控糖名医宋晏仁，在三立新闻网奕起聊健康节目中提到，糖尿病很可怕，是2019年国人十大死因的第4名。台湾平均每280万人，每1个小时就有一人死于糖尿病。宋医师分析，糖尿病爱找这10种人，其中第9种是体重过重的人。糖尿病分4大类型台湾280万人糖尿病每小时死1...
只有在睡眠状态下，身体器官才能逐渐恢复。按正常来说，经过一晚上睡眠，第2天醒来后精神抖擞且食欲大增，但部分人睡醒后仍然感觉到很累，到底是哪里出了偏差。为什么睡醒后还觉得很累？1、缺乏运动缺乏运动会使得身体更累，经过研究发现，每周有三次中低强度锻炼，每次不能...
虽然平时我们的脚，平时多数都是藏在鞋子中不怎么被别人看到，但这并不意味着我们可以忽略脚部的健康。很多人都会有脚后跟干裂起皮的情况，面对这种情况，很多人会觉得是天气干燥原因，或者是缺乏维生素引起的，等天气好转，或者多补充点维生素，脚部的情况也自然会好转。其实...
青春是短暂的，留住青春，抗击衰老，是每个女人一生的事业。为此，女人们购买昂贵的保养品，服用各类补品，来延缓衰老。殊不知，自己常做的一些行为习惯，却是身体衰老的加速器。而保养品、护肤品，只能治表不治根。随着年龄的增长，这些习惯如果没有及时改正，皮肤松弛，皱纹...
