这两天，可把邻居愁坏了。她说，孩子学习一直很努力，可最近突然躺平了。从没打击过孩子，还经常夸奖他，怎么突然变成这样了？后来，和邻居聊了聊，发现问题恰恰出现在夸奖上。现在，越来越多的父母都奉行鼓励式教育。认为越夸奖孩子，他们就越自信、优秀。从罗森塔尔效应来看，这也有理可循。但现实是...
周末，朋友给我打来电话，语气焦虑，说自己拿儿子一点办法也没有了。孩子今年上初二，也不知道为什么，突然出现了浓重的厌学情绪。不爱说话，自我封闭，对什么都提不起劲儿，学习也越来越没动力。成绩直线下滑，从刚入学时的班级前五，滑落到二十、三十。家长批评几句，他的情绪更加抵触，逆反心理严重...
最近心情很低落，感觉做什么都提不起劲，生活好没意思啊。这几天经常失眠，什么事都不做也觉得好累，我好像抑郁了。你是不是也经常有这样的感受，甚至怀疑自己得了抑郁症。据世界卫生组织（WHO）报告，目前全球抑郁症患者约有3.5亿，中国有将近1亿的患者，也就是说，每十几个人中，就可能有一个...
长期处于负面情绪，容易废掉一个人！多少人就是废在了负面情绪上！尤其是以下这五种负面情绪，要努力戒掉，学会和自己和解。一、愤怒情绪。人在情绪愤怒时，是很容易做出错误决定的，也会因为错误的决定而付出高昂的甚至是难以承受的代价和难以弥补的损失，因为愤怒情绪，你或...
人皆有七情六欲，喜怒哀乐是常有的事情，不少人觉得不高兴就是抑郁症，这样的认识应该说太片面了。那么抑郁到底是什么？从字面上看似是压抑和郁闷，其实这只是停留在问题的浅层次。抑郁最核心的内涵是一种生命的消沉，曾经有罹患抑郁症的患者描述：那种心境感受如同坠入深渊一...
