市场里的蔬菜纷纷多了起来,尤其是叶子菜,是数量最多的,毕竟如今的叶子菜正是最旺盛的季节,应着此季节多吃点准没错。在我们南方,初夏这段时间最火的一种蔬菜就属苋菜了,很多乡下人也管这叫汗菜,它的营养价值可不是一般的高。苋菜可分为两种,一种是红叶子的,而另一种则...
上个周末回姥姥家吃饭,晚上煮面条,没有青菜了,姥姥顺手从屋头的菜园摘了一把苋菜来炝锅,煮出来的面条汤红艳艳的,看着可有食欲了。苋菜大家应该都不陌生,在有些地方,也称之为汗菜、红汗菜,是夏季常见的一种时令蔬菜,无论是清炒还是做汤口感都不错。其实看着普普通通的...
当代年轻人的工作、生活节奏很快,一个人在大城市里打拼,收获更多的工作机会和金钱收入。但也失去和家人一起生活、休息的时间。 几年下来可能收入增加了,身体却毁掉了,尤其是每天都吃外卖垃圾食品的年轻人。被各种油腻、高盐食物搞的血压、肠胃都出现疾病,身体也...