几乎每个人都有过胃不舒服的经历，胀气、胃痛、泛酸、反胃……虽不至于疼痛难忍，却严重影响了日常的工作和生活。针对于一般人最常见的胃部不适，这里提供了一些自我缓解的方法，告诉你胃不舒服时该咋吃。消化不良此时适量吃些有助消化的水果，如菠萝、山楂、木瓜、猕猴桃...
讲到维生素，我们很多人都耳熟能详，但要继续追问维生素究竟是什么，相信好多朋友又会模棱两可。本篇就为大家全方位的解读下维生素，尤其是哪些维生素需要格外注意，补过量会导致中毒，甚至产生更为严重的后果，甚至可能致死，尤其对孕妇及胎儿。借用人民卫生出版社出版的《营养与食品卫生学》中的定义...
越来越多的患者说吃不下饭，吃完之后肚子不舒服，还经常便秘，可以说现在胃肠性亚健康是一个很普遍的事情了，那么为什么身体就会有这方面的不舒服了？怎么就算是胃肠性亚健康了呢？今天我们可以来聊一下这个方面的话题。胃肠功能紊乱可见胃痛、胃胀、打嗝、泛酸、拉肚子、便秘...
在生活中，有部分患者经常口述，夜间在睡梦中被肚子里一口酸水呛醒了，有的说平常也会出现突然返流上来一股酸水，烧的胸部不适，这种症状就是反流性食管炎的典型症状。身边很多病人，就是经常会有这样的体验，就经常觉得泛酸，吃点东西就会泛酸，尤其晚上，尤其是吃了一些油腻...
