土豆，这个看似普通的食材，可能是我们生活中最被低估的营养宝库之一。无论是炒的、煮的，还是烤的，它总能在餐桌上为我们带来无穷的美味与满足感。但是，很多人或许并不知道，这个普普通通的土豆，不仅仅是一种美味的食物，它在健康上的作用可是大有文章的。要知道，吃一个土豆，能提供相当于10个苹...

入秋了，推荐一道我家餐桌上的米饭杀手！要说这个季节最让人惦记的时令菜，脆生生的白地瓜必须拥有姓名。它长得像胖乎乎的雪莲果，口感却更像梨子，清甜多汁，价格还特别亲民。和五花肉这么一搭，真是绝了！你肯定想不到，白地瓜和五花肉居然是天生一对。肥瘦相间的五花肉在锅里慢慢煸出油脂，变得焦香...

大家好,才知道,去土豆皮根本不用刀削,只需一张纸,10秒就能把土豆去皮干净,快速还不浪费｡我家孩子特别爱吃土豆,不管是炒着吃､炖着吃､还是炸着吃,一年四季都吃不够｡土豆的营养价值高,吃起来软糯可口｡平时用菜刀或者是水果刀削皮,会削掉很多的土豆果肉,造成很大的浪费｡今天小洋就给大家...

各位先别急着甩锅给薯条！哈佛大学的这项研究确实登上了权威期刊，但真相可能和你想的不太一样。近日，哈佛大学研究团队在《BMJ》上发布了一项新研究，吓坏了不少土豆爱好者。研究追踪了20.5万余名成年人长达近40年的饮食习惯数据后发现，和几乎不吃油炸土豆（薯条）的人相比：每周吃3份（1...

小时候，老家后门山丘上那块菜地里的收获季，最能勾出舌尖回忆的，不是什么名贵菜式，就是姥姥那双巧手揉出的土豆饺子。面粉和土豆揉出的面团温顺躺在搪瓷盆里。等揉擀之间转韧时，轻轻摊在手掌上，雪缎子似的，柔得仿佛捏一团就要化掉，却软韧不塌，再包上一捧黄萝卜肉馅，指尖轻巧抹捻，哪怕扯出小小...

在这个信息杂乱的时代，有些人为了利益虚假宣传，也有一些以讹传讹。导致了，很多原本很好的东西，被扣上了有害的帽子。今天，我们就来聊一聊生活中5种长期被冤枉的好东西。一直被认为是有害，殊不知，其实它们非常健康。看完才后悔都拍大腿，这些年我们都错过了啥好东西！一、猪油都说经常吃猪油，容...

安徽人不是很勤劳嘛，在上海做保姆的很多都是安徽人，补漏的、卖麻花的、做早餐的也大多是安徽人，留在家里的安慰人怎么种植大户的地里抢土豆啊？近日，安徽有一种植大户发视频称，他们家的500亩土豆正在收割，却遭到了当地村民的哄抢，来哄抢土豆的村民可不止一两个，而是成百上千人，他们都是骑着...

安徽宿州的曾先生承包了500亩土豆地，就在土豆成熟待收之际，遭遇成百上千的村民哄抢。（视频截图合成）安徽宿州的曾先生做梦也没想到，自己承包的500亩土豆地，就在土豆成熟待收之际，遭遇成百上千的村民哄抢，每天损失15万斤，连续多日。报警后，警方却表示，法不责众，曾先生欲哭无泪，在网...

2025年6月中旬，安徽宿州市一位种植户称，承包了500亩农田种土豆，收获时遭村民哄抢。（网络截图）近日，安徽宿州市一位种植户表示，其承包了500亩农田种土豆，收获时遭到大批村民哄抢，最多时一天有数百上千村民抢挖。该事件引发关注。综合陆媒报导，6月15日，安徽宿州市埇桥区解集镇种...

马铃薯是常见、受欢迎且用途广泛的食物，无论煎、烤、炸、煮都很美味，因此很多人家里都会存放着几颗马铃薯，若没有及时用完可能就会发芽，而发芽的马铃薯被认为有毒，千万不能食用，但专家说其实这观念不全然正确，Daily Meal报道，整理出8个一般人认为正确，但其实是错误的对马铃薯的观念...

土豆学名马铃薯，是东北人的当家菜，因此有句俗语叫做别拿土豆不当干粮，土豆全身都是宝，其蛋白质含量比大豆要好，最接近动物蛋白；淀粉含量极高，一般占14%~20%；而脂肪含量仅占0.1%，是所有充饥类食物中脂肪含量最低的；还含有丰富的赖氨酸和色氨酸，这是其他粮食所不可比拟的；另外土豆...

导语：碱性食物之王被找到！常吃嘴巴不臭，头发乌黑，告别手脚冰凉，气色好了，腰都变细了大家好，我是傻姐美食，世间繁华三千，不如一隅清欢。现代人的生活节奏越来越快，工作压力大、作息不规律已经成为常态。很多人为了节省时间，常常选择外卖或快餐，而这些食物往往高油、高盐、高糖，长期食用不仅...

冰箱是家家户户的必备电器，把食物放进里面，可以有效延长保质期。很多人都喜欢多买点蔬菜、水果、鸡鸭鱼肉，然后放进冰箱里面。这样就不用天天往菜市场和超市里面跑，想吃啥就拿啥。然而，生活中有一些蔬菜并不适合放进冰箱里面。比如下面跟大家盘点的10种蔬菜，放进冰箱反而坏得更快。1、土豆土豆...