美食作为人们最为心动的，最具有诱惑的东西，总是带给美食家不同的惊喜，那种吃到之后的满足感让我们心旷神怡，但是健康的安全信号会提醒我们身体的健康才最重要。心脏作为人体内最中心的位置，所以心脏的健康也是吃出来的。下面我们一起了解一下有益于心脏健康的食物有哪些~...

困了累了，想要提神，陪伴我们的可不仅仅有咖啡，在饮食上多加注意，选择一些帮助提神的食物，也可以让我们精精神神。一、帮助提神的七种食物1、豆类如果人体内缺乏铁质，就会导致贫血，使人感到头晕，乏力。经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆，能起到补充铁质的作用，并能有效地改...

此时，正是全民抗疫的特殊时期，在这个时期，大家所想的事情必然是全面防控病毒。而预防则多是一种全面的状态，减少外出次数，出门必戴口罩；勤洗手，勤消毒，勤通风；均衡饮食，强化营养。无论是平常生活还是抗疫生活，饮食都是其中不得不提的重要元素。饮食全面，方可营养均...

春季，不仅花草树木，人的身体同样要由冬天的冬藏转变为春天的复苏。季节转变，对起居饮食的调节也要跟上，才能顺利地完成这个时期的过渡。《黄帝内经》提出，养生应当顺应四时。人法自然，人顺四时，其实就是要顺应春生、夏长、秋收、冬藏的规律来养生。营养学家根据春天的季...

一、苹果苹果含有丰富的膳食纤维——果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，所以它能够有效地清理肠道，预防便秘。苹果在通便问题上能起到双向调节作用。当大便秘结时，多吃苹果可以起到润肠通便的作用。苹果中的果胶可以吸收与自己本身容积2.5倍...

又到了吃草莓的季节，很多嘴馋的花友肯定想吃，但是一看价格，小的20块钱，大的四五十，忒贵了！不如，跟着花花学，剐层草莓皮下来，我们自己种！草莓刮点皮，竟能长出小苗来！1.首先，找一棵熟透了的草莓。2.用小刀子，把草莓表面带种子的果肉，薄薄得刮下来一层，铺在...

脑梗死是由各种原因导致脑部血液供应障碍，导致脑组织缺血缺氧，从而出现神经功能缺损的一种临床综合征，最常见的原因是高血压、高血脂和动脉粥样硬化，由于脑梗死发病率、致残率和致死率较高，因此除了药物治疗外，我们在日常生活中还要特别重视饮食防控，那么具体该怎么做呢...

牛油果是最干净的蔬果，含有可预防老化症状的维生素A、B、C、E、K、钾等。 周三（3月20日），根据美国非营利环保机构环境工作组织（Environmental Working Group，EWG）发布的最新报告，草莓再次被列为12种“最脏”（Dir...

草莓、红树莓、黑莓、蓝莓、蔓越莓…… 这么多种莓，连英文后缀“berry”都是一致的。但它们是一家人吗？ 草莓 英文：Strawberry 别名：地莓、士多啤梨[英文音译] 科：蔷薇科 属：草莓属 生活型：草本 食用价值：可鲜食、草莓酱、草莓酒 营养...

盆栽草莓的种植，需要注意选用盆、土及品种，使用恰当的栽培技术，进行肥水管理，苗木管理，换盆和注意温、湿度。 方法/步骤 1.选用盆、土及品种。盆栽用盆选择径口在20-30厘米的陶瓷盆为宜。盆土选用腐殖质含量较高的土壤。品种采用欧洲四季红，长虹2号、83...

只不过，相比起种菜种花，养出果子可需要更多的耐心！把阳台打造成一片让人看了流口水的璀璨果园，你，准备好了吗？ 草莓 半年种出高颜值的果实 心动阶段：坐果和采摘时期 上手指数：★★★★★ 最宜温度：20-30℃ 初阶·种子小盆栽 草莓是姑娘们最爱的水果之...

欧美时间6月20日，该地区的天文爱好者可非常幸运地观赏到半个世纪以来的第二次罕见天文奇观：夏至时的满月——草莓月。 Gizmodo6月19日报导说，今年的夏至是个非常甜美的日子，这要归功于草莓月。 夏至满月（flickr） 因为6月20日是夏至日，这一...

很多人的家里都有制冰盒这个东西吧？难道你们以为制冰盒就只能用来制冰吗？那你就图样图森破了，赶紧跟着蜜蜜学习如何让制冰盒发挥更大作用吧。 ▲柠檬汁方块 柠檬汁营养丰富，是不少养身人士的最爱；只是每次想喝的时候，都需要洗、切，非常麻烦。有了制冰盒，你就可以...

农药污染最严重12大农产品。 美国公益组织“环境工作组”（EWG）近日公布“农药残留量最多的12种蔬果”名单，而最受欢迎的水果草莓，竟然成了今年最毒的蔬果，“荣登”农药污染最严重12大农产品之首。过去5年的“毒王”苹果，今年退居第二名。 基于农业部对将...

环保工作团体（Environmental Working Group，简称EWG）最新报告指出，今年农药残留最严重的蔬果，草莓居首。 这是草莓首度超过苹果在“最肮脏12蔬果”（Dirty Dozen）的排名，苹果在过去五年来，连年在此恶名昭彰名单排名第...

用吸管将草莓蒂捅出来，一秒中就搞定。(视频撷图) 水果对身体有益，大多数人都喜欢吃水果。不过日常生活中很多人吃水果的方法是错误的，比如吃草莓时，许多人用刀子直接切除草莓蒂，将草莓肉一起切掉了，很是浪费，有一个非常简单的方法，一秒中就可以祛除草莓蒂，又不...

摘葡萄、草莓都用上了收割机!德国农民再一次让我大开眼界!德国人太厉害了! 机器摘葡萄(视频撷图) 机器摘草莓(视频撷图) 下面带大家来看看他们是如何做到的—— 摘葡萄 摘草莓

一直听人说很多草莓都是打了激素的，用了膨大剂让草莓体积增大，色泽艳如何辨识打了激素的草莓。如果这样的草莓让孩子吃到，那危害得多大呀。下面给大家一些草莓的辨识方法: 如何辨识打了激素的草莓 1、左边两颗我们经常见到这样的，形状不规则，但是可能特别答，这种...

本人是蜂农。每年草莓丰收之时就是我们蜂农欲哭无泪之时，草莓园为了防害虫差不多隔一两天晚上就要打药，因为白天有顾客到园里采摘怕人看见，所以只能在晚上打药，晚上打药之后我们的蜜蜂就会陆续出现大量的死亡，持续时间在一周到十来天，令到蜜蜂群势大量下降乃至整群死...

1、苹果 苹果中含有膳食纤维，膳食纤维利于肠胃蠕动，有助于排毒。苹果中的钙有助于体内多余盐分的代谢，利于消除因盐分高而形成的浮肿。苹果酸可代谢体内热量，防止下半身肥胖；果胶还能促进胃道中的铅、汞、锰的排放，调节机体血糖水平，预防血糖的骤升骤降。苹果含有...