有人说，人生在世无非吃喝拉撒睡五件事。虽然简单粗暴，倒也在理。就说这拉吧，一向难登大雅之堂，很多人方便后，匆匆掩鼻而去，挥一挥衣袖，不留一丝痕迹。少侠留步！如果你在拉完后，回头看一眼，就相当于一次小体检呢~毕竟，便便在在身体里走一遭，不仅是身体排泄物，老套...

我年纪轻轻，为什么要做肠镜？每天大便很正常，会有什么问题？肠镜很痛苦吧，会不会戳破肠子？大部分人都会有类似的问题有很多人肠道没有不舒服，肠镜却发现直肠或结肠息肉，有些息肉病理结果甚至是高级别上皮内瘤变——癌前病变。49岁的赵先生，平时不抽烟、不喝酒，注意锻...

每天摄入200毫升~300毫升牛奶是对于普通人的推荐量，对于青少年需要快速地生长发育的时候，还有一些绝经期的妇女或者老年人是可以多喝的（500毫升），但更多剂量就不建议了。因为摄入更多的钙质以及蛋白质的同时，会带来更多的脂肪和能量，也不建议用单一的自然食物...

肠道长度，约为身高的4～5倍，蜿蜒曲折。肠道是人体最大的免疫系统，堪称人体的保护伞。一旦肠道的保护作用失效，那么，疾病也随之而来，威胁生命。排便出现3个异常，及时查肠镜，别忽视异常1、大便性状异常正常的大便呈圆柱形条状，若肠道内肿物有可能会压迫粪便，使排出...

妈妈一到冬天就不敢吃水果，像现在最美味的橘子、柚子，更是敬而远之。只要嘴馋吃了一点生冷的水果，随之而来的，就是腹泻、腹痛，好不痛苦！但又不能不吃水果呀，所以，家里就看到了各种熟水果：蒸苹果、蒸梨、蒸柚子……也不知道熟水果味道怎么样，反正我是吃不了的。#脾胃...

29岁小万（化名），虚弱地躺在病床上，被放化疗折磨的没有一丝力气。自从两个月前被确诊肠癌，小万就一直积极配合治疗，希望有一天，自己的癌症会好。几个月前的小万，就常感身体不适，不仅经常腹泻不说，还总是放屁，没有生病经验的他，以为自己是患上了消化不良，就随意到...

小军今年已经29岁了，一直未婚，而且小军的母亲在几年前以意外离开，所以小军一直和父亲住在一起，除了上班以外，基本都在家里吃，主要就是为了省钱。小军家里条件不好，这些年就这样过来了，可是最近小军明显感觉到身体异常，干什么都提不起劲，人也变得持续消瘦，小军以为...

中老年朋友都有胃寒怕冷、腹泻便溏、不能吃凉的之类的症状，秋冬季还容易肾虚，腰膝酸软、四肢乏力、夜尿频多。女性朋友还容易手脚冰凉，晚上都冷得睡不着觉……有一些就是胃中虚寒的表现。秋冬天冷，肾虚、胃寒各种小毛病找上门，国家级名老中医李乾构李老给我们推荐了一个水...

一般成人正常排出的大便直径在2～4cm，长10～20cm。这是相对的。不同种族、不同民族的人，肛管粗细、直肠容量不尽相同，大便粗细自然有差异。而为了关注肠道健康去观察便便是很简单直接的办法，并且跟自己以往情况对比，才是正确的。除了自身原本的情况（肛管粗细、...

26岁的小敏（化名）是一名公司白领，又是一典型的吃货，可最近不管吃什么，总是屁特别多，尤其是在电梯里面，弄得自己非常的尴尬。小敏发现除了屁多之外，还经常腹泻腹痛，但她以为是自己吃的太辣，导致肠胃不适，就没有在乎。等回到家时，父母发现异常，立刻让她去医院看看...

29岁的郑原（化名）是广州的一位小学老师，饮食作息规律，每天不是去健身房，就是去跑步，偶尔还参加业余马拉松。2015年，郑原开始频繁排便、腹泻，经常腹胀疼痛，最严重的时候一周只上了4节课。几次就诊，医生都认为他只是肠易激综合征，只要放松身心，注意饮食即可。...

入秋以来，接诊了不少腹泻患者。还有不少患者觉得自己只是吃坏了肚子，不需要去医院。其实事情没那么简单，在腹痛腹泻中，可能隐藏着一些我们想不到却又很严重的疾病。稍一耽搁，后果可能就无法挽回。今天Dr.X写这篇文章，主要是想告诫每一位读者，吃坏肚子不过是一种表象...

28岁的李敏，是一位舞蹈老师，平时生活方式健康，烟酒不碰，8月中旬被查出肝硬化，现在仍在医院配合治疗。8月初，李敏在教学生舞蹈时，总感觉自己腹部经常疼痛，刚开始还能忍受，以为是跳舞岔气了，休息了一会儿稍有好转后，就没太在意。大概又过了一周，李敏发现自己右上...

随着医疗进步，人的寿命越来越长，但是，生活品质上升了吗？很多的人会出现了衰弱、失智的问题，却没有有效的方法治疗。甚至，许多年轻人也有体力衰退、效率低下的问题。其实这都是身体「发炎」搞的鬼。知名营养学专家、中央研究院生科所教授潘文涵表示，其实想要身体强壮，就...

肝脏是人体最大的器官，其主要作用是解毒排毒，可是如今生活中的各种食品安全问题，正再增加着肝脏负担，此外还有酗酒、熬夜、饮食不良等等不良习惯，伤害肝脏健康。但是肝脏虽大，但周围的痛觉神经较少，平时不太容易感受到肝部异常，那么如何判断肝脏疾病呢？如果在上厕所时...

气血是什么？从中医的角度来说，气血乃是生命之源，是滋养全身，维持身体正常机能的重要物质。同时，气血也是一种消耗品，当出现气血过度耗损时，自然也会引来一系列的健康问题。特别是对于女性来说，由于生理期的影响，很容易会出现气血不足的情况。若是长期气血两亏，不仅整...

「免疫力」才是我们抵抗病毒、病原的第一线防疫大军，只要身体的免疫力足够，就可以对抗许多可怕的病菌感染。不过有些人虽然看起来很健康，其实免疫力却非常差，而身体其实早在平常就已经散发出「警讯」。ㄧ、常常腹泻肠道是免疫力重要的来源，又称为人体的「第二个大脑」，人...

从抗氧化到增强免疫力，维生素C的功效越来越多。维生素C又叫抗坏血酸。在大航海时代，很多出海船员由于缺乏新鲜蔬菜、水果的摄入而患上坏血病。最后经过研究发现是因为缺乏维生素C，所以维生素C又叫抗坏血酸。我们知道，人体摄入维生素C的主要来源是水果和蔬菜，但随着国...

香港卫生防护中心周五（24日）表示，再多两宗怀疑确诊感染武汉肺炎个案，令本港确诊个案有机会增至五宗。追踪密切接触人群显示，病者在高铁上的前后排的乘客亦有发烧腹泻症状，现正等候化验结果。西九高铁站周五涌现超过500名退票旅客，政府下令经高铁到港的旅客提交健康...

对于大米，在很多人的观念里，就是充饥的一碗饭。可是千百年来，为什么大米会成为主食？为什么它会被誉为“五谷之首”？ 因为大米不仅可以充饥，营养也十分超群。道医认为大米味甘性平，具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止渴、止泻...