过年期间,一盘盘鸡鸭鱼肉、山珍海味、年糕饺子、精致甜品点心……各式食物都被呈现在餐桌上。但细想一下,传统的过年伙食总是有着高嘌呤高脂高糖、煎炸油腻特点,因此,不少人会每逢过年胖三斤,有着饱腹感强、难消化、没胃口等烦恼,甚至出现胰腺炎、胃病等毛病。究其原...