中国有很多跟吃相关的俗语，比如人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌这句，就提到了吃的重要性，但与此同时，随着大众养生意识的增强，很多人的想法发生了很大变化，开始觉得饱食使人生病，饥饿才使人长寿才是对的。饥饿使人长寿，饱食使人生病，这句话靠谱吗?饿一下会怎么样?下...

蓝色一·有研究表示，最受蚊子喜欢的颜色是蓝色。二·下午采摘的玫瑰，可以比早上采摘的玫瑰保存更长的时间。三·做梦和打呼噜虽然都在睡梦中发生，但它们是无法在同一时间进行的。四·并不是所有的酒都适合长期保存，有调查显示，大约只有5%-10%的酒，在储存一年后可以...

我平时蒸米饭的时候没在意那么多，有时候用冷水，有时候用开水。但用冷水煮饭并不健康。这是真的吗？平时蒸米饭的时候，大部分人是先用冷水淘米，再将水沥干，最后加冷水进行蒸制。其实，蒸米饭的正确方法，应该是先把水烧开，再用开水蒸饭。这样做出来的米饭更有营养、香气浓...

大家有没有一种感觉，就是生病的时候，身边的人这个告诉你这不能吃，那个需要多吃？又或者说你想吃什么耳边就会有一种反对的声音，说不行，这得忌口。今给大家梳理一下「忌口大军」中的「伪命题」。1、湿疹患者不能吃牛羊肉？假大多数湿疹不必过度忌口，正确的做法是先检查化...

秋冬由于天气的变化，我们的身体很容易不适，尤其是肺部，是不是的感冒咳嗽，让人头疼不已。当我们肺部不适，去医院时，可能大多数常常听到医生说的这一句话少吃发物。所以生活中生病时不能吃发物，已经成为了很多人的生活常识那你知道为什么不能吃发物吗？有哪些是属于发物吗...

最近美国总统特朗普感染新冠病毒（中共病毒）引发全世界关注的新闻显示，民主国家政治人物的身体状况会被公诸于世，还必须面对公众的监督及追问；相反，威权体制领导人的健康状态，却总是国家机密。学者分析两种体制的根本不同，决定了高层领导人的健康状况是否公开。"他(特...

最近美国总统川普感染新冠病毒引发全世界关注的新闻显示，民主国家政治人物的身体状况会被公诸于世，还必须面对公众的监督及追问；相反，威权体制领导人的健康状态，却总是国家机密。学者分析两种体制的根本不同，决定了高层领导人的健康状况是否公开。"他(川普)的体温华氏...

58岁的刘德华 （华仔 ），18日在官网贴出20分钟的视频，纪念自己的粉丝后援会“华仔天地 ”成立32周年。视频中，他惊爆一整年生病，并自嘲窜出白发和皱纹。在晒出与女儿一起合作的画作 时，他大赞女儿与粉丝们都是他的“心肝宝贝”。

孩子生病总让我们很心疼，甚至很焦虑，很多孩子用药过度，导致体质变差，很大原因是因为父母焦虑造成的。今天推荐李辛老师的这篇文章，希望大家能够淡定地面对孩子生病。生病其实也不一定都是坏事。它有一个很好的提示作用，去发现我们育儿中出现的偏差，去及时调整，这样才不...

33岁美国加州女子Taylor Muhl是一名歌手兼模特儿，因为工作需要，她经常要拍一些性感的照片。不过她很少把腹部露出来，这不是因为她保守，而是因为她的腹部藏着一个秘密－那里有一块超大的胎记。▼Taylor的左侧腹部与右侧腹部泾渭分明，左侧一片红色，右侧...

说起印度恒河，大狮还是有点发言权的，因为大狮于2012年和2014年先后两次去过印度。在朋友的帮助下走过印度大大小小的几个城市，感受了一些这个邻居的各种奇葩和开挂。但每次回国后，都会有一种感觉，虽然印度到处充溢着让人反胃的气味和满街的粪便垃圾，却有一种无法形容的安逸感。初来印度，你会发现这里比你想象中的要好。

许多人认为，过敏、肥胖、忧郁症、阿兹海默症、癌症等重大疾病都是源于遗传基因，导致长期病痛与用药，无法有效根治。但是美国权威医师指出，基因也会因为后天环境影响，转变成致病脏基因，让你成为罹患重要疾病的高危险群。到底该如何打造出不生病的基因？来听听这位医师怎么...

中国有句俗话：棒棒硬老没长寿，赖赖唧唧过百年。其意思是：在日常生活中，那些身强体壮的人往往英年早逝，而那些体弱多病者却往往长寿。张叔的父母都已90多岁，仍然精神抖擞，每天读书看报，生活自理。在外人看来二老身体硬朗得很，但实际上，他们俩也是一身的慢性病。像张...

前些天有朋友用Line加入Line@truehealth，询问True Health团队：「假如想要增加体力可以每天喝鸡精或滴鸡精吗？」 如果我们自问「为什么要喝鸡精？」 常见的答案可能是：「就是鸡精对身体很好呀」、「电视说喝鸡精很补」、「生完小孩的...

第1步：累，是生病前兆！ 不得不说，现在的人有一个普遍的现象，就是可能经常会感觉到累。比如总是打不起精神，身上没劲儿，整个人都昏昏沉沉的，打瞌睡，有时还会莫名沮丧。 这些都是身体或精神发生了疲劳。表面上看，身心劳累，只是因为自己体力或者脑力消...

世界卫生组织指出，当人产生了负面情绪时，七成以上的人就会以攻击自己的身体器官的方式消化这些情绪。丹麦一项从2000年开始，历时11年、涉及9870名成年人的新研究发现，与没有相应问题的人对比：常因夫妻关系出现情绪困扰的人死亡率增加1倍，常因亲子关系焦虑的...

北京年轻人看起来挺坚强的。拖个行李箱，找到一块豆腐大的床就可以扎下了，不问来处不谈去处。连上海的年轻人都承认，北京年轻人确实更苦更拼。每天通勤四个小时进出城，不敢约朋友夜生活，因为错过末班地铁就再也回不去了。中关村23点后才是下班打车高峰期。同城情侣如异国...

懂得爱自己，为自己的梦想负责，为一家老小负责，我们就必须管理好情绪。所有的委屈、纠结、愤怒…终将化作一场免疫风暴

生病/吃药忌口大全，真的超简单易懂，快收下转给有需要的人吧！