随着社会的进步,越来越多的人开始关注起自己的饮食习惯,尤其是对于脂肪的摄入更是格外重视。其中,反式脂肪被广泛认为是最为不健康的脂肪类型之一,长期摄入反式脂肪的食品会对人体健康造成严重的危害。我为大家揭秘十大反式脂肪食品,希望能够引起大家对自身健康的重视,并远离这些食品。快餐汉堡包...
网红雪花酥,其实就是加了饼干碎的牛轧糖,再撒了奶粉,是豪华版的牛轧糖,口感更丰富,味道更好吃!上次做了雪花酥,材料还有剩余,想着再做雪花酥吧,感觉要整形,冷却,切片,也有点懒得做了,就做了牛轧糖版的夹心饼干。做法超级简单,不用烤箱,只要1个不粘锅,先炒个牛轧糖,也就2、3分钟的事...
现在的饮食方式中,热量的摄入量是超出我们健康的水平的,而现在出现的肥胖人群是越来越多,因为肥胖引起的各种慢性疾病也是越来越多,所以世界卫生组织在呼吁:高热量的食物比吸烟的危害还要大,要是不能及时的控制,寿命就会减少10-20年,那么这个热量到底是指的什么呢...