今年60岁的徐阿姨已经有5年的高血压史了，自从被诊断为高血压之后，一直都有遵医嘱服药，血压也控制得很好。结果前几天，徐阿姨在广场舞群里看到了一则新闻，说是普利类降压药的致癌作用已被证实，多款降压药被召回！，提醒大家不要再继续吃了。徐阿姨正在服用的降压药正好...

你碰到过腿抽筋吗？后来怎么样了？想必很多人都出现过这种问题，腿出击并不罕见，运动后、着凉后或者劳累后，腿部都会不由自主地抽搐起来，但是腿透析之后都会慢慢好转，也没感觉到加重。大多数情况下，腿抽筋仿佛都不是什么大问题。可是真的是这样吗？这里一定要给大家提个醒...

华子的一位朋友，35岁，说自己这辈子不想要孩子了。因为他在脑出血之后，半侧身体活动受限，以后可能都没法工作，怎么再去照顾孩子？华子心中长叹一声，这一切其实是可以避免的。一、快意人生的代价华子的这位朋友，身高180，体重230斤，每天熬夜、喝酒、吸烟、玩游戏...

在关于高血压的咨询中，华子发现，有很多人虽然知道高血压的危害，也在坚持服药治疗，但却不懂得如何正确地测量血压。结果以错误的测量结果进行降压治疗，反而容易导致健康风险。高血压病友遇到的问题中，主要有测血压时应该坐着，还是躺着？，连续两次测量结果不同，以哪个为...

有好几位朋友问华子，沙坦类降压药还能吃吗，听说这类药物有致癌性，是不是真的？华子去查询了相关资料，发现沙坦类药物在最近的几年里，发生了多次召回事件，原因是其中杂质超标，有潜在的致癌风险。最近的一次召回事件发生在加拿大、英国和韩国，原因是在几个批次的沙坦类药...

睡觉是人体各器官组织休息调整的时间段，只有睡眠质量较高才能达到好的效果，而且睡觉并不指的是晚上，午睡也必不可少。经过了一上午的工作或学习，大脑和身体都很疲惫，如果没有休息，下午的精神状态便会受到影响，进而导致工作效率下降。如果有困意的话，午睡确实是很好的习...

随着年龄逐渐的增长，少年时期的强壮体格也会逐渐消失，身体的诸多小病痛也会找上门来，然而，在身体的众多病痛中，要人命的当属脑梗，尤其是急性脑梗，会在短短的时间内要了人的性命。然而，随着生活质量的提高，饮食也变得愈加多样化，身体没有变得更强壮，但是，得脑梗的人...

出汗一天，胜过吃补药！汗水黏黏的，有异味，还会弄脏衣服，出汗的时候人也不舒服，所以很多人都想方设法不出汗、少出汗，吹空调、不运动、用止汗露…其实这些做法，完全违背人体的生理规律。花尽心思让自己不出汗的养生法，也是错误的。平时出汗少，毒素排不净，免疫力下降；...

一位朋友跟华子说，说自己血压中的高压有160mmHg左右，但低压只有70mmHg，压差有90mmHg，为什么会这样，他应该怎么办？华子说，高压与低压之间的差值通常在30~40mmHg，正常不超过60mmHg。如果差值过大，则意味着大动脉出现了硬化，而且差值...

李大爷今年六十多岁了，在二十多年前就发现了高血压的症状，在接受医生指导治疗后外，还坚持测量血压28年之久，在测量血压的过程中也深刻了解到了血压的升降变化。医生了解后也不禁感叹，大爷所了解到的一些理念对于血压的稳定是十分有帮助的，若是人人都想大爷这样认真对待...

周师傅，48岁，男性，在家多次测量血压都在145/95mmHg左右。145/95mmHg左右到底是不是高血压？自己并不能明确自己是不是高血压，也不知道要不要吃降压药，于是就诊。就诊后我让周师傅在门诊坐着休息了5分钟，再次给周师傅测量血压150/96mmHg...

现在养生非常流行，人人都害怕得癌症，但其实，每年死于心血管疾病的患者人数要高于癌症，而高血压就是最常见的心血管疾病。根据国家卫健委公布的数据，2012年我国成年人口高血压的患病率为25%，2015年就上升为27.9%，初步估计到2019年，我国18岁及以上...

据世界卫生组织在官网中发布了一项关于《2020年世界卫生统计的报告》，发现我国居民的人平均预期寿命达到了77.3岁，即便如此，也有很多人因某种疾病和癌症去世。同时，人们也在想，为什么寿命增长了还阻挡不了死亡的人数。其实，早有科学家发现，每个人都可以轻轻松松...

为什么先死的那个人不是我呢？崔大爷怎么也想不到，竟让自己这个白发人送黑发人。更让他不解的是，夺走儿子生命的竟是高血压，可他自己得高血压已经20多年了都好好的，儿子才确诊才不到10年怎么就先自己走了呢？所以崔大爷一直无法接受这个事实，总觉得儿子是替他死的，总...

腐乳也叫豆腐乳，至今已有一千多年的历史了，为我国特有的发酵制品之一。是中国流传数千年的特色传统民间美食，腐乳也被人们称为中国芝士，可做主食也可做辅食，它含有丰富的蛋白质，而且消化高，容易被人体吸收，食而补之，补而不燥，并具有清热凉血之功效。腐乳的种类各具特...

心脑血管疾病是严重危害中国国民身体健康的重大问题，相信在你的生活当中，经常会有这类人群。每一个小区或公园都有偏瘫患者存在，很多人都因为心脑血管疾病致残。特别是到了冬天心脑血管疾病的发病率就突然增高，很多人在冬天都会出现各种类似的问题。但是心脑血管疾病到底跟...

大脑是身体神经控制中枢，体内很多指令和行为皆受其控制。而脑部血管堵塞严重后，就会诱发脑梗的生成。脑梗出现后，会给自身和家庭带来很多麻烦。那么脑梗出现因素有那些呢？常说病从口入，很多脑梗的形成和饮食有很大关系。减少脑梗出现，以下4种食物不要贪嘴：1、高盐食物...

汗水黏黏的、有异味，还会弄脏衣服，出汗的时候人也不舒服。所以很多人都想方设法不出汗、少出汗，吹空调、不运动、用止汗露…其实这些做法，完全违背人体的生理规律。花尽心思让自己不出汗的养生法，也是错误的。平时出汗少，毒素排不净、免疫力下降；夏天出汗少，感冒、关节...

很多人由于害怕吃药、害怕支架，于是各种软化血管、让血管变年轻的偏方、食物，甚至保健品四处传播开来，不少人深信不疑。关于软化血管的说法有很多，比如，每天一杯红酒、每天喝点醋、每天吃点木耳、黑豆、洋葱等。但这些妙招、偏方真的有效吗？喝醋可以软化血管？假的！医生...

对于大家通常所说的脑中风，也叫脑卒中，往往有两种类型，一种是梗塞性的脑卒中，在各种脑卒中情况中出现的几率最高，占比一般在75%左右，第二大常见的脑卒中，就是出血性脑卒中，同样也是风险高，致死致残率高的疾病。有的朋友对于脑卒中有一种想当然的认识，认为出血性的...