人到中老年，如果不注意饮食，各种大大小小的疾病都会慢慢冒出来，特别是一些胆固醇高的人群，一定要注意饮食。因为在日常生活中，如果摄入的胆固醇过高，很容易诱发心脑血管疾病的出现,导致身体发生中风现象。而不少人认为猪肉就是胆固醇高的食物，其实国际卫生组织判定一种食物是不是胆固醇偏高，是...

秦先生知道尿酸升高跟事业有很大的关系，但是他不能放弃自己的事业，更不想因为饮食而患上痛风。所以，每次参加宴会，都要选择低嘌呤食物作为食之疾，想要降低尿酸，预防疼痛，不仅要忌口，还要注意以下五大饮食禁忌。1、骨头汤这肉汤是用骨头熬制的，熬制的时候，会将高嘌呤骨头等食材中的嘌呤物质溶...

俗话说，每天一碗汤，胜过良药方！尤其是秋天到来、天气转凉之后，鸡汤、羊肉汤、排骨汤等成了滋补食谱中的座上宾。虽然说秋冬季节喝点补汤有益身心，但如果喝不对，养生汤就会变成伤身汤。久煮肉汤下肚，小心你的胆和肾！很多人煲汤的时候，都追求一个久字。认为煲汤的时间越长，肉煮得越烂，食物中的...

高血压是一种慢性病，长时间会引起全身小动脉病变，表现为小动脉中层平滑肌细胞增殖和纤维化、管壁增厚和管腔狭窄，导致重要器官心、肾组织缺血，所以平时一定要控制血压。高血压能吃大蒜吗？高血压患者可以吃大蒜，大蒜里面含有丰富的维生素、氨基酸、蒜氨酸、大蒜素等一百多种有益物质。吃大蒜能够起...

龚先生今年36岁，正值青壮年时期的他却已经有六年的痛风史了，尿酸更是经常处于600、700umol/L左右，总是降不下来。平常总是隔段时间就被痛风所困扰，不但脚踝关节很痛，而且走路也会受到影响，总觉得自己痛风一发作，就成了家里拖后腿的人。而且，由于痛风经常发作，整个人都看起来臃肿...

导语：高血脂是三高疾病中的一种导致血脂升高的主要原因，是因为血管中的胆固醇和甘油三酯浓度升高所致。高血脂作为常见的心血管疾病，对于上了年纪的中老年人来说，如果不能节制生活，清淡饮食的话，日后患高血脂这类疾病的几率也会有次升高。豆腐作为常见的食材，豆腐中含有丰富的蛋白质，其中的大豆...

小刘夫妇今年30多，毕业后就成家了，现在已经有了一个儿子和一个女儿，每天都很恩爱，每天吃完饭，都会到公园里走走。不过，这些天来，他们已经不见了踪影。一问才知道，这对夫妇都是脑梗死的。这么年轻的一对情侣，怎么会得了脑梗死？上个星期，两人的胆固醇含量都达到了11 mmol/L，被确诊...

高尿酸是仅次于高血糖，高血脂，高血压的第四高。高尿酸是一种与我们平时的生活方式和饮食有很大关系的代谢疾病。大家都知道，长期食用高嘌呤食物会引起高尿酸，引发痛风。但是日常饮食中含有大量高嘌呤的食物。第一个念头就是红肉，海鲜。事实上，在我们周围，有许多高达40倍的嘌呤食物，却被许多人...

高尿酸，也是现代常见病之一，是继三高之后的第四高，它的危害性也很高，因出现的没有三高早，所以，大多数人对于高尿酸都不是很了解，没有充分认识到尿酸升高的危害性，在检查出尿酸高，也就没那么的当回事。却不知道尿酸持续升高，任何一个并发症，都是够患者承受的，就比如说痛风，就够患者痛苦的了...

脑血栓是常见的疾病，出现脑血栓是因为大脑循环系统中的动脉血管出现了栓塞，会引起高血脂高血压等疾病，血管的负担在慢慢加重，最后会导致血管堵塞，形成脑血栓。脑血栓对身体的伤害和危险很大，根据数据显示，因为脑血管死亡的人数达到160万。出现脑血栓之后治愈的可能性很低，就算得到了及时治疗...

在中国，大多数人的骨子里都觉得男人是一家之主，是家里的顶梁柱，也是一个家庭当中的主心骨。尤其在结婚生孩子后，家里多了开支，女人要怀孕、哺乳，有些家庭没有老人帮助，家里的女人就要留在家里带孩子。所以，男人的责任和负担就会更重。有句民间俗话：吃好才有力气干活。对于负担重的男人来说，这...

这豆腐是坚决不能吃了，我这痛风就是这么吃出来的。就你事多，一家人吃的都是一样的，就你痛风发作，我看你是偷偷喝了啤酒不认账。老陈的痛风又发作了，吃了止痛药了，膝盖还是红肿一大片，疼得他咬牙咧嘴，随口就这么抱怨了一句，哪晓得妻子不分青红皂白就是一顿臭骂。老陈既委屈又难受，当初检查出体...

很多人是肉食主义，每餐无肉不欢，殊不知，美味的肉食吃多了也会带来隐患，不利于身体健康。世界卫生组织早已将红肉列为2A类致癌物，此消息一出就在世界范围内引起了广泛关注，国内大众对肉食的态度也有所转变，甚至因此推动了素食主义的发展。肉食主义和素食主义的争论持续至今，肉食真的会致癌吗？...