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柳叶刀:中国“饮食杀手”不是油和糖,致死率前三的吃法,尽快改(图集)
2023-08-30

28岁的小雅从事医疗器械销售工作,业务能力出众的她已经是部门经理,不过工作也是真忙,经常需要与客户应酬、加班,经常自己回去的晚了还会点烧烤等食物来当夜宵。无肉不欢的小雅,还特别偏爱重口味食物,而且她也不喜欢吃蔬菜水果。前段时间,小雅发现自己总是疲乏,还有腹痛、排便次数增加、便血等...

老年痴呆“祸根”被揪出!若有这3种吃饭习惯,劝你早点改掉(组图)
2023-08-28

我来接我女儿回家。钱大伯说。钱大伯今年78岁,大约从2年前开始,他的记忆力明显变差了。经常丢三落四,做饭的时候会放好几道盐,生活过得一团糟。有次炒菜时还直接忘记关火,差点把家烧了。钱大伯的女儿带着他去医院检查,被确诊为老年痴呆症。但目前的医疗手段无法逆转老年痴呆,只能通过药物延缓...

寿命延长20多年!71万人研究发现,有这8个习惯的人,更易长寿(图)
2023-08-22

中国有句古话叫人生七十古来稀,意思是自古以来,能活到70岁的人就不多见。现在,随着社会的不断进步和医学的不断发展,中国的人均寿命已经达到了75岁以上,而且还在不断突破。很多人问我,什么是长寿?是不是只有八九十岁的人才算长寿,我的见解是这样的,如果年龄已经超过了75岁,而且并没有被...

“升压大户”被揪出,警告:不想血压失控,尽量少吃4种食物(图)
2023-08-20

确诊高血压一年多的时间,降压药物吃了两种,但石先生的血压却一直控制得不太好,石先生找到医生,说出了自己心里的困惑,医生,我吃的是不是假药?假药当然不可能,都是在医院买的,况且,石先生吃了药物,血压其实有所下降,只是没有下降到理想的范围而已。通过询问,医生发现,导致石先生血压控制不...

追踪45万人发现,拥有这5种生活方式的人更长寿!(组图)
2023-08-14

前不久,北京大学的学者对451233名中国成年人11.1年的随访数据进行分析后发现,五种健康生活方式与国人更长的无疾病期望寿命有关。具体来说,与只有1种以下健康生活方式的人相比,拥有这5种健康生活方式的男性无疾病期望寿命增加6.3年,女性增加4.2年。这5种健康的生活为不吸烟、不...

董宇辉:怎么帮孩子过好这一生?吃好饭、读好书、交好友、明好理(图)
2023-08-10

看到一个问题:养孩子,到底是为了传宗接代,还是养儿防老?有人写道:为了付出和欣赏。不求孩子完美,不用替我争脸,更不是帮我防老。只求这个生命健康地存在,在这个美丽的世界上走一遍。让我有机会与他同行一段旅程,一起成长。尊重孩子身为自己的权利,允许他们沿着自己的命运轨道前行。便是父母对...

男性160-188cm标准体重对照表,若你“达标”的话,就无需减肥了(组图)
2023-08-07

对我们现在生活中的大多数女人来说,是个看脸的社会,所以说很多女性都会把减肥放在第一位,其实对于男人来说,生活中的男人也是如此。许多人很关心他们的外表,男人则希望有一条完美的曲线,但由于男人在日常生活中,工作和生活的压力很大,在一些不良的生活习性上,从而导致许多男性像孕妇一样,不知...

寿命长短,看脸就知道?寿命长的人,一般会有5个特征(组图)
2023-07-31

亲爱的读者们,你是否曾听说过寿命长短,看脸就知道这句话?或许在传统的迷信观念中,这样的说法早已不足为奇。然而,最近有越来越多的科学研究表明,寿命长的人群可能会拥有一些共同的特征。我们常说的寿命长寿的五个面部特征,一起来看看是什么吧。1、红润的面色:在传统观念中,红润的面色通常被认...

关于减肥,你应该知道4件事情,不妨了解一下(图)
2023-07-28

每个女人希望拥有天使的面容,魔鬼的身材,但是理想与现实还是有一定的差距,文文刚高考完,现在整个人完全的放松,整天窝在家里不出门,运动量少了,自然肚子上冒出鼓鼓的肉圈,这可吓坏了文文,于是整天口头上喊口号,要减肥,可是实际行动并不如想象中的那么理想,每天仍然是我行我素的饮食习惯,这...

癌症是“补”出来的?!这3个口口相传的“好习惯”,其实是在养癌!(组图)
2023-07-13

工作疲惫了,很多圈友喜欢吃点好的犒劳自己一番;生病难受了,很多圈友也会吃点好的补补身体。这种好习惯你以为是在养身体,实则可能是在滋养癌细胞!小心越补身体越差!哪些饮食习惯容易滋养癌细胞?那我们应该如何健康进食呢?赶紧跟着小圈一起来了解一下吧~01没事儿吃点肉补补身体小心补出肠癌一...

肿瘤科医生:不容易得癌的人,一般都有三种“特质”,你占了几个(图)
2023-07-12

有些人年纪轻轻就罹患了癌症,还有人都八九十岁了,身体里依然没有癌症的蛛丝马迹,说到这,很多人会说,不是应该年龄越大,患癌风险越高吗?随着年龄的增长,器官衰老,再加上免疫力下降,身体里细胞突变的风险增加,患癌风险也就增加了,但是这并不意味着所有的癌症发生均是年龄所致,除了年龄以外,...

免疫力下降、致癌!你每天都在做的四件事,正在威胁全家健康(图)
2023-07-10

对于一个家庭而言,任何一个家庭成员每天做的事情,都有可能影响到其他家庭成员的健康。说到这,很多人会说,有这么严重吗?毫不夸张地说,真有这么严重,比如今天就和大家说说以下四件事。第一,吸烟很多人会说,我并不吸烟啊,为什么香烟会伤害我呢?对于一个家庭来说,哪怕有一个人吸烟,也会影响其...

超6成家庭感染幽门螺杆菌,做到这5个习惯避免感染幽门螺杆菌(图集)
2023-07-08

中国是幽门螺杆菌感染的高发国家,90%以上的慢性胃炎是由幽门螺旋杆菌感染引起的。而幽门螺杆菌被世界卫生组织列为癌症的一类致癌物,是许多胃病的罪魁祸首。一旦它侵入胃部,就会对我们的胃部造成非常严重的破坏,久而久之,胃炎、胃溃疡等胃部疾病就可能接踵而至,严重情况下还可能会导致胃癌的发...