1912年9月出生的南京中医药大学教授干祖望先生编著了《童心·龟欲·蚁食·猴行-百岁儒医干祖望的养生精华》一书，用四词八字总结了他多年的中医养生方法，很有借鉴意义。童心：像孩童一样无忧无虑儿童的心灵有三个特点：一是天真无邪，不懂世事，无忧...

01人在的时候，以为来日方长什么都有机会，其实人生是减法，见一面，少一面。02别人怎么看你，和你毫无关系；你要怎么活，也和别人毫无关系。03有一天你会明白，善良比聪明更难。聪明是一种天赋，而善良是一种选择。04有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了现在，就...

什么叫度？度就是做人的底线，度就是做事的分寸。什么是度？度就是尺度，和人交往，不能过火。度就是标准，与人共事，不能过分！人活着，谁都不能离开度，说话要有度，工作要有度，交往要有度，相处要有度！掌握好度，人才不累，弄清楚度，才不糊涂！度，看起来简单，遵守起来才难。有时候，需要吃亏，...

花无言，有人欣赏；水无语，缓缓流淌。人到中年，心自明了，一切是淡淡的、从容的；有些事，不是不懂，是太懂，就没有太多的奢望；人生过半，心有了悟，一切都是安静的，实际的；有些话，不是不说，是不说也有人懂；生活需要人去安排，烦恼点到为此，说多无益；心情随生活而生动。让心随遇而安，是一种...

古人说：取之有度，用之有节，则常足。不管是钱财，还是自己的身体，若是索取过多，就会被其所伤。任何事物，都是有度的，若是过度了，就是物极必反。显而易见，不懂节制的人生，是一场灾难。01这个世界，正在惩罚不能节制的人。作家几米写过这样一句话：我在冰封的深海，找寻希望的缺口。当我们很穷...

《道德经》中说：人法地，地法天，天法道，道法自然。水往低流，日出东方，万物应势而生，人生随缘而止。顺其自然，是最健康的活法，也是最高级的养生。莫言说：来是偶然，去是必然，尽其当然，顺其自然。漫漫人生路，但求自然而然，过好余生每一天。唯有顺其自然，方能身无恙、心无忧、人生无大过。0...

人生很短，不必费思量该怎样活就怎样活生命珍贵，不必心负累想怎样过就怎样过走过，悟过，何必斤斤计较顺其自然就好爱过，恨过，何苦耿耿于怀随遇而安就好一生执着，活在当下事不强求，人不强留选择的路，走稳认定的情，守好做不到的，不许诺守不住的，要放手别执念太多，拿不起放不下又何苦别钟情太深...

生命苦短，春秋轮回，花开花落，何须执着。心酸的时候，会流泪，疲惫的时候，会想家。生活不会因抱怨而改变，人生也不必因蹉跎而感伤。相信所有的经历，都是最好的安排，顺其自然，无需强求，与文字为伴，将往事封存，寻一份安然，随遇而安。如花美眷，敌不过似水流年，怒马鲜衣，留不住岁月匆匆。时光...

1、人生路不好走，每走一步都算数。人活着，只不过是一个过程，在这个过程中，有起有伏，有曲有直，不会总是风平浪静，也会遭受狂风暴雨，但人生没有过不去的坎，成大事者，唯有懂得迈步和转弯，才是抵达终点。2、生活就像海洋，唯有意志坚强的人，才能到达彼岸。努力不一定有回报，但不努力，一定不...

01、做人，一定要有良心！千万不能忘记帮助过你的人！否则，你一定朋友越来越少，路越走越窄的！02、别人怎么看你，和你毫无关系，你要怎么活，也和别人毫无关系。03、有一天你会明白，善良比聪明更难。聪明是一种天赋，而善良是一种选择。04、不闻不问不一定是忘记了，但一定是疏远了，彼此沉...

对于人生的定义，每个人都有不同的看法。但是真正能够活得明白通透的人，从古至今，寥寥无几。唯有拥有大智慧的人，才能超凡脱俗，实现本质的飞跃。其实，圣贤也是由普通凡夫开始，一步步地修上去的。并不是谁生来就可以成为圣贤。生命对每个人来说，都仅有一次机会，何必活得太累，好好的抓住这一生的...

孔子曾说：吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。那三十立什么？四十惑什么？五十而知天命，知道了什么？六十耳顺，看透了什么？七十从心所欲，应该怎样去做？这是孔子关于人生感悟的最好解读，建议看到最后！01三十立什么？1.立身立身就是...