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冬季长寿"第一菜、第一肉、第一果…"！家家都有 赶紧试试！(图集)
2019-12-18

天气也渐渐冷起来。寒冷除了容易让人感冒，还会带来许多问题：膝盖等关节受寒，会造成关节疼痛、僵硬，腹部受凉会出现腹部冷痛，因此，及时驱寒暖身、保养身体非常有必要。冬天是进补的最佳时节，你知道冬季的长寿第一菜、第一肉、第一果……吗？这些菜，家家都有，千万别错过...

吃水果有“最适时间”？告诉你苹果、山楂、火龙果适合几点吃(组图)
2019-12-07

水果是我们日常膳食里必不可少的部分，除了能够补充一些维生素、矿物质等营养成分以外，最重要的是有很好的补水作用，增加膳食纤维摄入量，润肠通便预防便秘。 很多人大概都听说过“早上的苹果是金苹果，中午的苹果是银苹果，晚上的苹果是毒苹果”的说法。虽然这句话...

苹果和此物一起煮 血管不堵了 大肚子平了 不想一脸皱纹可试试(组图)
2019-05-04

苹果是我们日常生活中常见的一种水果，营养价值很高，味道也很好，受到广大消费者的欢迎和喜爱，几乎人人喜欢吃，常吃苹果对身体好，可以补充多种营养成分，提高记忆力和免疫功能，老少皆宜，大家平时可以多吃些苹果。 有句俗话说的，一天一个果，苹果远离我。苹果是...

三七、丹参和山楂搭配一起 可活血化瘀、消食作用 辅助治疗心脑血管疾病、高血压、高血脂
2018-03-08

三七、丹参和山楂搭配一起，具有活血化瘀、消食等作用（图片:网络/SOH合成） 三七、丹参和山楂一起配伍，具有活血化瘀、消食等作用，主要用于心脑血管疾病、高血压、高血脂的辅助治疗。 三七、是老百姓非常熟悉的，每次大药房总是拿他来做宣传，买一赠一，因为大...

坚持喝它 80岁眼睛都放光！(图)
2017-03-17

眼睛是心灵的〝窗口〞，而现代都市人很多都用眼过度，造成眼睛疲劳，出现眼干、眼涩等症状。有些人忙于工作，对眼睛关心太少，至多只是多用滴眼液，认为这样就行了，着实简单、粗暴。可你知道吗?眼睛是我们发现世界的〝工具〞!眼睛万一有任何闪失都是致命的，绝对马虎不...

组图：不要乱吃药了，天然的补肾药、安眠药、降脂药、降糖药、止痛药就在你的身边！
2015-10-21

有些食物不仅有健康保健的作用，甚至还可以治病。偶尔吃一次效果不明显，长期吃一定会有效哦。（网络图片） 老话说得好，是葯三分毒，如果生病了就想起用药片来应急，那不如在日常饮食中多吃下面几种食物，今天来告诉你，有些食物不仅有健康保健的作用，甚至还可以治...

山楂虽小 营养俱全
2010-03-25

可能不少人认识山楂都是从山楂片或是冰糖葫芦开始的。别看山楂个头小，但每100克鲜山楂果肉中，维生素C含量89毫克，在水果中仅次于鲜枣、猕猴桃，位居第三；维生素B2含量比苹果高5倍，与香蕉并列水果首位；胡萝卜素含量0.82克，是苹果含量的10倍；钙含量8...