血管健不健康，往往决定着一个人的寿命长短，保护好自己的血管健康，就是维系着生命的根本，如果想要健康长寿，那么首当其冲的就是延长自己动脉血管的使用周期。一旦血管发生了拥堵，各种疾病：心梗、脑卒中、冠心病等等都会接踵而来，那么该如何判断自己的血管使用周期还有多...
中国农业科学院茶叶研究所研究员陈宗懋，研究了茶六十多年，喝茶对于他来说已然变成了生命中的一部分。将茶’字拆分，我们可以看到几个数字，草字头视为二十，中间人看作是八，木字拆开来为八十，三者相加是108，这也是为什么说人活到108岁称为茶寿。陈院士...
益生菌在临床中是比较常见的一种有益菌物质，同时也作为一种常见的保健品出现在生活之中，对肠道有很大的帮助。在临床之中，一些比较常见的肠道症状就可以通过益生菌来改善，但是要了解益生菌可以起到的具体作用，才能够正确地使用益生菌。益生菌对肠道带来哪些益处？1、增强...
咖啡作为在全球各国都较为流行的饮品，深受大家喜爱。对于我自己来说，有时白天春困，工作状态不佳，就会来一杯咖啡提神醒脑。除了有能够刺激人更精神的这个优点，和喝太多晚上就容易睡不着觉，睡眠不足第二天更困，需要咖啡续命的这个恶性循环的缺点之外，咖啡对我们的身体健...
在中国，酒文化可谓是源远流长，如果饭桌上没有酒来助兴，真可谓是无酒不成席。但是，对于酒这种饮品，可谓是让很多人为之褒贬不一，有的人觉得，喝酒对身体没有影响，可以适当的喝一些，但是有的人则认为，酒对身体有害，不宜去多喝。那么，酒到底是不是个好东西呢？对于那些...
众所周知，洋葱是生活中十分常见的食物，在身体适应的情况下，适当吃点洋葱确实可以收获好处，里面的多种营养物质可以为人体提供。因此，在保持身体健康，获取营养物质的过程中，可以适当吃洋葱，这样才能够收获好处。那么，作为健康食物的一种，进食洋葱会有哪些好处呢？1、...
正值冬天寒凉之际，此时更是心脑血管疾病的高发时间段；关注心脑血管健康，秋冬更应重视。喝茶可以通畅清理血管？大家需要定时清理血管垃圾？保护血管，“清洁”血管，您各位应该科学为之。当然，您想的那些方法并不一定“对”。 喝什么茶可以通血管？其实喝茶并不会...
