胃病高发的今天，十个人中可能会有至少八个人胃不好，并且，胃不好的人群一般都认为胃不好就需要喝粥才可以养胃，因为胃不好的情况下，吃些流食或者半流食对身体健康有好处。而粥就是最好的代表性食物，究竟这种说法对不对呢？采用喝粥养胃的方法确实是有一定的科学依据的：毕...

有人说，90后的胃已经垮掉了，因为有数据统计，近5年来，19至30岁的人群，胃癌发病率提高了2倍。在每年新发的胃癌病人中，30岁以下的年轻人数占到了总数的10左右。日常看到一些数据，很多胃炎的人都知道养胃的重要性，但偏偏忽略了养胃的正确性，比如食疗养胃，很...

随着生活水平的不断提高，人们的饮食水平也有了很大提高，营养摄入也越来越多样化。有些人会有疑问。既然我们吃得很好，营养又足够，为什么还要吃燕窝滋补品呢？以下十个原因将回答这个问题〜1减少食物中的营养化肥，催熟剂的广泛使用，室内种植，提早采收及储存时间过长已导...

冬季来临，很多人就喜欢喝一些带有汤汁的美食。传统的蔬菜汤，喝起来还真是不过瘾呢！今天就来介绍，寒冷冬天最适合喝的5道汤品，保暖养胃，老人孩子喝营养棒！不论是家庭日常食用，还是待客聚会都非常适合。不但吃得开心，而且很有面子呢！超棒的美味汤品，食材给力，口感更...

我们都知道脾胃乃后天之本，是五脏气血生化的源头，只有脾胃健康，才能从日常摄入的食物中吸收营养，人才能少生病。冬天是脾胃病的高发期，天一冷就感觉胃不舒服，消化功能变差了。很多人都觉得脾胃不好就应该多喝粥来养胃，但其实这是个误区，对于有些人来说，喝粥不仅不能养...

现如今，人们的胃不好已经成为一件很正常的现象，毕竟胃不好的人实在是太多了。要知道胃不好就会慢慢演变成疾病问题，情况严重的还会导致胃部细胞出现恶变，缩短人们的寿命。并且胃不好还会导致食欲不振、胃痛、胃胀气等问题，让人感到十分难受，这也让越来越多的人开始认识到...

山药，是近几年兴起的养胃果，不仅价格接地气，营养价值还很高。和普通的精白米面相比，山药热量低，富含碳水化合物、维生素C、维生素E、钙、铁、磷、蛋白质等营养物质，丝毫不比深色食物营养差。尤其在养胃上面，对于肠胃功能不佳的人群，在刚开始锻炼胃动力时，山药是最佳...

胃病是由致病因素引起的胃黏膜的炎症，一般分为急性、慢性胃炎，还有急性腐蚀性等特殊性胃炎。常见养胃又治胃病的水果有：1、木瓜。化湿和胃、消积止痢，用于湿热内蕴，泻痢腹痛，消化不良。2、荔枝含有蛋白质、脂肪、葡萄糖、蔗糖、叶酸、维生素、钙、磷、铁等营养成分，生...

养胃，即清养胃阴，是一种治疗胃燥津伤、胃阴不足的养生方法。症见胃部灼痛或胃中不舒、胀气、胃痛、易饥、大便燥结、口干咽燥、舌红少苔、脉细数等。俗话说胃病三分治七分养，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达...

导语：国家经济条件发展迅速，人们也早已过上小康的生活，也因此生活节奏加快，饮食习惯生活习惯等各个方面发生巨大变化，面对美食暴饮暴食把胃吃撑，食物中加入调味佐料。长期下来，胃承受不住，就会患上胃病，基本十人九个胃病。而对于如何养胃，听到最多的说法就是喝粥，胃...

胃是人体非常重要的器官，它主要负责食物的消化，是将食物转化为营养物质的重要器官。胃好消化强，营养充足，身体才会健康。然而，胃也是一个容易生病的器官。有句老话叫十人九胃病，这意味着十分之九的人有胃病。大多人都经历过有胃胀、胃酸、胃痛等症状。那么如何养胃呢？许...

肠胃是身体的消化器官，主要负责对食物的研磨、消化、吸收，对身体有着重要作用。可如果肠胃出现了问题，生活质量将会大大下降，很多食物都不敢再吃了，以至于营养方面会出现严重不足。不少年轻人因为不健康的饮食习惯，导致出现了肠胃问题，然后再大把的吃胃药，以为这样就能...

它是滋补佳品，2元1斤，秋季加一物这样做，多吃补气养胃睡眠好，少生病。说起根茎类的蔬菜大家都不陌生吧，常吃到的像红薯，萝卜，土豆以及山药等。这些根茎类蔬菜与一般的蔬菜相比在营养价值上有什么特殊之处呢？由于他们生长在地下，会从水和土壤中获取大量的矿物质，所以...

养胃，即清养胃阴，是一种治疗胃燥津伤、胃阴不足的养生方法。症见胃部灼痛或胃中不舒、胀气、胃痛、易饥、大便燥结、口干咽燥、舌红少苔、脉细数等。俗话说胃病三分治七分养，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达...

经常会听到有人开玩笑的说自己有个橡皮胃，多也能装，少也能挨，但是这样饥一顿饱一顿的对待我们的胃，哪怕它再强大，也是禁不住折腾的。时间长了就会给它带来长久的伤害，导致胃病的产生。所以说胃病的发生主要是和暴饮暴食，饮食不规律，还有压力过大有关。而我们都知道胃病...

闷热难耐的三伏天，终于要过去了。夏天已经接近尾声，秋天的脚步，慢慢地近了。都说秋瓜坏肚，瓜类多偏寒凉，这个季节是不太建议多吃的。不过，有种瓜是例外，它就是南瓜。中医认为，南瓜性温味甘，入脾、胃二经，有润肺益气、治咳止喘、通便利尿等作用，是夏末初秋不能错过的...

人生在世，吃睡二字。说到养生，这两件事也是最基本的。早上起来、吃完饭后稍不注意，毁掉的不仅是你的健康，还可能是你的幸福；相反，如果能在这两个时间注意一些细节，也能让养生事半功倍。接下来，小编就来说说晨起、饭后那些事！晨起有这个习惯，特伤肾每个人总有那么几天...

老人言：冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。自古以来中医学家和民间有生姜治百病之说。夏天，人们好贪凉，喜爱电扇，空调对着吹，很容易感受风寒，引起伤风感冒。这时适量喝点姜糖水，将有助于驱逐体内风寒。大暑是夏季最后一个节！暑是炎热的意思，相对小暑,更加炎热,是一年...

由于饮食不当、饮食不规律，或者是生活习惯不恰当等等，很容易导致我们娇弱的胃部出现各种问题，引发胃痛胃胀胃反酸等不适，如果情况严重的，或许还会直接被诊断为是胃炎、胃溃疡。这时候就需要我们主动去养胃，毕竟任何胃部不适，就算要治疗，也是三分靠治七分靠养，最终还是...

随着现在人的压力越来越大，胃病的患病率也持续走高，因为对于胃来说，影响它健康的不仅仅是饮食和一些生活习惯，还有情绪，并且情绪占了非常重要的位置，这也是为什么压力大的人通常会出现胃病的原因。很多人养胃都比较随意，就把喝粥当作养胃的最好的方式，无论是胃出现什么...