最近总感觉有气无力的，做什么事情都提不起兴趣，明明什么都没做，还总觉得腰酸背痛，这到底是怎么回事呢？你这是气虚了，喝点黄芪水补补气吧！在生活中，相信有很多人都会有类似气虚的症状，虚就要补，而黄芪则是中医眼里的补气第一药，深受老百姓的喜爱。黄芪在我国已经有两...

黄芪在我们身边是一种非常常见的中药材，它被称为廉价人参，药用价值是非常高的。而且有人说外行吃人参，内行吃黄芪，若能够每天坚持用黄芪泡水喝，你的身体会收获意外惊喜。它被称为廉价人参，坚持泡水喝，好处看得见！补充气血黄芪被称为补气高手，对于补充体内的气血具有非...

三伏天是一年当中最炎热难耐的湿气，很多人也是一走出空调房就汗流浃背，湿热难耐。当然啦，在这么炎热的天气里，很多小伙伴也会偶尔来一杯冰镇奶茶来消暑解渴，但是，在这里小编要提醒大家，夏季还是少喝冰镇饮料为好，因为喝多了很容易伤害我们的脾胃，容易导致消化不良，食...

随着人们生活水平不断的提高，人们越来越懂得如何养生，俗话说，人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。但其实在我们身边还有一种常见的中药养生效果，货比枸杞强。俗话说，内行吃黄芪，外行吃人参。所以黄芪养生保健的功效也是非常强大的，而且每天坚持用黄芪泡水喝，身体也会收获...

01李东垣，是中国医学史上的金元四大家之一，其著作中有一个著名的补气血的良方：黄芪当归汤。先说做法吧：材料：黄芪30克，当归、红枣各10克。1、将黄芪、当归、红枣洗净，加水适量，煎煮40分钟，取汁；2、药渣再加水适量，煎煮30分钟，取汁，合并药汁。在每日的...

邓铁涛首届国医大师、广州中医药大学第一附属医院心血管科创始人、广州中医药大学终身教授、现代著名中医学家、中医内科学专业博士研究生导师、非典时期担任中医组组长。黄芪既能升压又能降压。但如何掌握升降之机？邓老的经验是，黄芪轻用则升压，重用则降压。我治疗低血压症...

首先我们必须知道，无论是西洋参还是黄芪，都是药材；既然是药材一定是在医生看过后，根据具体的症状或病症，才能决定是否使用，用哪一个，用多少。有人说，这不就是保健品吗？或许您可以把西洋参和黄芪看作保健品，但这种所谓的保健品，首先是药，而不是传统意义上的保健品。...

黄芪含有大量的微量元素，多种氨基酸，多糖等物质，具有极强的滋补养生功效。黄芪最常见的吃法就是泡水喝，但关于黄芪泡水你知多少呢？黄芪泡水一次放多少？黄芪泡水一次5到10克左右即可，开水泡10到20分钟就可以代茶饮用，可反复冲泡。如果是煎服的话，用30克左右即...

说到黄芪，大家并不陌生，作为一味经典的中药，它与人们的健康息息相关。很多中医，都会用黄芪去辨证施治，这也是为什么黄芪会如此知名的原因。很多时候，黄芪被用作补气固表、利尿生肌，对于男女而言，可能男人们对于它的喜爱会更深一些。随着人们对黄芪的认识不断加深，现如...

当湿气入侵身体之后，我们会觉得身体乏力沉重，而且没有精神，全很乏力感强烈，状态不佳。这是身体湿气过重的表现，要积极祛湿。体内湿气重的人，放开肚皮吃6物，祛湿排毒1、茯苓煮茶或煲汤茯苓除湿，茯苓能和陈皮煮成茶喝，或茯苓猪肉煲汤喝都可以。前者具有健脾，利湿，化...

在我们的身边，大多数男性朋友都会把自己的时间放在工作上。由于太过专注，很多男性朋友也会忽视自身保养，导致身体处于一种亚健康状态。如果不能够很好调理，也可能会导致身体透支，甚至出现体弱多病现象。若能把枸杞和下面几种食物用来泡水喝，也可以帮助身体健康。枸杞和它...

一道汤就能防癌抗癌，是不是不敢相信。抗癌防癌「第一汤」黄芪当归补血汤食材：黄芪30克，花生15克，当归10克，大枣5枚。做法：1、将黄芪、当归、花生、红枣洗净，在水中浸泡10分钟。2、中火煮开后转小火煮10分钟左右，加入适量红糖，继续煮5分钟左右即可，弃渣...

常言道：“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”，这句话说明枸杞是四季常食佳品，也凸显了它益寿延年之效。虽然一年四季都可以吃枸杞，但不同季节有对应的不同吃法，不同的搭配也适合不同的病症，吃对了，效果才更好，吃错了却很伤身！ 枸杞这样吃很伤身 枸...

黄芪是我们日常生活中常见的中药材，可谓是家家必备，那么，黄芪到底有什么作用？它的营养价值又有什么呢？ 一．治疗胃炎 经常服用黄芪可以加强心机收缩力，预防脏器官衰竭。用黄芪泡水喝，还能调理肠胃，减少胃部炎症。 二．增强体质 黄芪是一种富含葡萄糖，蛋白质和...

这味厉害的中药是黄芪，是补药之长，药用历史迄今已有2000多年了，《神农本草经》列之为上品。 现代医学研究表明，它富含蔗糖、多糖、多种氨基酸及硒、锌、铜等多种微量元素。可有效增强机体免疫功能，改善心肌供血，调节血糖含量。中医对它的运用更是广泛，它可以...

黄芪是我们日常生活中比较常见的一种中药药材，黄芪的营养价值很高，而且用来泡水喝养生功效更好。适当的饮用不仅可以提高人体免疫力，而且还能达到保护心血管系统的功效。那么你知道黄芪怎么泡水吗？黄芪泡水喝的功效有哪些呢？今天就来告诉你黄芪泡水喝的10大功效，一起...

如果你是个经常室内工作、运动很少的人，我会推荐黄芪和枸杞，一个补气，一个养阴，在上午10点这个时段喝，有增加储备应对接下来一天的烦劳的作用。黄芪是补气的圣药。气虚，通俗讲就是身体各种功能的下降，或是因为劳损，或是因为衰老。黄芪能做的，就是给因劳损而消耗的细...

大补元气的三类中药 人参熬膏，安神治健忘 人参能大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智，古代有“神草”的称谓，也有“千草之灵，百药之长”的说法。平时肺气虚弱，感觉劳累不太想说话，常失眠、记性不太好的人可适当服用。人参的补气功效根据不同种类，又有所区别。...