五月份一到,天气逐渐热起来了,有时飙升到三十度,热得人要穿短袖、吃雪糕。面对这样的天气,在饮食上要多做调整,不妨多吃凉拌菜。一来能提高食欲,二来吃着舒服,三来吃再多都不用担心长肉。给大家推荐几道,百吃不厌。好吃不长肉的5道凉拌菜,简单营养又解馋,春夏交替多吃些!快来看看吧,步骤详...
春天一到,在饮食上要及时地做出调整,不能总吃大鱼大肉了,要尽量吃得清淡些,对身体更有益。建议大家春天多吃低脂菜,分享5道低脂家常菜,有荤有素,好吃不怕胖,每天换着做吃出健康!快来看看吧,不妨照着做。一、生菜鸡肉卷做法:一块鸡胸肉冲洗干净,切成小条,加入料酒、姜丝、盐、胡椒粉、生抽...