1、染发烫发——鳄梨 染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对于干枯的头发有特殊功效。 2、过度用脑——香蕉 过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极...

近期多家西方媒体也纷纷报导，科学证实了从外观看人体五官与四肢，就可知身体的疾病，与中医的做法有类似之处。(AFP/Getty Images) 中华传统文化的博大精深，中医不用高科技仪器只通过“望、闻、问、切”即可诊断各器官的病情。近期多家西方媒体也纷纷...

如果没有皮肤，情况又怎样？ 日本人真有点武士道精神，为了研究“皮肤电阻测量”这个难题，日本的一位生理心理学家本山(Y. Motoyama)干脆用黏胶带把皮肤的角质层剥掉进行测量，这显然是很痛苦的实验。他发现只有30%的读数来自于皮肤，而70%的读数则来自...

提起核桃，不少人还能回忆起小时侯，每当考试前吃核桃“补脑”的情景。其实，小小的核桃不但能健脑、美容，最新研究还发现，常吃核桃可以降低人体胆固醇，保护心血管。 核桃对人体有5大好处 1、减少患乳腺癌的风险 西弗吉尼亚的马歇尔大学医学院的试验显示，实验鼠每...

1.如果不想泄露身份，请别伸出舌头。就像指纹一样，每个人也有自己独特的舌纹。 2.人体每小时大约脱落60万个皮肤细胞。到70岁之前，每人平均脱落47.6公斤重的皮肤碎屑。 3.成人骨骼数量比婴儿少。人出生时有350块骨头，随着年龄增长，有些骨头拧合成一体...

这些源于耳、鼻、咽喉、牙齿等器官的“噪音”，起初可能是机体保护自身的反应，但超过生理限度便成了疾病的表现。下面就让我们看看几种常被听到的人体“噪音”。 打嗝 打嗝 在胸腔和腹腔之间，有一个像帽子似的厚厚的肌肉膜，它就是膈肌。当受寒冷、饱餐、吃饭过快、吃...

如果没有皮肤，情况又怎样？ 日本人真有点武士道精神，为了研究“皮肤电阻测量”这个难题，日本的一位生理心理学家本山(Y. Motoyama)干脆用黏胶带把皮肤的角质层剥掉进行测量，这显然是很痛苦的实验。他发现只有30%的读数来自于皮肤，而70%的读数则来自...

中医按阴阳五行理论，将人体分为五大系统，即土金木火水。人体五脏六腑及各组织都可与五行对应。人体的五大系统，除了按阴阳五行的规律可以自动的自我平衡外，还必须与外界五行协调，才能达到健康。 外界五行，人最易感受到的，是气候、色、音等。气候在五行的表现则是春...

1.刷牙的最佳时间 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。 2.饮茶的最佳时间 饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶叶中...

天气骤冷骤热，如果不注意保暖，长时间处于阴湿环境中，很容易引发骨关节炎。有人觉得关节炎只是一种“老年病”，但今时今日这种观念该更新了，因为最近10年来，骨关节炎在年轻人中的发病率也在上升。如果你也即将或已经步入30岁，最好要加以防护，开始学习骨关节的保健...

1.眼睛——鸡蛋。蛋黄中含类胡萝卜素、叶黄素、玉米黄素等抗氧化物，能够帮眼睛延缓衰老。研究显示，坚持每天吃一个鸡蛋，只要5个星期，就能见效。蛋黄颜色深的鸡蛋含有更多的叶黄素和玉米黄素，护眼效果更好。 2.大脑——圆白菜。西兰花、菜花、圆白菜等十字花科蔬...

人体宰相——肺之养护 肺，支配呼吸和皮肤的排泄，被称为人体的宰相。肺气的宣发和肃降，使气血津液得以布散全身。 白色润肺： 肺在五行中属金，大多数白色食物，如等都富含蛋白质、纤维素和抗氧化物质，经常食用能够滋润肺部，增强肺腑之气，提高肺部的抗病毒能力，提...

每个人都知道运动有益健康，其实运动的益处远超出我们的想象。运动改造人体每个人都知道运动有益健康，其实运动的益处远超出我们的想象。撰文 莎莉•S•巴苏克(Shari S. Bassuk)蒂莫西•S•丘奇(Ti...

发热多是机体正气与外来邪气相搏斗，机体免疫力较强的表现，一般情况下不需要特殊处理。但高热(体温在39℃以上者)时，人体内环境失衡，脏腑功能紊乱，特别是小孩，神经系统发育尚不完善，易出现惊厥，需要紧急处理。 这里介绍几个常用的退烧穴位，合理使用，往往有奇效...

一打坐，您就知道了自己哪里酸、哪里痛，应该从哪里开始疏通。揉着揉着，就会感觉到由痛变酸，由酸转正常的滋味了。您只要每天这样修复一点点，您的身体就会越来越强壮。 一个人打坐的时候，一盘腿，就可以把气聚集在丹田之下，就跟生了一堆柴火似的，不但肚子这块热，腿...

据英国《镜报》1月7日报道，当地时间1月5日，位于沙特阿拉伯吉达市的一条繁忙的城市街道上惊现从天而降的人体器官，吓坏路人，这被警方疑为飞机上的偷渡者被卡在飞机轮舱所致。 从掉落的身体部位来看，受害人应该是一名男子。据悉，在沙特的飞机上，经常有偷渡者藏在...

电脑对人体辐射最大是显示器的背面!显示器摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。注意室内通风：科学研...

当你感受到爱时，身体内会感觉到有一股暖流，当你愤怒时，会觉得脑充血。真正的情况是：事实比你的感觉到的还要真实。 长期以来科学家们一直怀疑：情绪会影响到一连串的生理变化。最近一项研究显示，无论一个人的教育程度、文化水平为何，情绪状态的确跟特定的身体感觉息息...

网络撷图 中医理论中，人体有些部位是养生的重点，对这些部位常常按摩，加以养护，能起到增强身体免疫力、预防疾病、延年益寿的作用。以下的五个部位，就是养生保健的关键所在，它们分别是腋窝、腘(音guo，腿弯曲时后面形成的窝)窝、肘窝、腰眼、肚脐，被合称为“保...

(网络撷图) 血液循环对人体健康有重大影响，身体的器官组织需要充裕的养分与足够的氧才能正常运作，血液循环正是扮演输送的角色，一旦血液循环差，器官组织得不到适当的补给，自然会功能下降。 根据研究，人体的血液循环，尤其是‘微循环系统’会随着年龄增加而逐渐功...