翘臀,通常被视为好身材的标配,但有时候,前凸后翘的人,也可能是骨盆倾斜了。骨盆前倾,会让人出现小肚子和假翘臀;骨盆后倾,则容易导致平板身材。除了影响体态,骨盆倾斜还会对骨骼和生殖系统构成威胁。《生命时报》邀请专家,教你一个动作自测骨盆状态,并送你一套实用的...