(网络图片) 保持大脑的青春,必须改变生活方式,这些改变不仅可以照顾大脑,多数还能强身健体。 1.每周走一条新路 打破旧习、尝试不熟悉的事可以激发短期记忆。尽量每周走出一条新路,单是做这项,就能对大脑前额叶产生刺激。 2.晒太阳 台湾台中荣总老人身心科主...
到过欧洲几个国家,一直觉得德国的孩子比其他国家的孩子“立事”早。
家务也会伤害眼睛,似乎这一说法令人感到不可思议,在平常的生活中,大家只会知道电脑辐射伤害,室外太阳光的伤害,熬夜,用眼过度等等,但是家务伤害似乎是很新的说法,不过这个说法得到了证实,美国“健康日”网站撰文提醒,做家务的时候更要保护眼睛。 报道引述2...
家庭整理夹帮你理顺家务事我一直在想办法让自己能更有条理。而 要把一个家打理得井井有条就更不容易了。日程安排、购物清单、第二天要做的事情等,这些单子不是丢了,就是弄得这儿一张,那儿一张,总也找不着。现在我做了一个家庭整理夹(family organizer...