人体内的有毒物质主要来源于两个途径： 一是大气与水源中的污染物，透过呼吸及进餐侵入人体内，铅、铝、汞等重金属就是其代表;另一个是食物在体内代谢后的废物，如自由基、硫化氢等。时下，清除体内垃圾已成健康时尚。 下列方法可帮您及时清除体内毒素。 主动咳嗽法：...

如何判断自己身体是否有湿? 1.头发爱出油2.面部油亮3.睡觉留口水(湿气饱和自行流出)4.排便粘稠(不易冲掉)且多便。5.小肚子大6.耳内湿(耳禅湿)7.阴部潮湿。 湿是如何形成的? 例如:早晨洗头未干出行，晚上洗头未干睡觉，刮痧拔罐后8小时内洗澡以...

想要拥有好皮肤好气色，除了注重外部的基础护理外，还要注重体内循环的通畅和新陈代谢的正常运作，而毒素的积累会大大影响身体内环境，并直接蔓延到表现，导致皮肤变差、色斑滋生和易长痘等症状。所以，现在就把排毒摆上你的美颜日程吧! 1.进食排毒食物 黄瓜 黄瓜中...

想没想过自己的身体其实是很脏的，如果把我们的身体比作一辆汽车，那么肺就像汽车引擎，胃就像油箱，肠道可以看成汽车排气管，像汽车一样，如果我们的内脏没有被好好保养，也会让它们变脏甚至受伤。肺。在所有器官中，肺的自我保护能力最差，可以说是最受委屈的一个器官。吸烟...

人的身体内有12大毒素为细菌的增殖和侵袭铺好了道路。百病不生，就得清除身体内的12毒素。身体内有哪些毒素以及百病不生的解决方法：体内毒素1.坏胆固醇坏胆固醇主要表现为：初期没有自觉症状，出现黄色瘤(淡黄色的脂肪肿块)时可能已发展成为重症。如果长期积累不清除...

网络撷图 医学证明:“脸上斑块，体内瘀块，有斑必有瘀，治斑不离血 ”人体的内分泌状况决定了色斑形成的原因，当人体发生全身性病理变化(即内分泌紊乱)时，导致了人体内的气血运行不畅，经脉不通，导致瘀血内停，气滞不畅，心血不能达到皮肤颜面、营养肌肤，而皮肤中...

在改善环境的同时，有意识地选择一些排毒食物，并且坚持运动才是清除毒素的正确方法。 前期，9家药厂的13个批次药品所用胶囊重金属铬含量超标事件，又绷紧了中国人的神经。现代污染无处不在，让人防不胜防。好在大自然中也有天然的“清道夫”： 比如海带素有“海中蔬...

一、湿气–万恶之邪 现在人，吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，运动量少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁，所以大便无法正常。为什么成型的大便很少呢?中医里讲，脾虚则便溏，中国人本应以五谷杂粮为食，现在以肉食为主了，很多人一天不吃肉就觉得很亏，长期这样，伤害的是脾胃...

(1）茄子：“霜打茄子”是好药 中药许多方剂及民间验方中，时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质，用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。另外，茄子中含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱、紫苏...

不健康的生活方式，会引起体内新陈代谢系统的紊乱，还会让毒素累积!想知道你体内哪些部位是“积毒重灾区”吗?身体一些小信号就可以告诉你! 当出现口臭、便秘、青春痘、舌苔黄、牙龈肿胀、嘴破、眼睛红等症状时，代表五脏累积了过多的毒素，倘若总是置之不理，就会引发...

便秘其实就是人们在摄入食物时，有一些存放在体内的垃圾排不出去，导致内分泌失调，从而导致肥胖。在现在以瘦为美的社会里，大多数女性都会为了苗条的身材去减肥，肥胖是女性朋友心中的痛，没办法容忍的事情，所以一定要对便秘引起重视。1.早晨起床喝一杯温开水便秘的原因之...

网络撷图 这些源于耳、鼻、咽喉、牙齿等器官的“噪音”，起初可能是机体保护自身的反应，但超过生理限度便成了疾病的表现。下面就让我们看看几种常被听到的人体“噪音”。 咳嗽 当食物呛入气管、吸入刺激性气体时，咳嗽能将呼吸道异物或分泌物排出体外，这样的咳嗽不能...

所谓瘀血，是指因血液运行不畅而—阻滞于脉中，或溢于脉外，凝聚于某一局部而形成的病理产物。产生后的瘀血又可影响血液的正常运行而成为一些疾病的致病因素，导致许多新的病症。体内有瘀血时，常会有一些明显的症状。只要平时多加注意，就能准确判断出体内是否有瘀血。一、疼...

网络撷图 鱼腥草，又称蕺菜、侧耳根、猪鼻孔，是一种野菜，在我国的南方使人们饭桌上常见到的菜。 历史上，有一个人吃鱼腥草吃出了一个千古流传的故事。这个人就是鼎鼎大名的越王勾践，他带领越国人打败吴王夫差的故事一直为后人所称道。在这个故事中，勾践发愤图强的一...

1.体内废气 经常腹胀，而且放屁很臭长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加 食物解决：红薯、富含乳酸菌的食物 2.宿便 天天排便仍有残便感，或长期一周内持续3天以上不排便长期积累的结果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌 食物解决：富...

白头发主要和以下因素有关：遗传、精神因素、酪氨酸酶缺陷等。何医生直接否定了“长白发是在抗癌”的说法，她认为这种说法并没有科学根据，临床上也没有证明白发多的人不容易患上癌症。 说法一：白发不能拔 否则越拔越多 正确率：0% 长出白发后影响美观，拔掉省心省...

不健康的生活方式，引起身体新陈代谢系统的紊乱，而使体内毒素堆积，只有及时排除体内的有害物质，保持体内环境的清洁，才能保证身体的健康和肌肤的美丽。想为身体做个“大扫除”，可以不用急着到医院去，到菜市场就可以找到既方便又安全的排毒食品。 如果你生活中有如下的...