就在前两年,日本的厚生劳动省在进行全国性的调查后发现:日本百岁以上的老人居然高达47756名,其中包括6162名男性和41594名女性;百岁老人的数量堪称全球第一。调查人员都很好奇,为什么会有这么多人都做到了长命百岁?仔细研究后才发现,这些长寿老人都有一些...
常吃汤泡饭,容易得胃病。一些朋友用汤泡饭的方式解决剩饭,其实剩饭中产生的抗性淀粉难以被消化。而且米饭经过浸泡以后变软,很多人在吃的时候常常不会充分咀嚼,没有让食物有一个细化研磨的过程和机会。所以,常吃汤泡饭容易导致胃的负担增加,导致胃病。此外,汤中油、盐含...