一、三忌：01、食忌大热夏至后饮食要注意，忌吃过热上火的食物，过于辛辣和肥腻的食物，一定要有所禁忌！夏至这段时间，如若有头重疲倦、食欲不振，喝一些绿豆粥、金银花等，有助于改善状态！02、动忌大汗过度出汗不是好事，尤其是在户外，要以防中暑的情况发生。运动过后不要立即洗澡，以免湿气入...

天气变暖，很多人在“挥汗如雨”中享受运动的乐趣，还有人认为出汗能排毒，汗越多代表排出体外的毒素越多。其实，从中医和现代医学角度讲，都不提倡这种“大汗淋漓”的运动做法。《生命时报》邀请专家，列出“出大汗”对身体的害处，并教你健康出汗。受访专家广州中医药大学第一附属医院针灸推拿康复中...

说到心梗，大家都知道胸前区疼痛、大汗淋漓是典型症状。但有些情况并不起眼，却可能是心梗。人到中年，一定要了解好这些信号，以防万一！总结出了12个心梗容易被忽视的征兆：心梗预兆一：胸口被胶带缠绕胸口感觉被胶带缠绕，或有一种被束缚感，要当心是心梗的预兆。心梗预兆二：双耳突聋双耳突聋跟心...

心脏是人体中最为重要的器官，是人体的中枢系统，哪怕属于睡眠状态，心脏仍旧需要不断的跳动，进而才可以向全身各个组织输送血液，由此保证生理的正常运转。一旦心脏出现问题，身体健康大受影响，严重的甚至会导致死亡。那么，心脏病早期都有哪些信号呢？信号一：突然大汗淋漓...

52岁的司机王先生近期时常出现胸闷、胸痛，同时两侧肩膀也有疼痛，大汗淋漓。稍作休息后，症状会慢慢缓解，于是每天继续驾车奔波。就在三日后，他到同济医院体检时发现，心电图为急性心肌梗死的征象，体检中心医护人员立即准备将王先生送至急诊科。可当时，王先生并未意识到...

你是否也有这种症状：一动就大汗淋漓，头部、颈部出汗量居多。和别人做了同样的运动，别人甚至没有出汗，你却大汗淋漓。每到夏天，这种症状就更严重了。出现这种症状，可能是个人体质不同，例如汗腺天生比较旺盛。但是也可能是身体存在阴虚的现象，或是合并存在湿热体质。拥有...

在医学界，心脏上的前降支血管被很多医生称为寡妇制造者。在医疗条件不发达的时候，这根血管堵塞会直接要了很多中青年男子的生命。今年2月份，河南一名53岁男子遭遇寡妇制造者，在华中阜外医院急诊搭桥上演生死时速。华中阜外医院心外四病区主任赵子牛在医院刊文中介绍，这...

当心梗发作，第一件事应该做什么？●吃救心丸？●拨打120？●还是大声呼救？其实都不是，心梗发作，你应该做的第一件事是让自己停下来，坐下或半躺。这样一个动作，你可能觉得简单而没有技术含量，而很多人却因为没做到，而丢了性命。秦先生的父亲7月的一天遛弯时突然胸闷...

对于麻将迷来说，自己打麻将是一种快乐，看别人胡一把也是很紧张的。比如下面的张阿姨，就紧张的进医院了。张阿姨今年54岁了，是个资深的麻将迷，邀三五好友一起打麻将就是家常便饭。自从八年前，患上高血压，她就慢慢地戒掉了麻将瘾。几天前的一个傍晚，她在朋友家玩，非常...

《素问·阴阳应象大论》上有记载：在脏为心……在志为喜。所谓喜为心志，就是指人的精神愉悦，在五脏中和心有着密切关系，按照现代心理观点，高兴和快乐是一种非常好的心理感受，它能让人的心情舒畅欢乐，可以缓解人的精神紧张和焦虑，所以《素问·举痛论》中说：喜则气和志达...

不少人觉得出汗就是是机体在“排毒”，对身体健康是有好处的。实际并非如此，经常出汗也可能是一种疾病，在医学上被称为多汗症。多汗症发病可因发热性疾病、代谢性疾病以及精神因素等多原因导致。一般来说，在气温高的时候，人体出汗很正常，但如果稍微动一下就一身汗，或在...

不少人觉得出汗是好事，是机体在“排毒”。实际并非如此，经常出汗也可能是一种疾病，在医学上被称为多汗症。 网络撷图 引起多汗症的病因有很多，可因发热性疾病、代谢性疾病以及精神因素等多原因导致。一般来说，夏季高温，人体出汗很正常，但如果稍微动一下就一身汗...

肾虚和多汗并无直接关系，除环境因素外，中医所说的多汗一般由肺气虚、心气不足引起的。而劳动、运动、情绪激动、紧张等之后出汗都是很正常。大热天出汗很正常，但彭勇很苦恼，不知为何，大家都把流汗多与肾虚联系到一起，近来他经常收到半真半假的提醒，流这么多汗该补补肾了...