今天你提肛了吗？提肛运动作为新的养生法，颇受大众的喜爱，有不少年轻人已经在提肛打卡群，练起了提肛运动，坚持打卡。不少朋友都深受痔疮的困扰，有说法表示提肛运动可以防治痔疮，那提肛运动真的能治痔疮吗？坚持提肛运动，会发生什么？图源：网络一、提肛能治痔疮吗？俗话说，十人九痔。不少人被痔...

一提到压力性尿失禁人们势必会想到女性，但这并不是女性的专利。身边不少男性被压力性尿失禁所困扰，受到严重外伤、尿道括约肌受损、前列腺癌根治手术后易出现男性尿失禁，从而降低生活质量，尤其是会影响生育能力和局部功能，增加男性自卑心理。为什么男性会出现压力性尿失禁？首先来了解一下什么是压...

提肛运动，指的是有规律的提收肛门，然后再有规律的慢慢放松，进行一提一松的一种运动。这种运动不受场地约束，而且对于姿势没有要求，不管是在坐立、行走或者是站立以及躺着的情况下，都可以进行。而且每天适当进行提肛运动，对身体还有着非常多的保健作用。那么，长期坚持进...

医师表示，膀胱在正常情况下约间隔3至4小时才需要小便一次，每日排尿次数约在6至7次，但罹患膀胱过动症的患者，就会容易导致尿失禁、频尿。动不动就想上厕所？医师表示，膀胱在正常情况下约间隔3至4小时才需要小便一次，每日排尿次数约在6至7次，但罹患膀胱过动症的患...

我们做不同的运动对我们的健康有不同的好处。有些人跑步，有些人做瑜伽，让我们的身体更有气质。但也有一些奇怪的运动，比如肛门提升，对我们的肛门非常有益。肛门提升运动实际上特别简单，我们不需要付出很大的努力。通常我们只需要提到易紧，让肛门收缩有秩就可以了一名56...

不能轻忽！高风险摄护腺癌摄护腺（或称前列腺）约核桃般的大小，位在膀胱下方，环绕着尿道。虽然是个体积不大的器官，摄护腺也会长出恶性肿瘤，好发于60岁以上的族群。摄护腺癌发生率持续上升，目前是台湾男性第五大癌症，更是全世界第二大男性癌症，于美国更是发生率最高的...

撒尿是人生一件大事！北京医院泌尿外科张耀光主任医师强调，尿频尿急、排尿困难不是个小毛病，当排尿成为正常生活的障碍时，请尽快找医生求助。张耀光说，在正常喝水和消耗的情况下，普通成年人在白天每小时产生尿量约为100毫升，膀胱的容量大约是400至500毫升，因此...

26岁的小邓因为便血到医院就诊，通过检查，医生告诉小邓，他所罹患的是痔疮，不过小邓的痔疮并不严重，还没有达到手术的指征，医生建议他保守治疗。医生说，痔疮的发生主要与不健康的生活习惯有关，像喜欢辛辣刺激饮食，很少进食蔬菜和水果，排便习惯不好，久坐等都有可能会...

夜间频尿不只让人无法一夜好眠，甚至有研究指出，夜间频尿者心肌梗塞、脑梗塞的机率比一般人还要高！日本医师教一招，躺着不用动，竟然就能改善夜间频尿问题！年纪增长容易频尿，睡眠品质大大降低国际尿失禁协会ICS指出，一天小便超过8次、晚上起来上厕所超过一次就算是频...

作为人类意识与智慧的承载者，大脑的重要性想必大家都深有体会。虽说人家体重只占了整个人体的2％，但它的消耗氧气与能量却能达到全身的20％，约占15％的血液单独为大脑提供后勤。若大脑的血液系统出现一些差错，后果或许还真相当严重！其中最严重，还是属于脑梗。如今这...

夜间频尿不只让人无法一夜好眠，甚至有研究指出，夜间频尿者心肌梗塞、脑梗塞的机率比一般人还要高！日本医师教一招，躺着不用动，竟然就能改善夜间频尿问题！年纪增长容易频尿，睡眠品质大大降低国际尿失禁协会ICS指出，一天小便超过8次、晚上起来上厕所超过一次就算是频...

人体的器官在成年后基本都停止发育了，而且到了老年还会出现萎缩。但是有一个器官，它会越老越大，这个器官就是男性特有的器官—前列腺。前列腺在成长的过程中会给广大的男性同胞带来很多烦恼。前列腺炎是前列腺发炎了吗？前列腺炎是否需要治疗呢？前列腺炎、前列腺增生是前列...

憋尿这事儿真的很常发生，比如：这段马上写完了，写完再去厕所。正在看电影，看完再去厕所。被窝好暖和，再睡睡去上厕所。开会中途去厕所不好，忍忍再去。不论出于什么原因憋尿，你会不会觉得，这尿，只要憋住了就是一种胜利？只要没尿裤子就无伤大雅？no，no，no，憋尿...

有位长者患了一种尴尬的疾病，每当他紧张用力如提重物、跑步、大笑，或遇不能自控的咳嗽、打喷嚏时，尿液就会似在漏水的水龙头里流出。经医检，长者患的是「应力性尿失禁」，手尾很长，且较难治愈。 为什么会患这种病症呢？ 患者年轻时是的士司机，常为了多载客而...