当我们面对美食时，往往很难抑制住自己的食欲，导致暴饮暴食的情况发生。但是，你有没有想过，当你大量摄入食物和饮料时，你的身体里到底会发生什么呢？我们从生理和心理两个角度出发说说，并提供一些健康饮食的建议。首先，从生理角度来看，当你开始暴饮暴食时，你的身体会立即做出反应。食物进入胃部...

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷引起的。糖尿病还是一个富贵病，患上这病的人,不仅生活质量会大大降低,而且每个月都会为此花费不少钱。血糖指的是人体中的葡萄糖，是人体能量的主要来源。但是，血糖变化也危及身体健康，诱发糖尿病以及糖尿病并发症。所以，预...

全谷物富含可溶性和不可溶性纤维，可溶性纤维对稳定血糖、提高胰岛素敏感度的作用，比不可溶性纤维大得多。我们吃下可溶性纤维多的全谷类食物时，混在食物中的纤维会吸收水分，形成果冻般的凝胶。凝胶的特性可以限缩食物和消化道表层的接触，延缓消化，也延缓糖分的吸收。可溶性纤维的另一作用是制造并...

现在生活节奏加快，很多人的饮食规律以及作息习惯也都非常的不规律，而这些行为也在渐渐的让我们的健康指数越来越低。在近几年，越来越多的人群患有三高的问题，最常见的就是糖尿病了，而且糖尿病也不再只针对于一些中老年人，越来越趋于年轻化。虽然说在日常生活中可以通过一些药物或者是胰岛素来帮助...

血糖是指人体血液中的葡萄糖浓度。它是人体能量的重要来源之一，通过食物消化和代谢产生。胰岛素是一种由胰腺分泌的激素，对血糖调节起着关键作用，当血糖浓度升高时，胰岛β细胞分泌胰岛素，促使身体各个组织和细胞摄取血液中的葡萄糖并利用它作为能源，从而降低血糖水平。相反，当血糖浓度...

在这个快节奏的时代，人们常常因为忙碌而选择简单快捷的食物。但是，我们要知道，饮食的选择对我们的健康有着深远的影响。面条，这种美味的食物，如果摄入过多，就可能对我们的胰岛造成负担。因为碳水化合物在消化过程中会转化为葡萄糖，如果摄入过多，就会导致血糖升高。对于糖尿病患者来说，控制血糖...

我是2010年确诊糖尿病的。先是遵医嘱口服阿卡波糖，三个月后餐后血糖不达标，开始注射短效人胰岛素，之后血糖控制正常，但也出现了轻微的低血糖。就这样，一年后，我迎来了第一个蜜月期——不打针不吃药，只靠饮食、运动控糖。但好景不长，几个月后又因手术应激导致空腹和...

慢性疾病已经成为了一个严峻的挑战，影响着人们的健康和生活质量。其中糖尿病无疑是一个备受关注的健康难题，糖尿病的发病率呈上升趋势，成为全球范围内健康领域的焦点之一。然而尽管糖尿病对人体健康造成了诸多威胁，却不再是不可战胜的疾病。在诸多糖尿病患者中活过80多岁的也大有人在，除了遵循医...

太阳报引用专家说法指出，吃饭的时间会影响到一个人的睡眠。情境示意图。（取材自Ingimage）现代人生活忙碌，可能因为通勤或加班延后吃晚饭时间，近日有媒体引述多位专家说法指出，吃晚餐的时间会影响到晚上睡眠，甚至很难减肥，并分享最佳吃晚餐时机，呼吁民众别太晚用餐。根据太阳报报导，健...

糖尿病这种问题是有胰岛素分泌不足，或者是细胞对胰岛素的反应性降低，而带来的一种慢性代谢性问题，胰岛素主要是由胰岛Beta细胞分泌的一种激素，这种物质可以促进身体细胞对葡萄糖的利用和吸收，使血糖水平能够保持在平稳且正常的状态当中。当胰岛素分泌不足，不使细胞对胰岛素的反应存在降低问题...

胰岛分布于胰腺，胰岛可分泌胰岛素、胰高血糖素、生长抑素、胰多肽、胆囊收缩素、促黑色素等物质。胰岛能够分泌胰岛素和胰高血糖素，调节血糖水平，还能分泌生长抑素，能够有效的控制胰液的分泌、进一步调节肠液的分泌，起到很好的调节生理功能效果。01血糖长时间居高不下，会给身体带来哪些危害？导...

糖尿病是生活中可算是一种常见的慢性疾病。一旦确诊为糖尿病后，患者需要长期服用降糖药物才能更好的稳定血糖，如果不及时改善血糖，任其发展，很容易诱发一些严重的并发症，会对身体健康造成很大的影响。不过对于糖尿病的患者来说，服用降糖药物也是有方法，随意服用药物不仅降糖效果不好，还会损伤到...

有朋友给华子留言，询问2型糖尿病早期有什么症状？华子回复说，2型糖尿病的典型症状是三多一少，即吃得多、喝得多、尿得多，但体重减少。但是也有很多2型糖尿病患者，可能不会出现三多一少的典型症状，而是出现视力下降、皮肤感觉异常、伤口不易愈合、瘙痒、心慌等其他症状，甚至不会出现尿糖，所以...

想必大家都知道，胰岛素对每个人都很重要，因为它是机体内唯一可以降低血糖的激素，并且还能促进脂肪，蛋白质，糖原合成，进而维持血糖的稳定，避免糖尿病发生。可是受到多种因素的影响，例如经常摄入高糖分的食物，身材肥胖等等，则容易出现胰岛素抵抗问题，导致体内的胰岛素含量变少。这种情况下，若...

糖尿病的这几种表现，一定要警惕！快来检查一下你有没有，不要不当回事哦~一、吃的多但身体消瘦大家都知道，食量不减，但是体重下降，是糖尿病患者很典型的一个症状。因为患者的胰岛素分泌出现问题，导致虽然吃了很多食物，但是细胞却无法摄取葡萄糖，最后只能消耗身体内储存的能量，在外表看来就是身...

糖尿病是一种特别多见的慢性疾病，是以体内高血糖慢性升高为主要特征，导致患病的因素，与胰岛素分泌缺陷以及利用障碍有关。患有糖尿病后，患者一定要及时服用降糖药物，或者是注射胰岛素，达到控血糖的作用。而且，患者必须每天增加运动量，并且要调整好饮食，一些高脂肪、高糖食物尽量少吃或不吃。另...

2、糖尿病一定会遗传糖尿病有遗传因素，但不是100%。如果夫妇双方均患有糖尿病，子女有40%～50%的几率患病。如父母单方有，子女只有20%～30%的患病几率。糖尿病是可以预防的，通过后天生活方式的改变。3、胰岛素会上瘾胰岛素会上瘾是一个很典型的关于糖尿病的谣言，这个谣言来源于早...