在民间，都说男孩比女孩开窍晚，现实还真有这么一回事！表姐家的小男子汉今年上二年级了，虽然有了几年上学的经验，可每回答题时依然囫囵吞枣，做事情鲁莽不说，还容易发脾气，经常考试不及格，真是愁坏了表姐，儿子啥时候能开窍啊。不仅表姐家的儿子如此，在班级群里也有很多...

现在大家几乎都知道养生重在养心，但是到底如何养心，养什么心，并不是很清楚。其实，养心就是养护一颗本善之心。所有的教化都是让人行善做好事，因为这是我们本性的流露，是身心的疗愈的根本。百病生于气，情深人不寿，善是万病之药，慈悲是长寿的秘方。中医说气是杀人贼，什...

什么是病？病的本质是什么？为什么说病名只是一个代号？陈农夫说世间本无病疾病只是一种假象，是营养的问题，是情绪的问题，是运动的问题。但是，我们生病时确实能感知到痛苦，这时候世间无病这四个字，多少觉得有点虚无缥缈。陈农夫说我不是看不见症状或者不了解病人的痛苦，...

别人再好，也是别人。自己再不堪，也是自己，独一无二的自己。只要努力去做最好的自己，一生足矣。唯有自己活得精彩，不再患得患失，不再讨谁欢喜，不再畏首畏尾害怕困难，亦不再瞻前顾后犹豫不决，方可成为一个让人尊重的独立的女人，外表柔软，内心硬气地生活。我们在这世上...

人的一生，几乎都是为了生存而忙碌。正如蜘蛛一生都在结网一样，我们同样为了自己的关系网而费尽心思，因为我们深知财富离不开人脉。俗话说：在家靠父母，出门靠朋友，一个人的成功与他的人脉有着密不可分的关系。人与人相交从来都是从陌生开始，到相交相知。但依旧有着明显的...

生活中，每个人都会遇到令人愤怒的人和事。发脾气是本能，但往往解决不了问题，还会破坏人际关系，更重要的是，气大伤身，得不偿失。那些真正厉害的人，都把情绪调成了静音。因为他们知道，要留住福气，先要管住脾气。鬼谷子曾说过：貌者不美，又不恶，故至情托焉。就是无论遇...

古今中外，都有很多因为情绪激荡而引发身体剧烈变化的案例。在古代，范进苦读高中举人，亲眼看到喜报后，竟因欢喜过度而发了疯；王朗被诸葛亮一番痛骂之后，盛怒之下竟跌马倒地毙命。无论过喜过悲，都容易引发身体的过度反应。在国外，有一位美国作家卡森，他曾患了一种致残的...

保持稳定的情绪，对我来说是目前需要修炼的。这两天内心情绪波动很大，在很大程度上甚至有点影响到了本职工作，还有自己的吃饭和睡眠。人是情绪的产物，发生在我们身边与己相关或不相干但被我们知晓的事，都会引发自身的情绪机制，然后起一系列的连串反应。像平常看个电影追个...

情绪、心态对一个人的影响有多大？一辈子！它或许正在改变你的人生轨迹！英国广播公司（BBC）拍摄的纪录片《人生七年》，记录了14个孩子的49年成长历程。其中，有2个同样出身中产家庭的小姑娘，长大后几乎经历了类似的变故，遭受了许多不幸，比如穷困、离婚、失业等，...

你曾试过怒发冲冠吗？你曾试过咆哮大哭吗？你曾试过焦躁不安吗？在现实生活中、工作中，我们被不良情绪困扰，失去了内心的平静、平和。如果想获得身心的健康，就要学会怎么样去释放压力，缓解心情，不然很容易患上焦虑症。一切问题的发生，看似偶然、自然的东西，但其存在着必...

什么是气郁？就是我们常说的肝气不舒，这是现代人最大的问题。中医认为，人体是一个系统，一个状态会连接另一个，慢慢地全都牵连上，所以到最后形成复合体质，几种体质的特点共同存在。而现代社会是个充满物质诱惑的社会，往往越是得不到的东西人们就越向往，时间长了就开始焦...

一个人，最难管理的就是自己的情绪。可以把一个人对自己情绪的管理能力分为三个层次：第一个层次，是摆脱力，这是最基本的能力，是指当情绪来了之后，懂得如何去排解；第二个层次，是理解力和运用力，是自身对情绪的接纳与包容，能够理解情绪、接受自己、坦然现状况，懂得情绪...

每一种情绪都可以转化为积极的推动力，而长期积累积极情绪的正面能量，会让我们不畏惧人生中的任何风浪。物理学原理告诉我们：当一个摆锤所处的初始位置越高，那么它摆过最低点后能够到达对面的位置就越高。如果摆锤从最高的位置往右摆，到另一边同样会到达比较高的位置；相比...

晚上6:30，张先生像往常一样，喝着猪头肉，就着小酒，抽着烟，美滋滋的生活，看起来让不少人羡慕。因为补发了一年的工资，张先生晚上多喝了几杯；吃完饭，看着电视，抽着烟，继续享受着自己的美好生活。晚上9:00，张先生还没有看完电视，但感觉不舒服，有点胸闷憋气，...

我们总是把最坏的脾气，留给了身边最亲的家人，忙碌了一天回到家中，面对家人的种种询问，常常会没来由地不耐烦、发脾气。在工作当中，面对严厉苛刻的领导，别有用心的同事，以及各种不公平的事情，所有这些也在考验我们的耐心。有那么一刻，我们会觉得耐心被耗光了，情绪已经...

「一个人的成就，20%取决于他的智商，80%取决于他的情商。」不过好消息是，情商（EQ）是可以靠后天锻炼的，假如想成为高情商份子，那么以下4项特质你具备了吗？#1：客观分析了环境与他人之后，才做任何判断与行动这世界上有各种各样的人，我们需要与形形色色的人打...

心灵感应。心灵感应，一种神奇的交流现象，超越于语言、文字形式之外。不仅人与人之间，可以相互感应，人与物之间也可以互相感知。从古至今，在东西方，神奇的感应现象持续上演。曾有媒体报导，美国犹他州的妮可‧梅修（Nicole Mayhew）因突然心里为丈夫感到不安...

想要维持身体健康，延长寿命，关键是有良好的心态。心理因素跟身体健康有密切联系，很多类型的疾病都和情绪变化有关，和内分泌改变有联系的疾病更需要有好的情绪，良好的心态来预防，部分技能掌握之后心理得到正确的调节，疾病可以远离，否则容易让疾病入侵影响身体健康。1、...

不知道你有没有经历过这样的时刻：熬几个通宵写出来的文案，来来回回修改十几次，却始终不能让客户满意；明明自己对工作很上心，可还是猝不及防地失业了；小心翼翼地经营着自己的小日子，生活偏偏出了意外……每个人或许都经历过一段痛苦难捱的日子。那些委屈、彷徨、无助的心...

身体就像是情绪的记事本，当下产生的情绪，可能会一直保留在我们体内，成为身体记忆的一部分，并产生一系列症状。世界心理卫生组织指出，70％以上的人会攻击自己的身体器官来消化情绪，而消化系统、免疫系统、神经系统、内分泌系统则是重灾区。情绪对身体的影响不容小觑喜怒...