70岁，在古代算是长寿的，但在如今时代，只能算作是老人，因为国内的人均寿命已经超出70岁，随着时代的改变，人均寿命也在一点点的往上升。关键是现代社会中，有些70岁人群，看上去并不像是70岁，说60岁都有人相信，就显得比较年轻。之所以会出现这样的事情，与现代...

随着年龄的增长，吃对食物可减少罹患失智症（老年痴呆症）的风险，并保持你的大脑每天都感到专注和敏锐无论多大年纪，开始健康饮食永远不会太晚。随着年龄的增长，吃对食物可减少罹患失智症（老年痴呆症）的风险，并保持你的大脑每天都感到专注和敏锐。听新闻：大脑消耗体内2...

老年痴呆症已经成为了老年人的一个难题，患上老年痴呆，是老人家和老人家的家人最不希望见到的一个情况，那老年痴呆是什么？会让老人家发生什么样的变化，老年痴呆能让老人家如何做，才能得到改善呢？老年痴呆是什么？老年痴呆是一种会导致老年人痴呆的疾病，很多原因引起的，...

智商高的人一般大脑更加发达，学习和工作能力也会更强，日后的人生发展也会更容易成功。每个父母都希望自己的孩子拥有高智商，处理问题也更加灵活，以后工作生活都有更好的保障。一个人智商是不是高，在小的时候就能看得出来。拥有这三个特点的孩子，智商一般都不会低，家长要...

现如今很多年轻人的身体，甚至不如一些老年人健康，经常处于亚健康状态，经常会有一些不该出现在年轻人身上的健康问题，健忘就是其中一种。明明年纪不大记性却很差，严重影响正常生活和工作。之所以出现这样的问题，都是有原因的。为什么年纪不大记性就很差？年轻人经常健忘，...

有了孩子之后，所有的父母都会望子成龙，但是他们往往不知道在孩子小的时候就可以看出孩子智商高低。孩子的智商，大部分来自父母的遗传，但也有小部分是例外。生活中有挺多父母不清楚孩子的智商问题，那么该如何判断孩子是不是真的聪明呢？如果你家孩子有下面这八个特征，哪怕...

它才是补脑冠军，核桃鱼肉得靠边站，提高记忆力，孩子多吃智商高近几年我们的生活水平提高了很多，尤其是在饮食上面，大鱼大肉的都已经成了家常便饭，我们现在更注重的营养和健康。在每一位父母眼中最重要的事情就是孩子的健康成长了，现在的孩子周一到周五在学校上课学习，周...

大脑健康正变得越来越重要，随着人们年龄的增长，保持大脑健康，保持大脑认知能力和记忆力、注意力很重要，可以享受更好的生活质量。那么，哪些食物可以使大脑变得更强壮、更敏锐和更聪明呢？大脑神经元示意图大脑消耗体内20%的血液和氧气，所以理解饮食和大脑健康之间的联...

现在的记忆力简直就是负数，想当年我可是不带讲义就能上课的数学老师，可是现在却被买菜给难倒了！每次买菜不是漏买这个，就是忘记给钱，没有一次是省心的……说话的是何先生，他今年79岁，曾经是一名数学老师。可是在3年前的某一天起，何先生没有任何缘故地出现了记忆力减...

很多人起床之后，哪怕洗完脸吃完早饭，仍抵不住身体里的困意，总是忍不住去床上再眯一会。等到睡醒之后，整个人都神清气爽，好不快乐。但总有一些说法是：经常睡回笼觉对身体不好？这时候，回笼觉重度患者们开始无所适从了，那么这种说法到底是正确的还是在危言耸听呢？睡回笼...

鸡蛋有很高的营养价值，是优质蛋白质、B族维生素的良好来源，还能提供一定数量的脂肪、维生素A和矿物质。一个中等大小的鸡蛋可提供6克左右的优质蛋白质，是各种食物中所含蛋白质最高的。而且鸡蛋是生活中常吃的食物，鸡蛋可以炒菜，也可以煮着吃，煎着吃，炸着吃，还可以用...

男性要想延缓衰老，首先要知道器官衰老的顺序，男性不妨来看一看。01男性器官衰老顺序表或已公布，你更在意哪一个呢？一、脸部皮肤松弛男性在35岁之后衰老速度加快，脸部长斑长皱纹，胶原蛋白流失，变得松弛没有弹性，从年轻小伙变成中年油腻大叔。35岁之前的男性要开始...

数据显示，全球约有4700万人正在面临老年痴呆症的困扰。而我国约有超过1000万的老年痴呆症患者，并且这个数字还在不断的增长，每年增加的速度达到了1.4%。有人预测，如果不加以控制，到2030年，我国老年痴呆症的患者人数将达到2200万人。癌症是世界公认的...

安眠药有哪些副作用？睡不着一定要吃安眠药吗？【编者按】安眠药有哪些副作用？睡不着一定要吃安眠药吗？有些失眠的人依靠安眠药来入睡，长期吃会有什么问题？哪些人不宜吃安眠药？本文由家医科医师为你解惑。常见的安眠药与副作用常见的安眠药大致分为四种：1.苯二氮平类药...

大家有午睡的习惯吗？平时上班的时候，忙碌了一上午，趁着午休的时间小睡一会，不仅可以缓解疲劳，还有助于精力的恢复。也有部分人由于午休时间较长，午睡的时间也会比较长，但午睡过长并不是什么好事！一、午睡有三大好处1986年，专家研究发现，人只能持续保持约4小时的...

你的记忆力好吗？不少人深受记忆力差的问题所困扰。明明老板在开会时交代你处理一件事，你出了会议室门口便忘记了、叫不出别人的名字、忘记东西放哪，凡此种种，都会令你的生活及工作带来不便。容易忘东忘西在别人眼里可能是大头症或漠不关心的表现之一，如果不想令人留下坏印...

中国地大物博，植物多种多样。在大江南北的山林里、河畔、路边，葛根这种藤蔓植物比较常见，绿色呈圆形的叶片，一簇簇紫色的花朵，在杂草与其他林木间非常容易辨认。很多人都知道，葛根是一种中药材，有着千年人参的美誉。说不定，他们出于养生保健的目的正打算购买一些葛根来...

各位趣友们大家好，我们又见面啦！全年最高温45度已经结束了，三伏天也进入倒计时还剩15天，时间飞快，你们的减肥20斤目标都成功了吗？三伏是个冬病夏治的好机会，更是女性减肥的时机，除了饮食清淡之外还要加上适量的运动，管住嘴迈开腿才是减肥成功的真理！在这烈日炎...

每天晚上，睡眠都在帮助你积极对抗心脏病、癌症、感染和精神疾病。当你获得足够的睡眠，体内所有器官系统的活力（包括你的大脑）都会得到改善，相对地，如果你睡眠不足，健康和记忆力就会受到极大损害。

鸡蛋，就是鸡的卵，显然母体会把最营养的部分遗传给下一代，所以赋予鸡蛋高营养，对人体而言，鸡蛋的蛋白质品质仅次于母乳！每天吃鸡蛋，会为我们身体更好地补充蛋白质、维生素、氨基酸、各种微量元素等多种营养，人体对鸡蛋的吸收率高达99.7％，因此鸡蛋是人类最好的营养...