01做人最大的无知，莫过于自作多情。比如说，总有人一直认为，亲人都会无条件爱我。这就是自作多情。敢问屏幕前的各位，谁能保证，亲人会无条件爱你呢？谁都无法保证，因为无条件和爱这两点，是无法同时成立的。婚姻如此，父母跟孩子之间也是如此。你要有房有车有存款，才有资格结婚。无条件和爱这两...

电饭煲——几乎家家都有每天都用但最近几年世界卫生组织劝停使用电饭煲的说法在网上广为流传那么，这个说法是真的吗？电饭煲还能不能继续使用？用电饭煲会诱发肝癌？但在世界卫生组织官方网站上输入电饭煲进行查询根本没有呼吁停止使用电饭煲或是肝癌的催化剂消息事实上，电饭...

六十不赴宴，七十不留宿——这句老话你一定听过，但你知道它背后的含义吗？随着年龄的增长，老年人的身体和心理需求都在悄然发生变化。作为子女，我们是否真正理解了这些变化，并给予了他们应有的尊重与关怀？今天，就让我们一起走进这句话的深层含义，了解如何更好地陪伴年迈...

人到了一定的年龄，不和社会较真，因为较不起。不和小人较真，因为不值得。不和朋友较真，因为不能弃。不和自己较真，因为伤身体。不和亲人较真，因为伤和气。不和往事较真，因为没价值。不和现实较真，因为要继续。人生下好自己的棋，演好自己的角色。健康的活着，平淡的过着，真实的爱着。乐此不疲的...

人常说，女人就像一本书，不同的年龄段有着不同的韵味。而中年，无疑是这本书中最耐人寻味的篇章。那么，女人到中年，最好的状态究竟是什么样的呢？心态平和，不慌不忙中年女人经历了生活的风风雨雨，不再像年轻时那样容易焦虑和冲动。学会了用平和的心态去面对一切。就像我的朋友李姐，她今年四十多岁...

大家好，我是老刘，医生刘晓帅。人到中年，尤其是过了五十，身体就像一台用了几十年的机器，一些毛病开始显现出来。很多人发现一个规律：女性的一生中，有两个关键坎，跨过去了，往往活得更健康、更长寿；但如果没注意，这两个阶段反而成了很多慢性病、重大问题的高发期。老刘今天就来跟大家讲讲：女人...

一种全球公认的强致癌物，很多人天天都在吃，而且它最喜欢现在的天气——又湿又热，正是出来作恶的好时候！它就是目前地表已知最强致癌物之一，黄曲霉素，全名黄曲霉毒素，毒性是砒霜、氰化钾、三聚氰胺的数倍。1毫克黄曲霉毒素就可能导致癌症发生，尤其是肝癌。280℃以上...

最后，在卓娅离职时，老板心酸地对她说，“来到澳洲后，我给人家打工很累，自己开店也很累。但你在的这几年，我没感到累过，每天只是来店里点钱收帐。你要走了，我真的很难过。”

有人说，“除了槟榔，其它东西都爱吃，怎么办啊。”“别的可以不吃，腊肠、腊肉，我就没当没看见了。”

一位德国女性的经历令人印象深刻：她的母亲罹患重度阿尔茨海默症，早已不识亲人，对每周探访的面孔毫无反应。然而，就在去世前一日，母亲不仅认出了大家，还关心起每个人过去一年的生活——这就是所谓的临终清醒，一种在脑损伤或痴呆后意想不到的意识回归。在《门槛》(Thr...

夏至过后进入伏天，白昼逐渐变短，但气温将继续升高。示意图。(Shutterstock)今年6月21日（周六）为传统二十四节气中的夏至，这一天之后白昼逐渐变短，但气温将继续升高。比起其它一些地区，洛杉矶的伏天相对舒适，但暑热天气仍可能影响到一些人、特别是中老年人的情绪与精神健康。美...

现在的成年人为了养生，真的很努力了早饭喝黑芝麻糊，保头发中饭吃蔬菜沙拉，防长肉饮料要选果汁，补维生素C吃饼干要找粗粮的，能通便……这样就够健康了？哈！还是太年轻！你被这些所谓的养生食物骗了！它们并不健康！不仅让你变胖，还让你变丑。迷惑广告词：滋养头发、...

01人生最难保持的是——健康回望人生的上半场，因为年轻的缘故，很多人以为生命无比旺盛，于是暴饮暴食、连日地熬夜，肆意挥霍自己的身体，仿佛健康没有限额。直到突然大病一场，才恍然大悟：青春可以挥霍，身体却不可以。人到中年，越来越体会到：身体不仅仅属于自己，家庭...

天王周杰伦将于6月27日至29日在香港启德体育园举办3场嘉年华世界巡演，紧接着8、9月也将推出全新专辑。行程满档的他，今(12)日却在社群上透露身体亮红灯，坦言近期感冒缠身、状态不佳，让他忍不住说出：真的快疯了。周杰伦在IG贴出自拍照，虽未露脸，但字句间透露疲惫心情。他写：哥先休...

坚果对健康有益，这点不让人意外。根据营养期刊的一项新研究，每天以一小把这种坚果作为健康零食，有助于预防一种影响三分之一美国人的可怕症候群。纽约邮报报道，代谢症候群（Metabolic syndrome）至少涉及以下其中三种疾病：高血压、高血糖、高三酸甘油酯、低HDL（高密度脂蛋白...

麦当劳的薯条一直是个充满争议的话题，有人会说它是全世界最好吃的薯条，也有人认为根本难以下咽；有人怀念它过去的美味，觉得现在水准大不如前，众说纷纭。根据WWLP报道，Seating Masters最近进行了一项全国性研究，分析了来自21间主要速食连锁店、超过40,000则Yelp评...

每个人都是独一无二的雪花，基因、特质与微生物的组合无人能复制。而现在，科学家发现，连我们赖以生存的呼吸也有独特印记。以色列魏茨曼科学研究所的脑科学家Timna Soroka和Noam Sobel带领团队，揭示了这一令人惊叹的现象。他们开发了一种小巧的佩戴式设备，精准记录鼻腔气流，...

母乳是有史以来为人类婴儿设计的最完美的食物，而我们却用配方奶粉取而代之，只是为了轻松便利，这带来了毁灭性的后果。（英文大纪元专栏作家Mollie Engelhart撰文／信宇编译）此刻，我坐在阳台上写这篇文章，一边喝着咖啡，一边给我两岁的孩子喂奶。我很快就要47岁了，以前我从来没...

日本是全球公认的长寿国家。我们都说生命在于运动，锻炼身体有益健康，不过，日本人似乎不爱运动，普遍没有健身的习惯。为什么不喜欢运动的日本人却那么长寿？其实他们的长寿秘诀非常简单，两字解惑，答案是：日本独特的日常生活习惯——吃、行。吃1、清淡低热量日本人吃的食...

心脏检查正常，但人就是容易累，是不是年纪大了以后就这样了？这是不少人上了年纪后常挂在嘴边的一句话。很多时候，心脏的问题并不是靠一次体检就能看得出来的。心脏的健康，更多时候是被慢慢拖垮的，而不是一下子坏掉的。表面没有病，其实已经在衰退。这一点上，吃进嘴里的东西比任何药物都更直接影响...