钾是人体内不可缺少的一种营养元素,如果缺钾的话,容易出现疲乏、没精神等情况,严重缺钾的话,可能会对生命造成威胁。而大多数老年人,由于饮食不均衡,钾摄入不足,容易出现缺钾的情况。所以年纪大了,要注意补钾!别忽视。钾被称为生命元素,建议老年人及时补钾,多吃4种高钾菜,对身体好。快来看...