太阳光里的蓝光和紫外线是伤害眼睛大敌,护眼补充剂叶黄素和玉米黄素的资讯、广告让人眼花缭乱,但每个人都需要补充吗?夏日艳阳高照,外出戴太阳眼镜是否必要?一定要吃补充剂如叶黄素(英文:Lutein)、玉米黄质(英文:Zeaxanthin)来预防像黄斑病变和白内...
最近,有朋友反映,总觉得眼前有小蚊子飞来飞去,眼睛看到哪里就飞到哪里,赶不走也打不着。这到底是怎么回事呢?其实,这可能是患上了飞蚊症。飞蚊症是眼球内玻璃体混浊的自觉症状,一般是由玻璃体变性引起。玻璃体正常为无色透明胶状物,位于晶状体后面,充满于晶状体和视网...
【早安健康/王心蕙营养师】 ●抵抗蓝光,降低黄斑部病变发生率 ●抗氧化,消除对人体有害的自由基 叶黄素为大量存在眼底视网膜中心—黄斑部的黄色色素,可吸收光线中能量较强的蓝光,减少黄斑部病变发生率。由于现代人使用3C产品的频率越来越高,摄取足够的叶黄素更...
眼睛是心灵的窗户,拥有一双美丽有神的双目会让你魅力倍增。然而,长时间用眼、电脑辐射、不洁环境等原因都会导致眼睛缺氧,出现酸涩、干痒、视力模糊等疲劳症状,甚至提早老化!饮食生活中如何护眼?你可以为自己补点营养素——叶黄素。 随着社会的发展,越来越多的人加入...