冬天是进补的好时节,此时大家都胃口大增,不仅食补加餐,餐桌上还多是些大鱼大肉的油腻食物;马上要过年了,聚会频来、把酒言欢,这样饮食,不止会加重肠胃负担,更容易导致每逢佳节胖三斤的情况。而且由于冬季室内室外温差大,长时间处于空调、暖气的环境中,很容易导致肠道...