有时候大家以为的好习惯，并不健康。六十岁的王阿姨之前查出血脂比较高，医生让她加强运动，减减肥。王阿姨把医生的话当成圣旨一样，每天都起床晨练，经常就是天刚刚灰蒙蒙亮就出门了。今年年初，天气还比较冷，还经常下雨，王阿姨还是照样早起不误，家里人都没醒，她静悄悄的出了门，早上6点就在公园...

男科话题，总是让男士们讳莫如深，却又无比好奇。男科是相对妇科设立的一门独立学科，临床调查显示，四成男性对相关常识知之甚少，甚至有人认为男科问题等同于性病。受访专家北京中医药大学东直门医院男科主任王彬浙江省中西医结合医院男科副主任陈望强□马健雄经常被误解的10个男科问题所谓男科，其...

对于在座的女性来说，雌激素是很多人都关心的问题，被誉为永葆青春的神药，谁都不想枯竭，但在现实生活中又是怎样的呢？雌激素是上帝赋予女性最好的礼物！女性到了青春期，恰恰是因为卵巢分泌的雌激素，才会让女性身材变得凹凸有致，皮肤像牛奶一般润滑。到了下一个阶段的女性，生育期也会因为雌激素水...

对于一个人来说，失眠其实比早起难受的多了去了，尤其是好不容易睡着后又醒来，一看时间才3、4点，想再次入睡又很难，第二天醒来之后也会经常感觉没精神，真的是很痛苦，也想一夜无梦睡到起床时间，但就是很难，这是为什么?是不是身体出什么问题了?经常在3、4点醒来，或许与4个原因有关，看看你...

出汗是一种非常正常的生理现象，是人体排泄以及调节体温的一种功能。尤其是在高温环境，或者是在进行一些剧烈运动时，就会出现非常明显的出汗现象。如果身体处于静止状态，比如睡觉时，那么一般不会出现流汗现象。但在日常生活当中，有不少男性在睡觉时会出现身体出虚汗的现象，这是怎么回事呢？一、肾...

衰老是人的自然现象。人到了一定年龄，会出现各种机能减退。女人到了一定年纪，就会经历更年期。其实男人也会经历更年期。一般来说，女性在面临更年期的时候，会有脾气暴躁，焦虑，精神状态不好等等，而在面临更年期的时候，身体也会有很多变化。那么男性什么时候会到更年期呢？据相关调查显示，男女都...

当人体处于炎热的环境下或在剧烈的运动过后，身体出汗再正常不过了，随着汗液的排出，人体内的一些代谢废物也会跟着排出，从而起到排毒作用。但有一些人明明处于静止的状态，身体也不断的出汗，这种情况可不能单纯的以为身体在排毒，如果经常如此，很可能是疾病的预警，一定要引起重视。那么，人体多汗...

说到更年期，大家应该都会想到女性，到了一定的年纪之后，身上开始出现异常的变化，通过这些症状的出现，来判断自己是否已经开始出现衰老，并及时做出预防。让人难以置信的是，更年期不仅会出现在女性身上，其实男性也是有更年期的，只不过因为男性更年期身上的症状与女性相比的话，比较轻微，加上男性...

更年期是一种综合症状，它包含了生理和心理，每个人体质不一样，因人而异，最多能有135种症状，也有幸运逃过更年期的，但占比较少。有的女性可能几年就不会再出现更年期情况了，有的人可能之后的日子都会被更年期所缠绕。这个时段非常的特殊，有很多孩子，说自己的妈妈到了更年期，动不动就爱跟他发...

老王今年56岁，由于之前的工作属于特殊岗位，去年就早早退休了。可是最近老王的老伴发现他有点不对劲，夜里总是会频繁地去上厕所，严重影响了睡眠质量。可能也是因为睡不好觉的原因，性格也变得敏感易怒。总是会因为一点小事就发火，最近还因儿子和他犟嘴就偷偷在房间掉眼泪。老伴觉得老王最近很是奇...

睡眠和健康是相互影响的关系，保持良性互动，对人体正常运行有重要作用，但有的人一觉到天亮是奢望，经常在凌晨三、四点醒来，再也睡不着，以中老年人、更年期妇女和睡眠不好的年轻人居多，比较郁闷。中老年人伴随着身体机能衰退，一般会早睡、易惊醒、起夜多，更年期是一个生理过渡期，各方面都有一些...

40岁以后，如果出现月经紊乱、潮热、盗汗，记忆力减退、注意力不集中、失眠、阴道干涩等问题，那多半是到了更年期。除了这些恼人的症状，更年期心血管疾病和骨质疏松的风险也高，那有没有什么食物或补剂，吃了能改善这些问题，这篇文章就来系统聊聊。一、更年期的常见症状及高发疾病常见症状看这张图...

更年期在现代社会是一个很常见的词，但是对于四十几岁的中年人来说更年期更像是一个略显敏感的词汇，人们听到它总会激起强烈的讨论欲，甚至是现阶段正处于二十几岁的我们常常用来形容自己父母的一个词汇。但是，我们真的了解什么是更年期吗？特别是对于45岁以后的叔叔阿姨来说，他们还会伴有浑身疼痛...

更年期后女性钙质为何大流失？ 医曝重要关键。(示意图/Shutterstock)每天起床到平均磨损膝盖3千次，你的骨骼健康还好吗？这句耳熟能详的广告词道出了现代人的通病。吉安医院医疗副院长郑崇佑医生指出，由于都市生活缺乏阳光的滋养，加上国人普遍钙质摄取不足，骨质疏松症成为了台湾人...

衰老，这件事情是大自然的规律，每个人都无法阻止，人体开始衰老，身体会经过好几个阶段，如女性更年期。处于这一期间的女性身体会表现出一系列不适症状，如失眠多梦、潮热盗汗、烦躁郁闷、腰酸背痛等，更年期可以说是女性正式进入衰老的开关。其实，不仅女性有更年期，男性也是有更年期的，不过症状不...

当出现咳嗽时并不一定就是感冒了，还有可能是受到凉风的刺激，或者是因为呼吸道受到感染而产生的一种自然的反射现象，但是我们也可以通咳嗽这些小细节来观察我们身体出现的一些别的症状，很多女性朋友发现，当生完孩子后会遇到忍不住漏尿的尴尬局面，尤其是一打喷嚏或者是咳嗽...