤其是一些老年朋友，他们都会通过各种各样的方法锻炼身体，在晚上的时候我们不能发现一些公园或者是老年活动中心，一些老年人早早起床开始他们的锻炼有的在打太极拳，有的在跳舞都想通过运...

能给人安全感的，只有银行卡里的钱。自媒体作家简兮分享过一个小故事。她大学刚毕业那会，薪资很可观，还有各种奖金、餐补和住房补贴。按理来说，到了年底，她应该存了不少钱才对。可事实是，她账户上的存款少得可怜。后来她总结发现，当时的自己有很多漏财的坏习惯，比如喜欢乱买东西，花高价买课程却...

一个人的成熟的标志，就是能时常反省自己。曾经有这么一个故事：乌鸦和鸽子住在一个小森林里，有一天，乌鸦准备离开，就向朋友鸽子告别。鸽子问它：你为什么要搬走呢？乌鸦回答道，其实我也不想搬走，但这里的人对我太不友善了，他们嫌我的叫声太难听，不欢迎我留下来，我是真的待不下去了。鸽子沉思良...

学者归纳出全球5大长寿地区蓝区的居民有9大共通的生活习惯，包括自然地活动、有目标等，英国记者欧莱莉（Clare O'Reilly）执行这些生活习惯6周后身体有巨大变化，体重降了5.8公斤，睡得更好，整个人变得更平静。英国《太阳报》（The Sun）报道，国家地理学会（Na...

学者归纳出全球5大长寿地区“蓝区”的居民有9大共通的生活习惯，包括自然地活动、有目标等，英国记者欧莱莉（Clare O'Reilly）执行这些生活习惯6周后身体有巨大变化，体重降了5.8公斤，睡得更好，整个人变得更平静。

那些长期坚持6点就起床的人，后来怎么样了？网上有人答：一开始很痛苦，根本起不来。但慢慢习惯之后，发现真香，原来早起一小时，可以做这么多事。不仅精神状态比以前好，连工作效率都翻倍，生活也越来越好了。早起不仅是一种习惯，更体现了一个人对生活的把控和人生态度。01早起和不早起，人生有什...

很多人认为，拉开穷人和富人差距的，是资源、家底、读书、机遇等。还有一些人把穷苦命，归结于天赋不够。学者托马斯·科里花了五年时间，调查了一百多位白手起家的富翁，又调查了一百多位穷人，进行了深度对比和分析。他发现，每个人的一天，都二十四小时，大部分的人在工作、睡觉、饮食...

命里有什么，无关外界，而是自己。命由己造，相由心生。命运，是由你做出的无数选择组合而成。你今生命里有什么，从你身上，一看便知。01好运气=好习惯有这样一句话：小心你的习惯，它会变成你的性格；小心你的性格，它会变成你的命运。生活中的每一个选择，其实都来自你的习惯。好习惯成就一生，坏...

在泰国街头，你会经常看到这样一种现象：一头大象，有千斤重，却被一根细小的铁绳，拴得服服帖帖。你是否好奇，为什么它不跑呢？其实，这是因为在大象小的时候，主人就用铁绳一直训练着它，那时它小，即使拼命挣扎，也无济于事，还会遭受更严厉的鞭笞。久而久之，它就习惯了被束缚，即便它的力量一天天...

美国作家丽贝卡·索尔尼打算写一篇关于行走的文章，她坐下又站起来，既然是书写行走，困于书斋之中似乎不是应有之义。那是一个春天的早晨，她决定先出门走走。她爬上了金门大桥北边的一个山岬，上面的几座军事碉堡早已被废弃，她沿着山脊徐行，直到太平洋海岸。眼前的草坪泛着绿意，谁也...

生活中的苦恼，无人倾诉；工作中的烦躁，无人理解；感情上的困惑，无人能解？压力、焦虑让人无法喘息，却又不知如何排解？为信众答疑解惑，指引方向。一对一倾听故事一甲不喜欢吃鸡蛋，每次发了鸡蛋都给乙吃。刚开始乙很感谢，久而久之便习惯了。习惯了，便理所当然了。于是，直到有一天，甲将鸡蛋给了...

回硅谷已经一年多了，经常有朋友或是朋友的朋友约我吃饭，非常好奇也非常诚恳地询问我回国的经历。尽管最近媒体风传海归变成海待，在硅谷的中国人圈子里，阔别多年的祖国，依然像一颗巨大的磁石，吸引力有增无减。中国加入世贸后经济增长势头稳健，海归的就业市场也颇有好转，不时听到朋友在国内找到高...

在我们的生活中，总有一些人让人感到惋惜：他们明明有着不错的能力，但却总是无法摆脱贫穷的困扰。著名作家莫言曾经说过：一个人有钱没钱，一看便知。其实，很多时候，贫穷并不是因为能力的不足，而是因为一些根深蒂固的习惯所导致的。在莫言看来，那些贫穷的人，往往有以下这三个穷习惯：01无规划没...

很多人都闻癌色变。我一辈子到底会不会患癌？估计不少人都会有这样的疑惑。每个人患癌概率都是22%其实每个人一生中得不得癌是有概率的，据全国肿瘤登记中心最新发布的《2014年研究解析中国肿瘤流行病谱》显示，如果按照平均寿命74岁计算，人一生中患癌概率都是22%。能不能避免癌症，更多的...