五谷杂粮，在一日三餐中是必不可少的，各种豆子也要吃起来，比如说红豆、绿豆、黄豆等等，常吃对身体很有好处的。膳食纤维、维生素、蛋白质、矿物质等，都相当丰富，男女老少都要吃。冬天了，绿豆就不太适合了，这是消暑用的，倒是红豆可以多吃，补气养血、健脾益肾等效果好。煮红豆汤，也是最受欢迎的...
前段时间，朋友来我们家玩，顺带捎了一大块，自己卤的牛肉，说是用我教她的方法做的，让我尝尝手艺如何。果不其然，用我这方法做出来的，酱香味十足，而且肉质很软烂，一点都不柴，吃着不塞牙。很多人做酱牛肉，做出来味道都很差，远远赶不上外面卖的，要不就是肉质完全嚼不烂，要不就是腥味严重，香味...
花生是我们生活中常见的一种坚果，也是许多家庭中必备的休闲食品，尤其是炒了过后的花生，吃起来特别香脆，一般看剧唠嗑都少不了它，花生除了能当做休闲小吃以外，还能作为一种下酒菜，也就是炸花生米，虽然大家都会炸花生米，但是很少有人炸的好吃，经常会炸的不脆，这是为什么呢？炸花生米虽然看似简...
