超级食品虽然是个夸张的形容词，但是它们恰好是适合每天吃的健康食物。超级食品虽然没有真正的、可量化的定义，但是它们是多功能的食品，富含抗病营养素，并且大都很美味。但是有些超级健康的食物有点太贵或很难找到，不适合我们的日常饮食，所以那些日常容易获取的健康食品才更加重要。毕竟，如果...
纳豆是发酵大豆。褐色，粘稠的混合物通常用作早餐食品，具有独特的气味，可与辛辣的奶酪相比。强烈的味道通常被描述为泥土或坚果，有些苦。虽然食物是日本最常消费的食品，但由于其有益健康，它正慢慢进入美国和其他西方国家的市场。纳豆被认为是超级食品，其原因有很多，包括...
超级食品究竟是什么？像阿萨伊浆果和奇亚籽这种被认为利于健康和美容的食品就叫做超级食品。具体进行说明就是富含对健康有益的营养成分，多为低卡路里的食品，超级食品作为某一营养·健康成分丰富的食物的指定用语被广泛传播。全世界认可的日本超级食品这里就向大家介绍几种获...
当今世界消化问题横行，人们努力寻找能够帮助解决肠道问题的补救措施。naturalnews网向您推荐五种超级食品，帮助清理“内部垃圾”，平衡肠道细菌，并医治原有损伤，使你的肠道恢复正常。 椰子酸奶（Coconut kefir） 椰子酸奶是有点鲜为人知的...
