网络撷图 每个人的体内有8个实用的养生穴位，可治8种常见急慢性疾病。如果您提前瞭解这方面的穴位按摩知识，当自己或他人病痛发作时，可通过按摩相应的养生穴位，及时有效的缓解症状。 1、治休克掐压人中穴——刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。 当中风、...

肾是人的先天之本，生命之源，人体的元阴和元阳都来源于它。太溪穴是肾经的原穴，是肾经元气经过和留止的部位，所以古人称太溪穴为“回阳九穴之一”，认为它具有很强的回阳救逆之功。古代很多医家面对垂危的病人，多用这个穴“补肾气、断生死”，如果在这个穴位上能摸到跳动...

导读：牙痛穴，经外奇穴，治疗各种牙痛面瘫痪，下颌关节腮腺炎。牙痛穴的准确位置，相关资料上记载不是很多见。本文详细图解牙痛穴的准确位置图和针灸牙痛穴的手法。 【牙痛穴位位置图】 【图解牙痛穴位的位置】 位于耳垂前正中处（耳前下颌骨外缘凹陷处）。 【按摩...

这套操不需要按摩穴位，每个人均可以很快学会并练习。经常练习可以改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。无颈椎病者可起到预防作用。 准备姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松,两眼平视，均匀呼吸，站坐均可。 1.左顾右盼: 头先向左后向右转...

【从手掌穴位保养五脏六腑】 中医的五脏六腑指的是心、肝、脾、肺、肾;胆囊、胃、小肠、大肠、膀胱、管辖心血管循环的心包，加上主掌内分泌系统的三焦，合称十二脏腑，而连结脏腑的情报系统就是负责输送「气」(能量)、「血」(滋养物质)的十二条经络。 前台北市中医...

网络撷图 人体上有很多的穴位，每一个不同的穴位都有不同的作用。中医穴位减肥就是根据每个穴位的作用而来。今天就告诉大家几个耳朵上的穴位，教大家健康、快速减肥。 便秘点 对缓解便秘非常有效的穴位。便秘是由于肠胃蠕动缓慢或消化不良引起的，刺激便秘点可以有效...

中医部主任吕友文说，颈背部长时间保持一个姿势，导致肌肉组织紧张，造成头部肌肉活动限制，无法“左顾右盼”，易感昏沉、背部酸痛，透过按压“肩井穴”、“天柱穴”、“风池穴”能有效改善肩颈酸痛。 肩井穴：低头摸到颈部下方骨头，以骨头突起的最高点，与肩膀连线中点...

上班族经常吃完饭后不是快速上班挤公车，就是坐在办公室不运动。吃饭都是快速解决来应付，所以很容易引起消化不良。但是这种生活方式很难改变，那么消化不良了怎么办?看中医穴位按摩缓解消化不良。 网络撷图 足三里穴 脾胃是后天之本，足三里就是人体里的一株灵芝仙草...

足三里 在足三里处施灸是最重要的也是广为人知的事情。临床研究已经证明，灸足三里穴有预防疾病和增进健康的卓越效果，是全身治疗和预防保健的最好灸位。 有些人认为，灸使艾草的成分进到体内而发生了治疗作用，因此为了让更多的艾草成分进到体内，艾炷做得很大，这是不...

许多人都有晕车的问题，并且多伴有呕吐现象，按压耳穴对晕车呕吐有很好、很迅速的疗效。造成晕车呕吐的原因晕车与人体前庭平衡器官有很大的关系。前庭器官是维持人体平衡功能的一个重要器官。当汽车启动、运行或刹车时，人的前庭会受到刺激，晕车的人容易出现前庭功能失衡，然...

网络撷图耳鸣是指实际上没有声音，但耳朵里面却嗡嗡作响的一种症状。引起耳鸣的原因，首先可能是耳部发生疾病所引起。譬如，耳部血液循环不良时会发生听力下降、中耳炎、美尼尔氏症(Meniere's disease)等耳部疾病，同时也会出现耳鸣的症状。引起耳...

常常听“过来人”说：40岁是人生的一个重要里程碑，渐渐地就开始全身酸痛、爱抽筋、头晕眼花、视力减退、消化不良、莫名发火等负面的症状会不请自来，让人不得不对岁月俯首称臣…… 网络撷图 其实，这些都是肝血阴虚的表现，脂肪肝、高血脂、慢性肝炎、胆囊炎、视网膜...

内关穴：心脏的保护伞 适宜症状：绝大多数心脏疾患，如风湿性心脏病、心肌炎、冠心病心绞痛、心律不齐等。尤其对预防心梗发作具有最突出的效果。 内关穴是心包经的“络”穴，它自古就是中医用来治疗心脏疾病的核心用穴。几乎所有与心脏异常有关的症状均可使用。 内关穴...

中医认为，通过按摩相关的穴位，可起到滋阴补血，养肝补肝的作用。关于按摩养肝，人们必须要知道5大养肝要穴。 1.大敦穴： 大敦穴位于大脚趾内侧的趾甲缝旁边。“敦”是厚的意思，“大敦”就是特别厚。大敦穴又是一个井穴，“井”是源头的意思。在脚拇趾趾甲边际最靠...

针灸、按摩无副作用，疗效显著，所以越来越多的人选择这种手段来治病。经常按摩以下5个常用的穴位，功效可媲美服用某些药物，起到很好的保健作用。穴位按摩手法分补法、泻法等，补法是较柔和地按摩，泻法则是力道比较大的刺激，具体来说可以用屈曲的指关节顶穴位。 足三...

中医用以治病工具非常的多，它的发展和西方医学的发展完全不同，它是取法于人的基本要求和自然观点而发展的。针灸治疗，是所有中医治疗方法中最令人着迷的，又可以治病，又可以当做辅助治疗的工具。在治病方面，举凡妇科、内科、儿科都能治疗，在辅助治疗方面，世人皆知的是，...

都市人工作压力大，精神紧张，导致睡眠欠佳，甚至彻夜难眠，影响日常生活。中医认为，形成失眠的原因很多，思虑劳倦，内伤心脾，阳不交阴，心肾不交，肝阳扰动等均可影响心神而导致不寐。 综合而言，不寐与心、脾、肝、肾的关系最为密切，临床辨证应分清虚实，虚者多表现为...

现在日夜温差大，你是否经常打喷嚏、流鼻水、鼻塞，甚至耳朵、眼睛及身体发痒?小心是鼻过敏发作!根据统计，国内约每2人就有1人罹患过敏性鼻炎，严重影响日常作息。中医师提醒，只要早晚按摩4穴位，就能缓解鼻过敏不适症状，跟“水饺卫生纸”说Bye Bye! 网络...

人体衰老首先表现脚力不足和视力下降。因此预防眼睛衰老免受花老年性白内障眼之苦实属必要，其实只要每天在手掌特定部位进行适当刺激，不但可以预防老花眼还可以抑制老年性白内障。­ ­ 具体方法是刺激手背小指侧手腕上的养老穴，刺激这个穴位对40岁以上的人所得的...

(网络撷图) 便秘点 位置：耳轮内侧上方 功效：促进肠胃运动，消除便秘。 方法：采取间歇式按压，早晚左右耳30下左右即可。 胃点 位置：约在耳朵中央 功效：促进消化酶分泌，减少腹部脂肪的堆积。 方法：间歇式按压，早晚左右耳各30下。 内分泌点 位置：耳...