"叮铃铃!叮铃铃!叮铃铃!"相信绝大多数人的早晨就是在这闹钟的响声中"吓"醒的。是不是很多人都无法做到自然醒,起床对大部分人来说成了老大难的事情……早晨怕起不来,便多设几个闹钟。闹钟一响,激灵一次,发现还能再睡会...
很多人可能都有过这样的感受,原本脑袋昏昏沉沉,喝了咖啡之后,不知不觉就变得很有精神,能更专注于工作和学习……(图源:giphy)但是这种亢奋的状态维持不了多久,几个小时后,原本像台高速运转机器的自己就像突然老化了一样,变得异常疲劳…&he...