菜刀上有一个小圆孔，妙处多多。居然还有很多人都不知道，学会赶紧试试吧。用了几十年的菜刀都还不知道为什么菜刀的上角上有一个小圆孔。千万不要以为那个小圆孔是多余的，其实生活中这个小圆孔可以用很大的小妙用。到底这个小圆孔有些什么样的小用处呢？你们是不是很想都知道啊？接下来就请跟着小编一...

草莓原本是夏季的应季水果，现在随着大棚种植草莓技术的发展，冬季也能吃上好吃的草莓啦！酸甜可口、果香浓郁，炫到根本停不下来。可是，听说草莓是最脏的水果，那怎么清洗才能放心吃呢？草莓的营养又如何？吃了补不补血？别急，关于草莓的疑问，这篇文章都给你讲清楚。一、草莓是最脏的水果？这个说法...

中国杭州一名怀孕36周的孕妇，日前吃了一颗草莓后，身体竟出现剧烈的不良反应，当下她立刻冲进厕所吐出一滩鲜血，但她直觉不对劲便直奔医院，怎料就医过程中又吐了将近1000ml的鲜血，造成失血过多，险酿成一尸两命悲剧，所幸医生紧急剖腹产，才顺利挽救母子性命。根据网易新闻报道，这名怀孕3...

用草莓取代日常点心更健康！一颗就富含6大营养素冬天为草莓的主要产季，不少民众喜欢草莓酸甜的滋味，却也担忧农药残留问题，因此对其敬而远之。高敏敏营养师于社群贴文提醒民众，其实正确地洗涤草莓，实是不用害怕农药过多的问题；再者，草莓含有诸多的营养成分，适量摄取能补充至少6种营养来源。高...

今天我们要聊聊的是生活中常见的寒性水果。寒性水果在夏季特别受欢迎，因为它们能够帮助我们消暑降温。但是，你知道吗？并不是每个人都适合食用这些水果的。接下来，我们就一起来了解一下寒性水果的独特特点和为什么建议要少吃这些水果。首先，让我们来看看哪些水果属于寒性水果。生活中常见的寒性水果...

2022年，美国研究人员在《营养素》发表研究称，在某些中年人群的日常饮食中添加蓝莓可能会降低其晚年患痴呆症的概率。近日，研究人员又带着草莓登上《营养素》。该研究作为蓝莓研究的延伸，指出每天食用草莓有助某些中年人群降低患痴呆症的风险。论文作者、美国辛辛那提大学Robert Krik...

随着人们对健康意识的不断提高，防癌成为了当今饮食话题中备受关注的热点之一，在众多防癌食材中，水果作为一种天然食品，因其丰富的抗氧化剂和维生素而备受瞩目，为人们提供了美味可口的健康选择，哪些水果防癌效果好?下面盘点了十二种保健养生的防癌水果一、草莓草莓是一种常见的水果，它吃起来味道...

欢迎来到日本的奇妙发现世界！这个独特的国家处于现代与传统的边缘，其文化甚至可以让最精明的旅行者惊叹不已。但日本真正的魔力在于其独特的物品，这些物品在世界其他任何地方都找不到。在这篇文章中，我们将看看一些只有在日本才能找到的最令人惊奇和令人兴奋的东西。这是他们在日本卖的小啤酒运东西...

一旦确诊糖尿病，似乎就与甜食无缘了，连甜甜的水果也不敢吃了……不敢吃水果的想法，在糖尿病病友中还是挺普遍的。其实，糖友不但能吃水果，选对水果还有利于长期控糖。一项研究分析了2万糖尿病患者的数据，结果显示，与不吃新鲜水果的患者相比，每周吃1-4次和5次以...

我那个婆婆是真恶毒啊！我这刚生完孩子就想毒死我！小文气愤地跟闺蜜吐槽。她怎么你了？小文闺蜜问。她啊，今天给我做的鸡汤里面竟然放黄花菜，这黄花菜人家可说了吃了会中毒的，还可能致癌。她就是故意的。不会吧！！这么吓人，我也常常吃黄花菜。你看这个文章，是不是写着，还有明明白白的证据呢。说...

高尿酸现已经被发展成为了第四高，和三高一样，它也是一种代谢性疾病，在身体代谢速度减慢时体内便有过多的尿酸，如果一直没有控制尿酸，轻则导致痛风出现，严重时还会诱发其他的并发症。所以当体内尿酸值过高的时候，我们一定用正确的方式控制尿酸，比如通过调整饮食的结构便能达到这一目的，如果你不...

说起高血压，大部分人应该都不陌生，高血压是一种非常多见的疾病，根据最新的数据显示，我国成人高血压的患病率接近三成，这极高的患病率也表明我们身边或多或少都存在高血压患者。高血压会给患者的生活带来一定影响，所以我们要采取方法将血压给降低，其中可以通过多吃五种食物来达成该目的。一、草莓...

美国大学教授知识提醒，草莓不是浆果，我们吃的果肉不是果实，也许之前已经听过番茄其实不是蔬菜，而是水果，或者也有人告诉过你香蕉是浆果。现在，而草莓外表看到的一点一点其实并不是种子。我们吃的香甜多汁的红色果肉是花托（Receptacle）。我们在草莓外表看到的那些一点一点的东西其实才...

中国可以算得上是一个糖尿病大国，截止到现如今为止，中国糖尿病患者人数大约能够达到1.3亿，不仅是中老年人会存在这种问题，也有一些年轻人都纷纷加入到了糖尿病人的队伍当中。糖尿病的高发状态让绝大多数人都陷入到了无尽的担忧和恐惧当中，而且这些人一直以来都在担心自己是否会成为糖尿病患者当...

糖尿病指的是以葡萄糖水平慢性增高为特征的代谢疾病，虽然糖尿病的治疗难度不大，而且短时间内不会给患者带来特别多的危害，但如若没有注意饮食的事项，则有可能使得血糖持续升高，甚至诱发糖尿病肾病以及心脑血管并发症。所以患有糖尿病后，患者才会特意的远离高糖分的食物，其中也包括水果。可殊不知...

肝脏是人体中一个特别重要的器官，有着代谢功能，并可以制造和排出胆汁，达到帮助人体消化的作用，而进入体内的一些外来物质，以及身体当中的一些代谢产物，也需要进入肝脏中分解以及排泄，可以起到排毒的功能。所以在日常中，一定要做好养护肝脏的工作，比如不要出现抽烟、喝酒、熬夜、乱用药物等行为...